plus capable...

je vais essayer de faire bref mais il y a beaucoup de choses a dire.... Premierement il faut savoir que j ai un gros problème avec l'estime de moi. Je me trouve trop grosse et j ai été jusqu'à ne plus mangé durant plusieurs jours et a compter mes calories des que je mange un truc. je n'en pouvais plus ,moi tout ce que je voulais c étais perde du poids... j'en ai parler a mon médecin de famille qui m'a interdis de faire du sport (parce que j 'en faisait aussi en exagérant,) et a demander a ma mere de surveiller tout ce que je mangeais. je suis donc obliger de manger mes trois repas par jours. je sais que cela fais beaucoup de mal a mes parent que leur ado se prive comme telle. je me force a manger seulement pour leur faire plaisir. a coter de ca il faut savoir que j aivais des trouble d 'hyperphagie (manger trop en peu de temps a cause des emotions) je me sens controler.

deuxièmement, je ne sais pas pourquoi mais toutes mes relations passe ont ete avec des garcon en relation a distance.je pense que c' est parce que je n ai pas asser confiance en moi et penser que quelqu'un voudrai de moi en me voyant comme je suis. ma derniere relation a durer 8 mois et demi. je me sentais plus bien a distance et je l'ai donc quitte mais il l'a vraiment mal pris et a vraiment essayer de me faire sentir mal. je sais qu'il a des idées sucidaires et je pense que c 'etait ce qui me retenais de le quitte depuis un bon bout . j'ai fini par le bloquer parce que je trouvas ca trop toxique qu'il force tout le temps pour me faire sentir mal ou pour que je me remette avec lui.

en plus de tout ca je me suis fais un ami a l ecole. il est vraiment gentil et attentionner et je pense que j ai des sentiments pour lui mais je n'en suis pas certaine.Honnetement je pense que je lui plais aussi.je sais qu'il a un crush mais il m'a dit quIl me dirait ce serai qui au bon moment... il a dis qu il voulais encore attendre de bien la connaitre mais a ma connaissance il parle juste avec moi et on s appelle a chaque soir et on dort en call. je suis pas encore sur de ce que je vais faire. je tien aussi a notre amitier et j ai pas le gout de tout gacher avec lui

il y a pas longtemps, on etait un trio..moi , et deux autre fille ( on va les appeler A et M) en fais j ai dis a A que F (un gars dans sa classe) ne l aimait pas ... je connais bien F et je sais qu Il n a pas de sentiment pour elle donc avant qu elle s imagine des truc je lui ai dis que F n etait pas amoureux d elle. j ai ete un peu sec et elle n a pas aimer ca ( j avais passer une mauvaise journee et j avais mes regle) le landemain on ne s est pas parler . je lui ai ecrit une lettre avec ses 4 verite je ne vouais plus faire l hyocrite . dans cette lettre je lui ai dis qu elle ne svais pas ecouter et qu elle parlais toujours d elle ( elle nous mentait souvent). elle est aller donner cette lette a la TES ce que je comprend parfaitement . elle me rencotre avec A et on regle ca je lui dis que je suis tane et que je veux prendre du temps et que j ai besoin d air. ca reste comme ca jusqu au diner ou la F vien me voir et me dit ce que A lui a dis sur moi ... elle est aller lui raconter mon plus gros secret tres compremetant. la j ai vraiment exploser et je suis aller directement la voir pour lui demander c etait quoi son ... de probleme. on c est plus parler depuis et M non plus ne lui parlais plus mais la elle lui a parer et elle ce sont reconsilier ( pas comme amies mais juste pour eteindre le froid entre eux) je me sentait vraiment pas bien parce que cette amies ne va pas bien nou plus et que A detient egalement des secret sur elle ( le proces est en cours) je suis vraiment mitiger entre la laisser faire et redevenir amies avec elle et lui dire que ce n est pas une bonne idees. j ai besoin d aide

bon ca commence a faire long mais je continue...ma meilleure amie , je sais que c 'est vraiment pas facile pour elle a cause de ces probleme familliaux et ses probleme de confiance en elle (elle aussi elle a des trouble alimentaire) je m'inquete pour elle. M est une personne tres sencible et elle fais attention au autre. je sais qu elle hesite a me parler de ces probleme parce que a chaque fois je pleure (hypersensibilité) mais je veux vraiment etre la pour elle. moi aussi j hesite tout le temos a lui parler des miens parce que j ai l imoression que elle c' est pire et que si je li en parle j ai juste l aire de me plaindre ...je l aime tres fort je veux vraiment pas la perdre. j ai l impression que si je parle de mon poids je vais la blesser parce que je suis plus mince qu elle et elle a egalement des trouble et enormement de complexes.

pour mes parent j ai vraiment l impression que tout ce que je fais c est jamas assez bien . il me mette une pression enorme pour mes notes surtout en anglais. tout a l heure j ai eu un 66 % et j etait tres fier eparce que j avais travailler super fort et tout ce qu elle me dis c est '' as -tu donner ton 100 %'' ca m enerve!!!!!!!!!!!!!!

j ai vraiment l impression que je perd le controle de moi meme en ce moment et je deteste ca mes emotions prenes le dessus et je me fache et pleure pour des choses minimes . je suis plus capables je suis taner de jamais me sentir assez bien pour mon entourrage.

aider moi

@RatatouilleBavarde11

@RatatouilleBavarde11

Bon on va pas se le cacher, on se connait toi et moi. (En gros moi je suis cette fameuse M) tu dois comprendre que tu es bien comme tu es voyons et n'hésite pas a parler de quoi que se sois à M. Elle est la pour toi j'en suis certaine. Tu es géniale pis tu va le rester. Peut être que A et M se sont reparler, mais ça veux pas dire qu'elle va tabandonner. Ce garçon dont tu parles dois surement t'aimer aussi ratatouille 😁. T'inquiète pas pour tes parents, les miens sont pareils. Il veulent le mieux pour toi c'est tout. Ta mère t'aime, t'a de la chance tu sauras... j'espère que je te remonte un peu le moral cher ratatouille xxx

Et ton père aussi il t'aime (j'ai oublié de le mentionner oups) Oublié jamais sa!!

@RatatouilleBavarde11

Coucou !!! @RatatouilleBavarde11

awwww merci de t’être confiée comme ça. Je sais que ça n’a pas dû être facile à écrire. Ce que tu ressens est profond, complexe, et super légitime. Tu porte beaucoup de choses sur tes épaules, alors c’est normal que tu te sentes dépassée en ce moment.Ce que tu vit avec ton corps, tes émotions et  tes relations c’est difficile, et tu fais déjà preuve de beaucoup de courage en en parlant aussi honnêtement.

Je pense qu’en ce moment, le plus important est de te recentrer sur toi-même et sur ta santé mentale. Peut-être que ça vaut la peine de prendre un peu de recul avant de te replonger dans l’amitié avec A ou des relations.Pour ton estime de soi, tu pourrais essayer chaque jour de te dire quelque chose de gentil devant le miroir, ou de noter des choses que tu apprécies chez toi ( ça peut être literally les plus petits détails ). Je te conseille aussi de jeter un œil à cette lien ;) https://www.teljeunes.com/fr/jeunes/sante-mentale/estime-de-soi/6-trucs-pour-remonter-ton-estime

C’est super touchant ton amitié avec M, et je comprends que ce soit difficile, surtout si vous traversez des choses similaires. Mais ça peut aussi être une force comme  vous pouvez vous comprendre en profondeur. Tu pourrais lui montrer que tu sera là pour elle, et peut-être lui demander si tu peux aussi lui parler de ce que tu vis pour pouvoir guérir ensemble.

Et ooof, avec les parents, je comprends. C’est un sentiment d’impuissance tellement frustrant, surtout quand tu sais que tu as donné ton maximum. Mais souviens toi  ce qui compte le plus, c’est que TOI, tu sois fière de toi. Tes la seule a savoir à quel point tu as travaillé dur. Essaie de garder ça en tête et d’utiliser la pression non pas pour te rabaisser, mais comme une motivation pour avancer!!!

Je t’envoie plein de bonnes ondes positives ❤️❤️❤️❤️ Je sais que ce n’est pas facile en ce moment, mais courage On est là pour toi :)

Automutilation crise anxiété intense

Salut jai de bessoin daide parceque jai de la difficulter et sa fait des jour que je dine pas et je vais pas bien je me automutile parceque sa me detent de ma colair mais je ses pas quoi fair avec sa

A l'aide !

Je vous explique.

Enfaite j’étais tellement désespéré en amour que je suis aller sur un site et je suis tombé amoureuse ! Mais après je me suis rendu compte que j'étais amoureuse d'un gars de ma classe ! Et avec lui je suis coincé, j'arrive pas à lui dire mais sentiment ! Je fait quoi ????????????

Coming out à mes parents

Salut tt le monde!

Je suis bisexuel, mais je ne sais pas comment l’annoncer à mes parents. Sachant qu’ils ne sont pas trop ouvert d’esprit sur le sujet, qu’est-ce que je devrais faire?

Question

Est-ce que sa existe le burn out scolaire?