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Réseaux sociaux

Rester authentique, ça fait du bien

Selon toi, y a-t-il une grande différence entre la personne que tu es en ligne et celle que tu es hors ligne, dans la vraie vie? Ça ne devrait pas être le cas! Même caché·e derrière un écran, tu peux choisir de demeurer authentique.

La vie est meilleure pour les autres… vraiment?

Tout le monde se présente sous son meilleur jour sur les réseaux sociaux. Du coup, c’est facile de penser que tout le monde est plus beau ou belle que toi, qu’il·elle a plus de plaisir que toi et que sa vie est vraiment meilleure que la tienne.

 

Mais en réalité, c’est faux! Tes ami·e·s aussi ont l’impression de devoir montrer le meilleur de leur vie, de bien paraître tout le temps. Ils·elles vivent des hauts ⬆️ et des bas ⬇️ , tout comme toi. C’est juste qu’ils·elles ne parlent que des «hauts»!

Quand on est vrai·e, on se sent mieux!

Rester honnête, c’est une bonne façon de prendre soin de toi: tu n’as pas besoin de mentir pour être intéressant·e. C’est aussi une façon de prendre soin de tes ami·e·s: ils·elles voient ce que tu vis réellement, et tu leur enlèves la pression de publier juste des choses WOW.

 

Peut-être crois-tu que les gens veulent voir uniquement des choses positives et WOW de toi? C’est loin d’être certain! Tu pourrais être très surpris·e 😮 du soutien de tes ami·e·s si tu leur présentes les choses telles qu’elles sont. En plus, on se sent beaucoup plus heureux·se 😃 quand on est honnête!

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