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Développer une image positive de son corps

Chacun·e a sa beauté unique!

De manière générale, les médias mettent de l’avant un modèle de beauté unique. Ils nous donnent l’impression qu’un seul type de corps peut être beau. À la longue, on finit par oublier que tout le monde a une silhouette différente. Chacun·e a sa propre beauté!

Les médias nous montrent surtout des femmes minces et élancées, et de grands hommes musclés. Dans la vraie vie, très peu de gens correspondent à ces images! Pourtant, plusieurs filles sont insatisfaites de leur corps et veulent maigrir. Les garçons, de leur côté, sont souvent insatisfaits de leur grandeur et de leur musculature. Ils voudraient être plus grands et avoir plus de muscles, être plus découpés.

Un conseil: évite de te comparer et ne mets pas trop l’accent sur ton corps. Développe plutôt ton style, tes intérêts, tes passions. Ta personnalité unique te rendra beaucoup plus attirant·e qu’un beau physique!