Je n’arrive pas à lui faire confiance.

Laura, 14 ans

Je n’arrive pas à lui faire confiance.

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Je suis avec mon chum depuis 5 mois et demi. On se dispute sans arrêt et j’ai l’impression que c’est moi qui cherche les problèmes. Il parle beaucoup aux filles qui sont tout le contraire de moi. Ça me rend inquiète, jalouse, je n’ai aucune confiance en moi ni en lui et pourtant je tiens à lui plus que tout.

* Les "Histoires de jeunes" s'inspirent de courriels et textos réels reçus de différents jeunes. Nous utilisons des noms et des photos fictifs pour protéger leur vie privée.

Voici comment ça s’est passé avec Tel-jeunes

Ça fait 5 mois et demi que je suis avec mon chum et ça fait plusieurs semaines qu’on se dispute. J’arrête pas de chercher les problèmes. J’ai beau essayer d’être correcte, je recommence à chaque jour. Je sens que je le rends malheureux alors que je tiens à lui plus que tout au monde. ☹ ☹
As-tu remarqué des situations particulières qui déclenchent vos chicanes?
Je n’aime pas sa meilleure amie parce que c’est son ex et qu’elle sort juste avec des gars de foot comme mon chum. En plus il parle juste avec des filles.
D'après ce que je comprends, tu éprouves de la difficulté à faire confiance à ton chum. Est-ce bien cela?
Oui. Il a beau dire que c’est juste moi qu’il aime, ces filles sont tellement tout le contraire de moi que je n’ai aucune confiance en moi ni en lui.
Tu sais, lorsque l'amour grandit, il arrive parfois que la peur que cela finisse ou que l'autre trahisse notre confiance nous amène à nous protéger davantage. On peut aussi être plus prudente pendant une certaine période parce qu'on se sent plus fragile et qu'on ne veut pas être blessée. Est-ce cela que tu ressens?
Un peu. J’aimerais bien changer parce que le pauvre…
Qu'est-ce qui pourrait te permettre de te sentir plus en confiance et moins "sur tes gardes"? Es-tu capable d'identifier ce qui te fait peur dans ta relation amoureuse?
J’ai peur qu’il se passe des choses avec les autres filles… Je sais pas moi, qu’il devienne amoureux ou qu’ils s’embrassent.
Le manque de confiance en l’autre peut aussi être en lien avec les scénarios négatifs que l'on se crée. On s’imagine parfois les pires catastrophes en lien avec notre amoureux lorsqu'on n'est pas avec lui. As-tu tendance à faire jouer des films négatifs dans ta tête?
Oui mais bon, c’est peut-être négatif mais si ça arrive je serais vraiment dévastée.
Tu pourrais penser à des moyens d’y mettre fin ou de les transformer en films positifs : t'occuper afin de penser le moins possible à ce que ton chum fait lorsqu'il est seul, choisir une image positive à laquelle tu pourrais songer pour arrêter tes pensées négatives (par exemple, des mots qu'il t'a dits, un bon moment que vous avez passé ensemble…).
Ok, je pense que ce sera pas facile mais je peux déjà essayer
Oui. Nous avons tous du contrôle sur nos pensées, mais cela n'est pas toujours évident à mettre en place et demande de la pratique. Si tu nous écris, c’est que tu te sens probablement prête à fournir des efforts pour améliorer cette situation. Tu peux aussi regarder la section « Amour » de notre site pour te donner des idées pour vaincre ton insécurité. Ok?
Oui merci
Bon courage et n'hésite pas à nous écrire au besoin.