Quelqu’un?

Salut… en fait je vais résumer ça vite en gros je me sens hyper à cause d’un truc qui s’est passé quand j’avais 4-5 ans j’ai pas envie de dire c'est quoi tout de suite pis la j’avais réussi a arrêter d’y penser et à me dire c’est pas grave on fait tous des erreurs on peut pas revenir dans le passé mais là hier soir ça a recommencé donc là j’étais dans mon lit en train de pleurer j’avais le goût de vomir je me sentais seule ça m’est re arrivé aujourd’hui PENDANT LA JOURNÉE! Moins pire mais quand même. Svp quelqu’un aidez moi qu’est-ce que je dois faire quand ça m’arrive? Ou même si vous savez pas juste que quelqu’un me réponde pour que quand ça m’arrive je puisse y penser de penser que quelqu’un m’a répondu jsp ça m’apaise genre. Merci d’avance

@ChatLoyal8

Salut @ChatLoyal8,

ça ma l'air complexe comme situation désolé que tu ai a vivre avec ça.

Tu avais une bonne approche en essayant de te dire que tu ne peux pas revenir en arrière etc. Pour moi personnellement ce qui m'aide le plus à arrêter de me sentir coupable pour une situation déjà passée c'est de me dire que "maintenant il n'y a plus rien a faire je peux juste apprendre de cette expérience et ne plus jamais refaire ça." Quelque chose que j'ai déjà entendu et qui ma vraiment éclairé sur l'aspect de se sentir mal pour une longue période de temps c'est de le voir comme se punir sois même. Puisqu'il n'y a personne pour juger si ça à duré assez longtemps la peine na pas de limitation et ne sert pas a grand chose en fin de compte. Tu pourrais voir cette émotion comme une raison de ne pas répéter ces actions afin de la rendre constructive.

Aussi sur le moment si tu ressens l'émotion trop intensément, tu peux toujours utiliser des trucs de respiration et de te distraire en écoutant de la musique par exemple.

Tu te connais le mieux pour développer des trucs qui marchent pour toi mais j'espère que ça te serra utile. N'hésite pas a réécrire sur le forum en cas de besoin :)

@AnethSpirituel17

Merci @AnethSpirituel17 beaucoup beaucoup beaucoup fois mille milliard merci merci merci

Tout le temps excité

Coucou, je me demandais si c'est normal d'être excitée(genre horny lol) h24?

Oui j'entends beaucoup de personnes parler des hormones et tous mais la c'est trop, j'en ai assez de fantasmer sur des gens tellement pas rapport ou just tout simplement d'avoir l'impression de pas avoir terminé après m'être masturbé.

(Je sais pu quoi faire :'( )

Anorexie (pour une amie)

Bonjour,

J'aimerais savoir c quoi les signes/symptomes d'anorexie ? Je pense que une de mes amie l'a. Comment faire pour savoir et l'aider ?

Pas réelle, juste belle.

Mon meilleur ami ma dit, apres que mon ex ai rompu avec moi, que le gars avec qui je sortait mavais trouvé belle pendant un gala et quil a voulu sortir avec moi juste pour sa. Mon meilleur ami cest un gars et donc il ma assuré que tous les mecs etaient comme sa. Sa me rend folle parce que je pourrais jamais mimaginer faire sa a quelqu,un. Estce que sa existe encore des gars qui sont sincère dans ce monde ou estce que mon meilleur ami a raison et un humain peut décider de brisé un coeur volontairement puisque on sentend quil ne voyait clairement pas son avenir avec moi. Les beaux mensonges quil ma sorti et les fausses promesses. Je comprends maintenant pourquoi il na jamais cherché a me connaitre mais je trouve sa cruel.

Cest quoi lamour

Je suis sorti avec un gars pendant 3 semaines. Jai vraiment chercher pendant longtemps si je laimais ou pas. Je me suis toujours dis que non mais en fait je sais juste pas cest quoi lamour. Je ne voulais pas lui dire je taime parce que cest vraiment des mots significatifs pour moi et cetait trop tot. Il la vraiment mal prit et je crois quil a perdu des sentiments a cause de sa. Bref, quand il a decidé de rompre il ma dit quelque chose que je narrive pas a oublier. Il ma dit quil mavait aimé simplement parce que je lui avais demontré de lamour et que je lui avais donné de lamour. Il a rajouté que il navait plus besoin de cet amour. Je suis pas sur de ce que cest supposé vouloir dire mais sa ma vraiment blessé. Javais limpression quil mavait utilisé juste pour lamour quil pouvait obtenir et que maintenant quil nen avait plus besoin, il a rompu. Je ne sais pas ce qui est le pire, le fait que je ne pense pas lamour aimé ou le fait quil ai cru que je laimais et quil sortait avec moi juste pour sa. Bref, je suis tout mélangé dans cette histoire et je ne comprends toujours pas cest quoi lamour apres tout sa.