i am stressed for school

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ChiaPositif9

il/lui

7m
this year school I have been getting grades up and down, some good and some bad. my teacher told my parents that if this continues I will fail this school year. I have been very stressed on myself. this stress is really bad that I am forgetting what to do for work. plus sleeping has gotten work because of this. If any of you have suggestions plz contact me.

Réponses

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    CasouletContente9

    elle/elle

    7m
    Hey! I get what you are feeling. I think that you should go talk to someone that you trust at school. Maby your freinds or a teacher or a TES. You can also talk to your parents. I wish I helped you.
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    Casouletprodigieux3

    elle/elle

    7m
    Hello!
    It's hard what you're going through. I think that as CasouletContente9 said maybe you should go talk to someone you trust? If you feel confident to talk to your parents I think it will be a good idea to go talk about it because they know you! Surely there is also a T.E.S (in French T.E.S is Technicien.ne en Éducation Spécialisée)at your school with who you could talk? I think it's very important to talk about how you feel and not to keep everything inside. I hope I helped! Don't hesitate if there is anything!!
    Xxx
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    RoseSympathique7 alltheme

    Ado TJ·elle/elle

    7m
    Hi!
    Oof, that's not fun. I totally understand what you are feeling. School is sometimes really hard, and can easily become something we are always thinking about. And for some people, they work a lot and don't have the results they want. Is that your situation? If you just don't work enough, it's okay too. Maybe you just need to find an organisation that is better for you. You don't need to overwork to have good grades. And if it's hard, you don't have to be the best. You need to do your best. Try to find a way with your teacher for your organisation. I'm sure it could help you!

    Don't forget to take healthy time with yourself. Take a bath, write, do things for you, that gives you a time to breathe.

    Hope this helps! xxx
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    SoleilSportive11 alltheme

    Ado TJ·elle/elle

    6m
    Hello,

    I feel you right now. I know it’s been a few days since you’ve written, but I hope my message will help as well. I totally get you when you say that your grades have been going up and down. Mine kind of have been too. School might be tough sometimes and that’s totally normal. I get that that if you get more grades, it might lead to failing, but I just want to tell you that you should really take time for yourself. Do things you enjoy so you can de-stress, regain some energy, focus and confidence. If you feel the need to talk, go see a tutor, a teacher, a classmate, a specialized educator, etc.

    If you ever feel the need to write or ask other questions, feel free to write here, we’ll be there for you, we’ll help and support you 😊
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    AbeilleIntelligent1

    elle/elle

    6m
    Hey,
    first you are not alone, if your grades are not good doesn't mean you are not smart ! You are smart, you are valid, and you got this. I have the same problem .all I can say, fight for your dreams, ask for help and NEVER give up. Try not to stress too much if you need to ask for help from a psychology, she may be able to give you technique to control your stress! Good luck:)

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Liste de discussions

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    SushisPatient14

    elle/elle

    17h
    spoting

    Salut!

    Je prends la pillule contraceptive en continu depuis 2 mois et demi et tout va bien. (je skip les pillules sans hormones )J'ai commencer à la prendre en raison que j'ai un copain. On se protège et nous avons des relations sexuelles.J'ai apperçu des spottings l'éger et je voulais savoir si c'était un effet secondaire de la pillule en continu? ou autre.

    Merci!

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    BélierTalentueuse1

    elle/elle

    2j
    Coeur en Arc-en-ciel

    Bonjour ( ^ u ^ ) c'est encore moi !

    Je vous écris cette fois pour quelque chose qui me rend très anxieuse... Cet été j'ai commencer à me posé des questions sur mon orientation sexuelle...


    Ça me créer beaucoup de stresse... On dirais que ce n'est pas normale pour moi... J'en est déjà parlée à une intervenante, mais c'est revenue...


    J'ai écoutée HeartStopper su Netlfix et j'ai trouvée que ça ma fait réaliser des trucs... Je pensais que j'aurais un petit côté Pansexuelle parce que je suis attiré avant tout sur la personnalitée de l'autres... J'ai vue deux filles s'embrasser dans la série et ça ma fait quelque chose. On dirait... Sérieux, que j'aimerais vraiment embrasser une fille. J'aurais voulue essayer. Leur bisous était doux et joyeux. Dans le bonheur.


    Mais on dirais que je me verrais embrasser une fille... J'aime les garçons beaucoup. Genre, j'adore des acteurs parce qu'il sont beau. J'aime les garçons aux cheveux bouclés, vagués... Mais il a eu cette pensée... J'ai déjà penser à embrasser plus, faire un bisous sur la bouche d'une fille.


    Est-ce que ça se peux aimer les filles et les gars ?


    Je trouve que les filles dégagent quelque chose que les garçons n'ont pas. Leur personnalité sont différente. J'ai une amie avec qui je suis très proche et on dirais que tellement que je suis proche d'elle, on dirais que mon amitiée se tourne vers de l'amour...


    On dirais que je veux trouver une réponse, mais je sais que ça peux prendre beaucoup de temps pour démêler tout ça... Je me sens juste pas bien avec ça. Mes parents mon dit qu'importe qui j'aime il m'accepte.


    Bref, voilà, c'est très déroutant pour moi.


    Pourriez-vous m'aidez svp ?


    Merci :')


    BélierTalentueuse1

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    NatationPrudent15

    elle/elle

    2j
    Je suis toujours fatiguée

    Je suis autiste, mais j'ai aussi de la douance, alors ça ne paraît pas vraiment et donc ça ne fait pas longtemps qu'on le sait. Ça m'a aidé à comprendre beaucoup de choses. Par exemple, je sais maintenant que si je suis aussi épuisée après une journée d'école, c'est parce que toute la journée, il y a trop de bruits, trop de lumière et agir comme une personne normale me demande beaucoup d'efforts. L'an passé, j'ai essayé de trouver des solutions, comme passer le plus de temps possible à la bibliothèque ou demander d'être assise à l'arrière de la classe, mais je m'endors quand même dès que je reviens à la maison, même si je dors au moins 8-9 heures par nuit. Je suis aussi assez active, je fais plusieurs sports, mais ça n'aide pas très longtemps. Cela fait en sorte que c'est compliqué d'étudier et de faire mes devoirs, parce que je n'ai jamais la concentration nécessaire le soir et cette année, j'aimerais commencer à travailler, mais l'école me prend trop d'énergie. Que pourrais-je faire pour être moins fatiguée par l'école?

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    BélierTalentueuse1

    elle/elle

    2j
    Coeur en dynamite

    Bonjour ( ^ u ^ )

    Comme vous pouvez le voir sur le titre, mon coeur est en dynamite. Une métaphore bien sûr... Parce que parfois on dirais que mon coeur fait Tic tac et bha il va exploser à un moment donné...Je voulais vous parlez de quelque truc qui se passe avec mon anxiété avec vous... Peut-être pourriez vous m'aidez ( = ^ u ^ = )


    Bon premièrement, je suis une fille qui fait beaucoup d'anxiété ( sociale et de performance ). Heureusement, je me suis trouvée des trucs et j'ai eu des belles fierté malgré cet anxiété. Mais parfois mon coeur bat TRÈS vite. Souvent, ça me fait peur parce que j'ai peur de faire une crise cardiaque. Est-ce que ça ce peux ? ( o ~ o u )


    Deuxièmement, rougir pour moi c'est l'enfer. Surtout devant les gens. Et je rougis souvent parce que je me sens mal à l'aise, honteuse, gêner. Et savoir que je rougis ça me fait rougir encore plus. Comment faire pour arrêtez ça ?! ( ⊙▽⊙ ) Il a aussi ces TREMBLEMENTS que je déteste par dessus tout ! Je déteste avoir ça ! ( >"<||| ) Ça me mets encore super mal à l'aise devant les personnes parce que ça se voit que je tremble si on est à côté de moi. Et rôôôh il a des fois où mes amis me dise : « TU TREMBLE ». Mais je le sais que je tremble !! Pas besoin de me le dire ! Souvent trembler ça fais que ma performance n'est pas au top... Comme lancer un ballon de basket dans un examen (→_→) Pas super quand tout ton corps tremble ! ( Le ballon bougeait litteralement dans ma main ! ) Même que parfois, j'ai déjà claqués des dents ! Bref tout mon corps tremble. (⊙﹏⊙)


    Et que dire de ce « DÉSOLÉE » que je dis à la moindre petite minime chose que je fais. Par exemple juste bousculer quelqu'un au passage ! Même quand c'est l'autre personne qui ma bousculé ! Je dis vraiment désolée pour tout et je ne sais pas comment faire pour arrêter ça... ( * - * )


    Et finalement, il y a ma respiration... Déjà là, on dirais que je ne respire pas ( ^ u ^ u ) Genre en ce moment même en vous écrivant, ma respiration est tellement petite que je ne sens même pas mon ventre LEVER !! ( O - O ) Je n'aime pas faire les respirations ventrales. Ça me gêne, on dirais que tout le monde va m'entendre ! Quand je cours c'est l'enfer ! Déjà je fais de l'asthme et en plus j'ai de l'anxiété et je ne suis pas capable de prendre ma respiration en courant. Après une minutes j'ai des points de côtes ( T o T ) Parfois j'ai un mal de coeur aussi, mais c'est rare...Auriez vous des conseils à me donner ?

    Voili, voilà.

    Sorry pour le long texte ;)

    Merci de nous aidez TelJeune :) Parlez avec vous quand j'en es de besoin me fais le plus grand bien.

    BélierTalentueuse1