Cacher cette page

Les menstruations, qu’est-ce que c’est?

Les menstruations sont des écoulements de sang qui se produisent à tous les 23 à 35 jours à partir de la puberté.

Pourquoi est-on menstruée?

À la puberté, ton corps se prépare à faire des bébés, et tu te mets à produire un ovule chaque mois. L’endomètre, un tissu de cellules qui recouvre la paroi intérieure de ton utérus, se gonfle de sang pour accueillir l’ovule. Si l’ovule n’est pas fécondé, l’endomètre se défait, et du sang s’écoule de ton vagin. Tu es menstruée, tu as tes règles.

Qu’arrive-t-il si on tombe enceinte?

Si tu as une relation sexuelle sans protection, ton ovule peut être fécondé. Il s’accroche alors à l’endomètre, qui le nourrit et l’aide à se développer pour devenir un bébé. Tu es enceinte, et tes règles s’arrêtent.

À quel moment est-on menstruée?

Les menstruations commencent entre 9 ans et 18 ans. Elles reviennent chaque mois et durent de 3 à 7 jours environ. Elles sont plus ou moins abondantes selon les personnes. Vers 40 ou 50 ans, les menstruations cessent complètement: c’est la ménopause.

À quoi ressemblent les règles?

Les premières menstruations peuvent avoir une couleur brunâtre. Par la suite, leur couleur varie de rouge vif à rouge foncé. Il se peut qu’il y ait des parties plus gluantes dans ton sang. C’est ce qu’on appelle des caillots, et c’est normal.

Est-ce que ça change la vie?

Autrefois, on pensait que les femmes devaient cesser de faire certaines activités quand elles avaient leurs règles. C’est faux! Tu peux pratiquer tes activités et tes loisirs habituels en utilisant un tampon, une serviette hygiénique ou une coupe menstruelle.

Si tu ressens des douleurs importantes pendant tes règles ou que tu as des menstruations très abondantes qui gênent tes activités, consulte un·e intervenant·e ou un·e professionnel·le de la santé. Il existe différentes solutions pour t’aider.

1 800 263-2266
514 600-1002