besoin d'aide

bonjour j'aurais besoin de votre aide l'année dernière j'ai fait une tentative de suicide mais maintenant j'essaye de ne plus y penser mais sa reste dans ma tête. Hier j'ai failli faire une tentative de suicide de me mutiler avec des crayons comment faire aider moi.

@CamomilleSympathique13

Salut @CamomilleSympathique13 !

Ouf...ça n'a pas du être facile de vivre tout cela, je suis désolée que tu ailles à endurer tout cela:(

Premièrement, tu pourrais écrire ce que tu ressens dans un journal par exemple. Ce truc aide à apaiser l'esprit:) Ensuite, en avais-tu déjà parlé à un.e professionnel.le de la santé? Tu peux aussi parler de ce que tu ressens à d'autres personnes de ton entourage, je t'assures ça l'aide vraiment:) Aussi, tu peux utiliser le truc de la glace (tu appliques aux endroits où tu te mutiles normalement un glaçon, ce qui provoque un petit pincement à cause du froid). Sinon, il existe aussi le truc de l'élastique (tu mets des élastiques autour de tes bras, puis tu les tirent, ce qui pince aussi). Finalement, savais-tu que sur le forum, il existe une section "la santé mentale pour vrai"? Je te conseille d'aller voir, il y a surement des conseils que tu trouveras intéressants!

Bref, n'hésites pas à revenir s'il y'a quoi que ce soit!

JaguarÉlégante12

Salut,

j'ai l'impression que c'est des signaux de détresses que tu nous envoies et que tu as besoin d'aide. Pourquoi tu souhaites ceci qu'est-ce qui te pousse à vouloir poser ce geste fatal. Tu ne mérites pas ça je suis sur que tu es une personne que beaucoup de gens aime donc fais le pour toi et pour eux. Pour l'automutilation personnelement mon truc c'est d'avoir un élastique à mon poignet pour pouvoir juste tirer dessus quand tu ressens le besoin. Ce n'est pas parfait mais pour l'instant c'est le mieux que je peux faire.

Tu mérites tout le soutien du monde donc par pitié demande de l'aide à quelqun.

merci d'aitre la pour moi

Parents abusives et ignorants?

Mes parents ne sont jamais de mon côté, mais je les aime comme même. Il décide toujours de parler de mes défauts. Il me traite de gros et désolé de dire ce mot. mais (chier et que manger) et ça démarrer à mes 8 ans qui est très jeune. Je pense que la raison pourquoi, mon poids. Ils ont beaucoup de stress au travail mais ils ont la même humeur à la maison qu'au travail. J'essaye de mon mieux de répondre à leurs besoins. Ils se chicanent beaucoup quotidiennement. Je suis l'élève '' intelligent'' à l'école mais depuis le stress qu'ils mont donnés ca devient pire pour ma santé mentale. J'en ai parler avec eux mais ça hurle partout. y'a t-il d'autres moyens? Est-ce que je suis le seul à vivre ça? J'ai pris le courage d'en parler ici car je ne peux plus les supporter.

Je cherche des ami/es mdrr

Bon enft j’ai des amies à l’école mais elles veulent rien faire avec moi. J’aimerais bien jouer à fornite avec quelqu’un ou sinon juste me faire des ami/es pour sortir les week-ends

J’aime un gars

Salut j’ai un crush sur un gars depuis presque un ans je ne le connais pas on c’est jamais parlé en fait il est en sec3 et moi en sec4 le dernier crush que j’ai eu a essayer de me battre durant une pause avec c’est ami donc vous devez sûrement comprendre pourquoi j’ai peur d’aller voir mon crush et de lui parler surtout qu’il est dans un gros groupe d’amis

Anxiété sur le tapis!

Salut j’ai 19 ans et je suis une personne hyper anxieuse aillant été diagnostiquée en 2020 il me semble.. Bref, je suis hyper stressé par rapport à la vie adulte, je ne parle pas par rapport à ma futur carrière, je parle vraiment des problèmes de santés. J’ai une immense peur de ça! Avoir peur de vieillir, d’avoir un.e maladie/cancer, me faire opérer, aller à l’hôpital, etc…. Récemment j’ai été à l’urgence car pendant une semaine j’avais le bras engourdit et j’avais d’autres symptômes… j’avais été voir sur Google et bien évidemment ça me sortait des affaires du genre crise de cœur/avc, en gros toute les affaires qui peuvent faire mourir ou laisser des séquelles…. Après une semaine j’ai décider d’aller au urgence j’étais en panique totale j’ai passer la journée entière à l’urgence on m’a fait passer un ECG et un examen pour le cœur qui a durer au moins 5 heures, ce n’est pas une blague. On m’a aussi fait faire une prise de sang, fait faire des tests neurologiques tout était correct ils m’ont dit que je pouvais retourner à la maison et que j’avais probablement fait une crise de panique/angoisse vue que je ne prenais pas mon médicament régulièrement… Depuis j’ai commencée à la prendre à tout les jours, j’ai retenu ma leçon. On m’a ensuite dit de faire un suivie avec mon médecin de famille ce qui a été fait la semaine passé j’avais bcp été rassuré par elle concernant les maladies grave comme la crise de cœur et l’AVC. Et que si j’aurais eu quelque chose de grave ils l’auraient sue… J’ai finis par arrêter de penser à tout ça après un long moment mais je suis tellement encore anxieuse que j’ai l’impression de developper d’autres symptômes comme le trouble de la vision et depuis à chaque fois que j’arrête pas d’y penser ça recommence…. Désolée pour le long paragraphe j’avais besoin de parler…. Pcq là je suis tannée d’être anxieuse et d’avoir l’impression d’avoir un grave problème de santé en ce moment :/