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Technos

Réseaux sociaux

Les réseaux sociaux sont pratiques...

À quoi ça sert, les réseaux sociaux? À bien des choses! Voici quelques bienfaits qu’apportent les réseaux sociaux:

  • Rester en contact avec tes ami·e·s en tout temps
  • Apprendre à exprimer ton opinion de façon respectueuse
  • Développer des habiletés techniques en utilisant les outils proposés sur les sites
  • Recevoir des nouvelles de tes ami·e·s que tu vois plus rarement
  • Bénéficier des découvertes de tes ami·e·s et partager les tiennes avec eux·elles
  • Développer ton jugement en apprenant, entre autres, à évaluer ce qui peut être publié et ce qui ne peut pas l’être
  • Te faire connaître
  • Rendre les gens solidaires
Mais pas seulement...

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Questions les plus posées

Les réseaux sociaux prennent-ils trop de place dans ma vie?

Voici quelques indices qui indiquent que les réseaux sociaux prennent trop de place:

•    Tu vérifies tes fils de nouvelle plusieurs fois par jour et tu stresses quand tu ne le fais pas
•    Tu as l’impression d’avoir gâché ou raté des moments avec ta famille ou ami·e·s parce que tu étais sur les réseaux sociaux
•    Tu as déjà eu des problèmes à l’école à cause des médias sociaux
•    Tu te compares à ce que tu vois sur les médias sociaux
•    Tu as déjà supprimé une publication qui n’avait pas assez de likes
•    Tu as l’impression d’être différent·e en ligne et dans la vraie vie

Est-ce que ça ressemble à ce que tu vis? Si oui, essaie de prendre des pauses et de diminuer le temps que tu passes sur les réseaux sociaux. Si tu vis de la détresse ou du stress, cherche du soutien auprès d’un·e intervenant·e de ton école ou de Tel-jeunes.

Comment réagir quand quelqu’un me retire de ses ami·e·s?

Il y a beaucoup de raisons qui peuvent pousser quelqu’un à nous retirer de sa liste d’ami·e·s.

Par exemple, on peut retirer quelqu’un quand ce qu’il·elle publie nous dérange. Penses-tu que ça peut être le cas? Affiches-tu beaucoup ta vie personnelle? Mets-tu des commentaires intenses sur des sujets délicats? Diffuses-tu régulièrement tes résultats à des jeux? Tout le monde ne partage pas les mêmes intérêts.

Tu peux aussi te questionner sur votre lien: êtes-vous si proches que ça? Est-ce une personne avec qui tu échanges régulièrement? Souvent, les gens décident de faire un ménage dans leurs contacts, et ils enlèvent tout simplement ceux et celles qu’ils ne voient pas souvent.

Si tu n’es pas proche de la personne, ne te sens pas visé·e et passe à autre chose. Si c’est un·e bon·ne ami·e et que ça t’inquiète, par contre, tu peux lui en parler pour vérifier ce qui se passe.

Tu veux utiliser les réseaux sociaux de façon équilibrée? Voici quelques idées!