De la misère à l'oublier

Il y a environ deux ans, ma meilleure amie de l'époque m'a "flushé" par texto, juste un peu avant le confinement. Je ne l'ai jamais revue depuis, mais je n'arrive pas à me la sortir de la tête. Vu qu'on est pas à la même école, on ne s'est jamais revues, sauf sur les réseaux sociaux, et ça me pèse que ça n'ait as bien fini. J'ai envie de la revoir pour qu'on règle nos problèmes et que je puisse passer à autre chose, mais elle ne répond pas à mes messages et je ne crois pas qu'elle veut me voir. Je n'arrive pas à faire mon deuil, mais elle ne veut pas me parler, donc qu'est-ce que je fais?

Salut GingembreFiable15! Ouf je sais comment tu te sens moi aussi j'ai perdu une amie après une grosse chicane et des fois elle me manque encore même si elle n'était plus une bonne amie vers la fin :(

Je ne sais pas trop ce qui s'est passé entre vous, mais tu pourrais lui écrire un dernier message, lui dire qu'elle était une personne importante pour toi, que tu aimerais vraiment faire la paix et que si un jour elle est prête, qu'elle peut t'envoyer un message. Ensuite, tu peux écrire tout ce qui te pèse sur le coeur à propos de la situation (tu pourrais faire comme si tu écrivais à elle) mais ne lui envoie pas, c'est plus pour pouvoir tout sortir et t'aider à passer à autre chose. Finalement, tu pourrais la muter (ses posts n'apparaîtront plus sur ton feed) de tes réseaux sociaux et range tous les souvenirs d'elle si t'en as encore.

J'espère que ca t'aide un petit peu! Je sais que c'est pas facile, et ca se peut qu'elle te manque parfois encore, mais avec le temps je te promets que ca va mieux aller!!

Merci beaucoup pour ta réponse, ça me fait sentir moins seule, et oui je pense que ça peut être une bonne idée de me vider et de laisser aller. Merci encore! :)

Ca fait plaisir! 💖

Trop de temps libre?

Ces temps ci je stresse beaucoup, souvent et intensément. Je ne stressait pas autant quand j'allais à l'école, donc je me suis mis à me demander, est-ce que j'ai trop de temps libre? J'ai peut-être trop de temps pour penser à des choses stressantes, pour voir des problème là où il n'y en a pas et pour ne penser à rien d'autre que mon anxiété? C'est l'été, j'ai pas d'heure au travail depuis un bout de temps et je n'ai pas vraiment de hobby, donc mes journées sont longues et vides. Je sais que je devais me trouver une occupation mais j'ai pas de motivation. Je ne veux pas commencer un projet et devoir l'interrompre parce que je fais une nouvelle crise. Je dois faire au mieux, si quelqu'un a des suggestions, je prend. Merci de votre écoute.

Conflit

Il y a pas longtemps j'ai eu une rupture avec quelqu'un et soudainement mon amie m'avoue que elle m'aime et bah... Moi non et elle était une super amie mais on a tous nos défauts et nos qualités mais mes amies l'aimais pas car elle m'as convaincu de sortir avec et jai dit... Oui c'était une mauvaise idée, je ne sais pas pourquoi, essayer d'oublier mon ex? Et aussi peut-être pour que elle soit plus heureuse mais moi je l'étais pas... Alors j'ai mis un terme à notre relation et elle m'as dit que ça lui avait détruit et maintenant je me suis fâché j'ai eu une grosse année et j'étais pas dans mes états... Je me suis excusé mille fois et maintenant je crois qu'elle me déteste mais... Je suis contente car je lui référais pas mal et moi je ne ferais plus l'erreur mais sa me met mal à l'aise.

Merci de m'aider!

Première visite chez une gynécologue

J'ai eu une mésaventure avec une amie et maintenant je dois aller voir un e gynécologue et ça me fait peur je voudrais savoir ce qui va se passer.

Solitaire

Bonjour c'est la première fois que je m'exprime ici, j'espère que ce sera utile. J'éprouve beaucoup d'anxiété en ce moment, surtout le soir, on appelle ça des angoisses nocturnes, c'est difficile de vivre avec ça. Le soir c'est souvent le moment de la journée où on est le plus vulnérables, donc l'anxiété nous gagne facilement. Je finis souvent la soirée en pleurs. Pour m'aider, je vais sur des lignes d'écoute 24h/24, je me sent moins seul dans ce que je vis, parler aide vraiment à soulager, alors c'est un conseil que je donne, merci de votre écoute.