Ma gêne...

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Casouletprodigieux3

elle/elle

9m
Hello,
Juste une petite question... Est ce que cest "normal" (jaime pas trop ce mot cest pour ca que je le mets entre guimets) que je sois pas capable d'entamer une discussion avec quelqu'un que je ne connait pas beaucoup? Genre dans ma classe jai de la mosère à juste commencer à parler à quelqu'un (autres que mes ami.e.s)... Je sais pas... Je auis suis gênée ça je le sais... Mais je me demande pourquoi je ne suis pas "capable" de commencer a parler à quelqu'un... Autre que la gêne...

Réponses

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    RoseSympathique7 alltheme

    Ado TJ·elle/elle

    9m
    Salut! C'est normal d'être gêné.e dans la vie. Par contre, si cela nuit à ton fonctionnement, je te conseille fortement d'en parler à l'école, avec tes parents, ami.e.s, ou autre personne de confiance. Ces personnes qui sont plus proches de toi pourront mieux savoir de guider dans tes petits et gros défis. Si tu veux un petit truc, vas-y graduellement, et n'essaie pas de passer de 0 à 10 d'un coup. Par exemple, si tu ne parles pas à personne en classe (sauf tes ami.e.s), je ne te conseille pas de commencer à te forcer à parler à tout le monde, ça va juste te mettre pas à l'aise et tu pourrais ne pas bien te sentir par la suite (comme si tu avais un down). Vas-y plutôt un pas à la fois, une journée/période à la fois, comme si tu veux juste entamer une petite conservation avec une ou deux personnes que tu connais moins. S'il y a d'autres personnes gênées dans ton groupe, tu peux peut-être essayer de les aborder. « Salut je sais qu'on ne se connait pas vraiment et que les deux sommes pas mal dans nos bulles mais j'aimerais qu'on se connaisse un peu », pourrait être un bon début! Juste ça, rien de plus, ne te force pas. Courage ça va aller. Ne vas pas trop vite et vas-y à ton rythme. N'hésite pas s'il y a quoique ce soit! xxx
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    MandarineBavarde7 alltheme

    Équipe TJ·elle/elle

    9m
    Salut @Casouletprodigieux3 et @RoseSympathique7! Je suis le gestionnaire de communauté et modérateur d’Espace TJ et je tenais à vous remercier les deux pour toutes les réponses pleines de sagesse, d’empathie et de bons conseils que vous écrivez aux questions des autres membres! Le soutien que vous vous offrez est exactement la raison d’être d’Espace TJ et les efforts que vous mettez dans vos réponses sont grandement appréciés. Même si les membres ne laissent pas toujours de remerciements, vos commentaires aideront d'autres jeunes qui vivent des situations semblables.

    Nous sommes en train de préparer des nouvelles fonctions pour Espace TJ et nous espérons que celles-ci vous plairont - si jamais vous avez des questions ou des suggestions, n’hésitez surtout pas à nous écrire dans Aide et suggestions! Merci encore de votre participation sur Espace TJ!

    J’espère que c’était correct de vous remercier ici Casouletprodigieux3, je redonne la parole aux autres jeunes si iels ont d’autres conseils pour toi 😊
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    Casouletprodigieux3

    elle/elle

    9m
    Merci RoseSympathique7 !!!
    Valentin, cest avec un énorme plaisir que je reponds aux questions sur Espace TJ ! Il n y a aucun problème que vous me remerciez ici! Merci à vous!
    xxx
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    RoseSympathique7 alltheme

    Ado TJ·elle/elle

    9m
    @Valentin , ça me fait toujours plaisir! Promis s'il y a quoique ce soit et si j'ai des propositions je vous en ferai part ;)) ! Merci à toi aussi @Casouletprodigieux3 pour ton implication, on fait une bonne équipe haha!! J'adore aider et ici je me sens utile ;)
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    Casouletprodigieux3

    elle/elle

    9m
    Oui RoseSympathique on fait full une bonne équipe!!! Jadore ça ! Et je me sens utile aussi! Lol! :) xxx

Dernières publications

Liste de discussions

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    BélierTalentueuse1

    elle/elle

    12h
    Coeur en Arc-en-ciel

    Bonjour ( ^ u ^ ) c'est encore moi !

    Je vous écris cette fois pour quelque chose qui me rend très anxieuse... Cet été j'ai commencer à me posé des questions sur mon orientation sexuelle...


    Ça me créer beaucoup de stresse... On dirais que ce n'est pas normale pour moi... J'en est déjà parlée à une intervenante, mais c'est revenue...


    J'ai écoutée HeartStopper su Netlfix et j'ai trouvée que ça ma fait réaliser des trucs... Je pensais que j'aurais un petit côté Pansexuelle parce que je suis attiré avant tout sur la personnalitée de l'autres... J'ai vue deux filles s'embrasser dans la série et ça ma fait quelque chose. On dirait... Sérieux, que j'aimerais vraiment embrasser une fille. J'aurais voulue essayer. Leur bisous était doux et joyeux. Dans le bonheur.


    Mais on dirais que je me verrais embrasser une fille... J'aime les garçons beaucoup. Genre, j'adore des acteurs parce qu'il sont beau. J'aime les garçons aux cheveux bouclés, vagués... Mais il a eu cette pensée... J'ai déjà penser à embrasser plus, faire un bisous sur la bouche d'une fille.


    Est-ce que ça se peux aimer les filles et les gars ?


    Je trouve que les filles dégagent quelque chose que les garçons n'ont pas. Leur personnalité sont différente. J'ai une amie avec qui je suis très proche et on dirais que tellement que je suis proche d'elle, on dirais que mon amitiée se tourne vers de l'amour...


    On dirais que je veux trouver une réponse, mais je sais que ça peux prendre beaucoup de temps pour démêler tout ça... Je me sens juste pas bien avec ça. Mes parents mon dit qu'importe qui j'aime il m'accepte.


    Bref, voilà, c'est très déroutant pour moi.


    Pourriez-vous m'aidez svp ?


    Merci :')


    BélierTalentueuse1

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    NatationPrudent15

    elle/elle

    1j
    Je suis toujours fatiguée

    Je suis autiste, mais j'ai aussi de la douance, alors ça ne paraît pas vraiment et donc ça ne fait pas longtemps qu'on le sait. Ça m'a aidé à comprendre beaucoup de choses. Par exemple, je sais maintenant que si je suis aussi épuisée après une journée d'école, c'est parce que toute la journée, il y a trop de bruits, trop de lumière et agir comme une personne normale me demande beaucoup d'efforts. L'an passé, j'ai essayé de trouver des solutions, comme passer le plus de temps possible à la bibliothèque ou demander d'être assise à l'arrière de la classe, mais je m'endors quand même dès que je reviens à la maison, même si je dors au moins 8-9 heures par nuit. Je suis aussi assez active, je fais plusieurs sports, mais ça n'aide pas très longtemps. Cela fait en sorte que c'est compliqué d'étudier et de faire mes devoirs, parce que je n'ai jamais la concentration nécessaire le soir et cette année, j'aimerais commencer à travailler, mais l'école me prend trop d'énergie. Que pourrais-je faire pour être moins fatiguée par l'école?

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    BélierTalentueuse1

    elle/elle

    1j
    Coeur en dynamite

    Bonjour ( ^ u ^ )

    Comme vous pouvez le voir sur le titre, mon coeur est en dynamite. Une métaphore bien sûr... Parce que parfois on dirais que mon coeur fait Tic tac et bha il va exploser à un moment donné...Je voulais vous parlez de quelque truc qui se passe avec mon anxiété avec vous... Peut-être pourriez vous m'aidez ( = ^ u ^ = )


    Bon premièrement, je suis une fille qui fait beaucoup d'anxiété ( sociale et de performance ). Heureusement, je me suis trouvée des trucs et j'ai eu des belles fierté malgré cet anxiété. Mais parfois mon coeur bat TRÈS vite. Souvent, ça me fait peur parce que j'ai peur de faire une crise cardiaque. Est-ce que ça ce peux ? ( o ~ o u )


    Deuxièmement, rougir pour moi c'est l'enfer. Surtout devant les gens. Et je rougis souvent parce que je me sens mal à l'aise, honteuse, gêner. Et savoir que je rougis ça me fait rougir encore plus. Comment faire pour arrêtez ça ?! ( ⊙▽⊙ ) Il a aussi ces TREMBLEMENTS que je déteste par dessus tout ! Je déteste avoir ça ! ( >"<||| ) Ça me mets encore super mal à l'aise devant les personnes parce que ça se voit que je tremble si on est à côté de moi. Et rôôôh il a des fois où mes amis me dise : « TU TREMBLE ». Mais je le sais que je tremble !! Pas besoin de me le dire ! Souvent trembler ça fais que ma performance n'est pas au top... Comme lancer un ballon de basket dans un examen (→_→) Pas super quand tout ton corps tremble ! ( Le ballon bougeait litteralement dans ma main ! ) Même que parfois, j'ai déjà claqués des dents ! Bref tout mon corps tremble. (⊙﹏⊙)


    Et que dire de ce « DÉSOLÉE » que je dis à la moindre petite minime chose que je fais. Par exemple juste bousculer quelqu'un au passage ! Même quand c'est l'autre personne qui ma bousculé ! Je dis vraiment désolée pour tout et je ne sais pas comment faire pour arrêter ça... ( * - * )


    Et finalement, il y a ma respiration... Déjà là, on dirais que je ne respire pas ( ^ u ^ u ) Genre en ce moment même en vous écrivant, ma respiration est tellement petite que je ne sens même pas mon ventre LEVER !! ( O - O ) Je n'aime pas faire les respirations ventrales. Ça me gêne, on dirais que tout le monde va m'entendre ! Quand je cours c'est l'enfer ! Déjà je fais de l'asthme et en plus j'ai de l'anxiété et je ne suis pas capable de prendre ma respiration en courant. Après une minutes j'ai des points de côtes ( T o T ) Parfois j'ai un mal de coeur aussi, mais c'est rare...Auriez vous des conseils à me donner ?

    Voili, voilà.

    Sorry pour le long texte ;)

    Merci de nous aidez TelJeune :) Parlez avec vous quand j'en es de besoin me fais le plus grand bien.

    BélierTalentueuse1

  • avatar

    LamaEngagé5

    elle/elle

    1j
    Pas toujours facile

    Salut,

    Mon ex et moi on est resté bonne amie et cela me dérange vraiment pas! C juste que sa meilleure amie... C une très bonne personne c juste que elle a vécu des chose difficile et je ne veux pas contrôler la vie de mon ex! C juste que j'ai vrm peur de ce qu'elle pourrait faire. Il y a une expression : si ton amie saute d'un pont tu ne le suivrais pas. Bah je crois que elle oui, elle tiens vrm à elle. Et c pas sa qui me fait peur c juste que sa meilleure amie a eu des mauvaise habitude pis disons qu'elle une influence sur ses amies. Et puis je me mettrais jamais entre les deux c'est juste que sa me tourmente un peu sans le vouloir :(

    Merci de m'avoir écouté!

    P. - S: Merci à @Cassouletprodigieux3 d'avoir répondu à toutes mes publications!