Penser à ma mort

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AspergePositive7

elle/elle

10m
Je ne veux pas mourir, mais je m'imagine vraiment souvent en train de me suicider. Genre j'ai déjà pensé précisément à ce que je ferais. Est ce que c'est normal?

Réponses

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    MandarineBavarde7 alltheme

    Équipe TJ·elle/elle

    10m
    Salut AspergePositive7! Je suis content que tu aies trouvé Espace TJ et que tu nous aies partagé ta question.

    Je pense que tu n'es pas la seule à avoir ce genre de pensées-là, mais je comprends que ça te questionne et je pense que c'est toujours bon d'en parler et de demander de l'aide, ne serait-ce que pour trouver ce qui se cache derrière ces pensées (qu'est-ce qui t'amène a y penser, par exemple, est-ce qu'il y a des moments où tu y penses plus?). Mais si tu y penses à tous les jours ou que ça prend beaucoup de place pour toi ou encore que tu penses à utiliser un des moyens que tu envisages pour te tuer, c'est très important d'en parler à quelqu'un de confiance (un adulte avec qui tu te sens à l'aise de parler, quelqu'un qui peut t'aider à trouver des solutions).

    Si jamais tu te sens seule ou que tu n'as pas d'adulte autour de toi, appelle Tel-jeunes au 1-800-263-2266 ou écris à suicide.ca https://suicide.ca/fr/clavarder-avec-un-intervenant

    Hésite pas on est là pour toi!

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Liste de discussions

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    GrenouilleMinutieux3

    elle/il

    2h
    Trop de temps libre?

    Ces temps ci je stresse beaucoup, souvent et intensément. Je ne stressait pas autant quand j'allais à l'école, donc je me suis mis à me demander, est-ce que j'ai trop de temps libre? J'ai peut-être trop de temps pour penser à des choses stressantes, pour voir des problème là où il n'y en a pas et pour ne penser à rien d'autre que mon anxiété? C'est l'été, j'ai pas d'heure au travail depuis un bout de temps et je n'ai pas vraiment de hobby, donc mes journées sont longues et vides. Je sais que je devais me trouver une occupation mais j'ai pas de motivation. Je ne veux pas commencer un projet et devoir l'interrompre parce que je fais une nouvelle crise. Je dois faire au mieux, si quelqu'un a des suggestions, je prend. Merci de votre écoute.

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    LamaEngagé5

    elle/elle

    16h
    Conflit

    Il y a pas longtemps j'ai eu une rupture avec quelqu'un et soudainement mon amie m'avoue que elle m'aime et bah... Moi non et elle était une super amie mais on a tous nos défauts et nos qualités mais mes amies l'aimais pas car elle m'as convaincu de sortir avec et jai dit... Oui c'était une mauvaise idée, je ne sais pas pourquoi, essayer d'oublier mon ex? Et aussi peut-être pour que elle soit plus heureuse mais moi je l'étais pas... Alors j'ai mis un terme à notre relation et elle m'as dit que ça lui avait détruit et maintenant je me suis fâché j'ai eu une grosse année et j'étais pas dans mes états... Je me suis excusé mille fois et maintenant je crois qu'elle me déteste mais... Je suis contente car je lui référais pas mal et moi je ne ferais plus l'erreur mais sa me met mal à l'aise.

    Merci de m'aider!

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    YogaOptimiste9

    elle/elle

    18h
    Première visite chez une gynécologue

    J'ai eu une mésaventure avec une amie et maintenant je dois aller voir un e gynécologue et ça me fait peur je voudrais savoir ce qui va se passer.

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    GrenouilleMinutieux3

    elle/il

    22h
    Solitaire

    Bonjour c'est la première fois que je m'exprime ici, j'espère que ce sera utile. J'éprouve beaucoup d'anxiété en ce moment, surtout le soir, on appelle ça des angoisses nocturnes, c'est difficile de vivre avec ça. Le soir c'est souvent le moment de la journée où on est le plus vulnérables, donc l'anxiété nous gagne facilement. Je finis souvent la soirée en pleurs. Pour m'aider, je vais sur des lignes d'écoute 24h/24, je me sent moins seul dans ce que je vis, parler aide vraiment à soulager, alors c'est un conseil que je donne, merci de votre écoute.