École,amis,stress

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ThéPrécise8

elle/elle

7m
J’aime les vacance de Noël et elles me rende heureuse. Ça fait longtemps que je n’ai pas été aussi heureuse. Mais maintenant, je dois penser au retour a l’école et aux examens que le confinement n’a fait manquer. Je ne déteste pas l’école, mais je n’ai aucun ami alors mes journée semble interminable. Durant les pause et le diner, je m’assieds quelque part et j’attend. Je n’ai rien d’autre a faire. Même en dehors de l’école je n’ai aucun ami. Il m’a fallu pas mal de temps pour m’en rendre compte, mais je suis malheureuse. J’ai peur que le fait que je suis malheureuse comme ça affecte mes note. Je commence a m’inquiéter pour rien et je ne sais plus quoi faire.

Réponses

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    Casouletprodigieux3

    elle/elle

    7m
    Salut!
    Je suis contente de savoir que les vacances te rendent heureuses! Pour ce qui est de ton stress du retour... Je peux te dire que tu n'es pas la seule à vivre ce stress là? Je sais que c'est plus facile à dire qu'à faire mais tu pourrais peut être aller vers quelqu'un qui tu crois vous étais bien être ton ami.e? Peut être qu'il ya quelqu'un dans ta classe qui est plutôt seul.e dont tu voudrais t'approcher. Un.e ami.e peut tout changer! Peut être que tu pourrais faire quelques pas vers une personne de ta classe pour commencer? Comme commencer par lui dire salut. Si jamais il ya un travail à faire en équipe de deux lui demander si elle.il.iel veut le faire avec toi? Si elle.il.iel semble être interressé.e par l'amitié entre toi et elle.il.iel peut être que tu pourrais ensuite lui demander de dîner avec toi? De réviser avec toi pendant le dîner ou/et la pause? Pour ce qui est de ton stress des notes, on vit tous.tes une année difficile avec la Covid pis maintenant la nouvelle variante Omicron... C'est difficile.. je comprends! Tu pourrais peut être en parler à tes parents aussi? Ou en parler à un.e TES à ton école? J'espère que j'ai un peu aidé!! Hésite pas si ya quoi que ce soit!!!
    Xxx
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    SoleilSportive11 alltheme

    Ado TJ·elle/elle

    6m
    Salut!

    Je suis aussi contente que tu aimes la période des vacances et que celles-ci te rendent heureuse :)

    Par rapport à ce que tu ressens, je comprends ce sentiment. Ce n’est pas facile de s’admettre qu’on se sent seule et de même, de s’en rendre compte...

    Je suis vraiment d’accord avec le conseil qui a été écrit en haut, aller vers quelqu’un est une première importante pour créer de belles amitiés. En parler avec tes proches, ta famille, peut-être un adulte à l’école peut parfois alléger ce sentiment de solitude qu’on ressent.

    À ma rentrée au secondaire, j’ai cru que je ne pouvais pas vraiment me confier aux gens parce que ça n’en valait pas la peine et c’est là que j’ai senti que ce que c’était, d’être seule. Je n’avais pas d’amis de mon école primaire avec moi et je sentais que je venais de rentrer dans une vague de personnes et que ma petite goutte d’eau restait isolée.

    J’ai appris que parfois, c’est bien d’être seule :) Ça nous donne du temps pour se concentrer sur soi, de prendre du recul et juste de se reposer en paix. J’ai appris à qu’en parlant avec les autres, cela permettait de créer des liens, des connexions. Souvent, c’est plus facile de se faire des ami(e)s lorsqu’on est une bonne amie avec soi-même :) Apprécie les moments que tu passes en ta propre compagnie ✨

    Donc, je te conseille d’aller vers quelqu’un, je suis sûre que tu as le courage et que ça aller mieux que ce à quoi tu t’attendais. On est des êtres sociaux, il faut juste trouver son groupe, les gens avec qui tu partages des intérêts communs ou pas, des gens qui te respectent pour qui tu es, qui te font sentir bien. Ça peut sonner comme un gros défi, mais je crois en toi 💙 Je sais que ce n’est pas facile, mais c’est possible. Peut-être que cette personne à qui tu vas parler vit la même chose que toi et que tu as été un rayon de soleil ☀️ dans sa journée, celle qui lui a remonté le moral.

    J’espère que ça a pu t’aider, si tu te poses d’autres questions, n’hésite pas!
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    RoseSympathique7 alltheme

    Ado TJ·elle/elle

    5m
    Coucou!
    Ça fait un bout que tu as écris, j'espère que tu vas mieux. J'espère que tu t'es fait plus t'amis et que tes résultats vont aussi pas trop mal. Mais j'espère t'abord et avant tout que tu ailles bien, toi.

    Tu as pris le temps de nous écrire, alors je prends le temps de te répondre, et ce, malgré le délai.

    C'est normal de se sentir bien pendant les vacances, le mot lui-même le dit. Je sais que ça dépend des personnes, mais dans ta situation, c'est totalement normal. T'es pas la seule, et tu n'es pas toute seule à vivre ça.

    Je crois que tu as peur que tout ça déstabilise ce à quoi tu es habituée. La covid-19 amène beaucoup de trucs auxquels ont s'y attend pas. Et puis, tout le monde le vit différemment aussi.

    De la manière dont tu parles, tu sembles dire que tu es malheureuse parce que tu n'as pas d'amis? Si c'est à cause de ça, je te conseille de participer à des activités parascolaires. Moi par exemple, je suis dans une troupe d'improvisation, ça m'aide à évacuer mes journées, et j'ai rencontré toutes sortes de personnes. Ça aide à faire des connaissances, et qui sait, peut-être que dans ces parascolaires, il y a aussi des personnes comme toi qui sont seules et qui veulent se faire des amis? Ou peut-être que tu vas pouvoir trouver quelques personnes qui te ressemble? Tu ne sais jamais! Sinon, tu peux voir sur les activités du midi que l'école propose. Et puis, essaie de te mettre avec de nouvelles personnes lorsque tu fais des travaux d'équipe. De cette manière, tu verras un peu mieux qu'est-ce que tu recherches comme ami.e.s.

    Une autre idée, tu pourrais en parler avec un.e enseignant.e en qui tu as plus confiance ou avec qui tu t'adonnes bien? Cette personne pourrait peut-être te référer quelqu'un ou te dire « ah, il y a cet élève dans la même situation que toi, vous pourriez bien vous entendre ». De la même manière, tu pourrais parler de tes craintes de baisses de résultats à cause de ça.

    J'espère t'avoir aidé! N'hésite pas s'il y a quoique ce soit, nous sommes là pour te lire et te répondre sans te juger xx courage!

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Liste de discussions

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    SushisPatient14

    elle/elle

    17h
    spoting

    Salut!

    Je prends la pillule contraceptive en continu depuis 2 mois et demi et tout va bien. (je skip les pillules sans hormones )J'ai commencer à la prendre en raison que j'ai un copain. On se protège et nous avons des relations sexuelles.J'ai apperçu des spottings l'éger et je voulais savoir si c'était un effet secondaire de la pillule en continu? ou autre.

    Merci!

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    BélierTalentueuse1

    elle/elle

    2j
    Coeur en Arc-en-ciel

    Bonjour ( ^ u ^ ) c'est encore moi !

    Je vous écris cette fois pour quelque chose qui me rend très anxieuse... Cet été j'ai commencer à me posé des questions sur mon orientation sexuelle...


    Ça me créer beaucoup de stresse... On dirais que ce n'est pas normale pour moi... J'en est déjà parlée à une intervenante, mais c'est revenue...


    J'ai écoutée HeartStopper su Netlfix et j'ai trouvée que ça ma fait réaliser des trucs... Je pensais que j'aurais un petit côté Pansexuelle parce que je suis attiré avant tout sur la personnalitée de l'autres... J'ai vue deux filles s'embrasser dans la série et ça ma fait quelque chose. On dirait... Sérieux, que j'aimerais vraiment embrasser une fille. J'aurais voulue essayer. Leur bisous était doux et joyeux. Dans le bonheur.


    Mais on dirais que je me verrais embrasser une fille... J'aime les garçons beaucoup. Genre, j'adore des acteurs parce qu'il sont beau. J'aime les garçons aux cheveux bouclés, vagués... Mais il a eu cette pensée... J'ai déjà penser à embrasser plus, faire un bisous sur la bouche d'une fille.


    Est-ce que ça se peux aimer les filles et les gars ?


    Je trouve que les filles dégagent quelque chose que les garçons n'ont pas. Leur personnalité sont différente. J'ai une amie avec qui je suis très proche et on dirais que tellement que je suis proche d'elle, on dirais que mon amitiée se tourne vers de l'amour...


    On dirais que je veux trouver une réponse, mais je sais que ça peux prendre beaucoup de temps pour démêler tout ça... Je me sens juste pas bien avec ça. Mes parents mon dit qu'importe qui j'aime il m'accepte.


    Bref, voilà, c'est très déroutant pour moi.


    Pourriez-vous m'aidez svp ?


    Merci :')


    BélierTalentueuse1

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    NatationPrudent15

    elle/elle

    2j
    Je suis toujours fatiguée

    Je suis autiste, mais j'ai aussi de la douance, alors ça ne paraît pas vraiment et donc ça ne fait pas longtemps qu'on le sait. Ça m'a aidé à comprendre beaucoup de choses. Par exemple, je sais maintenant que si je suis aussi épuisée après une journée d'école, c'est parce que toute la journée, il y a trop de bruits, trop de lumière et agir comme une personne normale me demande beaucoup d'efforts. L'an passé, j'ai essayé de trouver des solutions, comme passer le plus de temps possible à la bibliothèque ou demander d'être assise à l'arrière de la classe, mais je m'endors quand même dès que je reviens à la maison, même si je dors au moins 8-9 heures par nuit. Je suis aussi assez active, je fais plusieurs sports, mais ça n'aide pas très longtemps. Cela fait en sorte que c'est compliqué d'étudier et de faire mes devoirs, parce que je n'ai jamais la concentration nécessaire le soir et cette année, j'aimerais commencer à travailler, mais l'école me prend trop d'énergie. Que pourrais-je faire pour être moins fatiguée par l'école?

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    BélierTalentueuse1

    elle/elle

    2j
    Coeur en dynamite

    Bonjour ( ^ u ^ )

    Comme vous pouvez le voir sur le titre, mon coeur est en dynamite. Une métaphore bien sûr... Parce que parfois on dirais que mon coeur fait Tic tac et bha il va exploser à un moment donné...Je voulais vous parlez de quelque truc qui se passe avec mon anxiété avec vous... Peut-être pourriez vous m'aidez ( = ^ u ^ = )


    Bon premièrement, je suis une fille qui fait beaucoup d'anxiété ( sociale et de performance ). Heureusement, je me suis trouvée des trucs et j'ai eu des belles fierté malgré cet anxiété. Mais parfois mon coeur bat TRÈS vite. Souvent, ça me fait peur parce que j'ai peur de faire une crise cardiaque. Est-ce que ça ce peux ? ( o ~ o u )


    Deuxièmement, rougir pour moi c'est l'enfer. Surtout devant les gens. Et je rougis souvent parce que je me sens mal à l'aise, honteuse, gêner. Et savoir que je rougis ça me fait rougir encore plus. Comment faire pour arrêtez ça ?! ( ⊙▽⊙ ) Il a aussi ces TREMBLEMENTS que je déteste par dessus tout ! Je déteste avoir ça ! ( >"<||| ) Ça me mets encore super mal à l'aise devant les personnes parce que ça se voit que je tremble si on est à côté de moi. Et rôôôh il a des fois où mes amis me dise : « TU TREMBLE ». Mais je le sais que je tremble !! Pas besoin de me le dire ! Souvent trembler ça fais que ma performance n'est pas au top... Comme lancer un ballon de basket dans un examen (→_→) Pas super quand tout ton corps tremble ! ( Le ballon bougeait litteralement dans ma main ! ) Même que parfois, j'ai déjà claqués des dents ! Bref tout mon corps tremble. (⊙﹏⊙)


    Et que dire de ce « DÉSOLÉE » que je dis à la moindre petite minime chose que je fais. Par exemple juste bousculer quelqu'un au passage ! Même quand c'est l'autre personne qui ma bousculé ! Je dis vraiment désolée pour tout et je ne sais pas comment faire pour arrêter ça... ( * - * )


    Et finalement, il y a ma respiration... Déjà là, on dirais que je ne respire pas ( ^ u ^ u ) Genre en ce moment même en vous écrivant, ma respiration est tellement petite que je ne sens même pas mon ventre LEVER !! ( O - O ) Je n'aime pas faire les respirations ventrales. Ça me gêne, on dirais que tout le monde va m'entendre ! Quand je cours c'est l'enfer ! Déjà je fais de l'asthme et en plus j'ai de l'anxiété et je ne suis pas capable de prendre ma respiration en courant. Après une minutes j'ai des points de côtes ( T o T ) Parfois j'ai un mal de coeur aussi, mais c'est rare...Auriez vous des conseils à me donner ?

    Voili, voilà.

    Sorry pour le long texte ;)

    Merci de nous aidez TelJeune :) Parlez avec vous quand j'en es de besoin me fais le plus grand bien.

    BélierTalentueuse1