Je suis Bloquer dans ma tête
KetchupCréative10
il/lui
Jai un probleme, Je suis toujours coincer dans ma tête. voici quelque des nombreux symptomes que j'ai:
-Jai l'habitude de toujours toujours Crée une conversation que je vais bientot vivre. (par exemple, si je dois avoir une conversation avec ma mère, je me dit toujours dans ma tête ce que je vais dire peut être durant les deux semaine précédent l'evenement)
J'ai toujours de la musique qui joue dans ma tête. TOUT LE TEMP. même quand je ne le pense pas.
je tombe dans la lune des centaines de fois par jour.
je suis toujours en train de pensée, de n'importe quoi durant les cours. et ca affecte beaucoup mes notes.
je peux black out en pleine conversation.
J'ai cru pendant plusieurs moi que c'etait un TDA. mais plus je fait de recherche, moi je sais ce que je peux avoir. ma mère crois que ca peux être de l'anxiété, et va regarder pour prendre un rendez vous avec une proffessionelle, mais en attendant je sais pas quoi faire.
avez vous une idée de ce que je pourrait avoir? merci d'avance
Dernières publications
Liste de discussions
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LapinCombatif1
elle/elle
14hJe suis perdueCoucou, je suis en couple avec mon chum depuis 2 ans, et il y a 1 ans 1/2 il a fait Dequoi qui m’a briser le coeur. Il a enregistré ma voix durant un acte sexuel sans mon consentement, et la supprimer 4 jour après et ma la dit 1 semaine plus tard. Il dit qu’il a fait ça car il ne croyais pas que ça m’aurait déragent ou fait du mal puisque cetais juste ma voix. Il se sent affreusement mal depuis et fait tout pour se faire pardonner. Ce n’est vraiment pas son genre de faire ça et il n’a jamais refait rien de ce genre. Je sais que cetais une erreur mais j’aimerais savoir si je suis conne ou mauve de rester avec lui, si c’est si grave ou pardonnable ce qu’il a fait.
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AmandeChaleureux13
elle/elle
17hLa relation mère-filleSalut,
Depuis quelques temps, ma mère me fait sentir comme si j’étais un monstre. Elle dit à mon frère et mon père de ne pas s’approcher de moi, quand j’essai de m’exprimer. À chaque fois que je veux qu’on parle, elle déforme les phrases et me fait sentir mal. Elle me traite de toute sorte de nom et ça me fait vraiment de la peine. Elle me fait sentir comme si je n’avais pas ma place dans la famille. Je me sens tellement seul. Je ne sais pas trop quoi faire dans des situations comme celle là. Avez vous des trucs pour m’aider?
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LamaRespectueux9
elle/elle·16 ans
1jretombérécemment je suis retomber de haut. je me sentais enfin bien heureuse et j'avais arrêter de me couper mais j'ai rechuter je me sens fatiguer h24 et je me coupe la cuisse car ma mère avais vue mes cicatrice sur le bras je prend du retard sur l'école mon prof d'anglais que j'hais de tout mon être a donner 3 projet a rendre cette semaine je stresse pour ça et pour les autre matière qui n'arrête jamais histoire science et math enrichi art français...... ça n'arrête jamais. j'en peu plus. puis la semaine passer j'ai eu des idées noir genre vraiment intense. je voulais vraiment aller mieux mais on dirai que j'en suis incapable comme si un boulet attacher a ma cheville me rabaissai chaque foi que je remonte. je veut pas en parler a ma mère car elle retournerai sûrement la convo sur elle, mes amis non plus car ça m'apporte toujours du trouble et je ne sait pas comment en parler a l'école.
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LamaRespectueux9
elle/elle·16 ans
1jplus capabledonc j'ai une ami avec qui je suis quand même assez proche avec genre on passe nos diner et nos pause ensemble mais depuis que j'ai vraiment commencer a parler avec elle (ver le début de l'année scolaire) son seule sujet de conversation c'est les garçons a qui elle parlait sur snap et quand elle étais en couple avec un gros red flag je lui avais dit mais elle ne m'écouta pas et disait que ce n'étais pas vrai. maintenant c'est parent ont pris l'histoire et lui on retire snap et son cel. puis elle ma dit que j'avais raison et qu'elle devrai plus m'écouter quand je lui donnai des conseil. (des pour le gros mise en contexte) maintenant elle parle a un gars a sa job il a 18 ou 19 je sait plus et elle va avoir 17 cette Anne. le problème c'est que sa fait même pas 1 mois depuis la grosse histoire avec le red flag et je lui avais conseiller de prendre une pause mais encore une fois elle ne ma pas écouter. et c'est dernier temp elle n'arrête pas c'est«oh il ma écrit hier» ou « ont c'est écrit pendent 3 heure hier». donc je lui dit aujourd'hui et je sait pas comment elle la prit car j'avoue que quand je lui est dit je devais sonne rude. je ne sait pas si jedevrai juste couper les pont avec elle car elle ne m'écoute jamais.
*il y eu d'autre évènement mais rendu la j'écrirai un roman
Réponses
BélierTalentueuse1
elle/elle·18 ans
Bonjour,
merci de faire appelle à TJ :)
Effectivement, ça peux être de l'anxiété. J'en fais moi même d'ailleur ( sociale et de performance )
Je suis un peu comme toi vois-tu ;) J'ai un univers bien à moi où que je me plonge dedans. Ma petite « zone de confort » . Je suis capable de fredonner des centaines de musiques que j'ai écouter. Même des trames-sonores.
Mais, je te conseillerais d'en parler à un professionnel.
Voilà, j'espère t'avoir un peu aidée :)
Bonne journée !
KetchupCréative10
il/lui
@bélierTalentueuse1 Merci de vouloir m'aider. tu est vraiment gentille, mais je doupte que ce sois ca. parse que malgré que je suis introvertis, je peux quand même aisément socialisé. j'adore faire des pièces de théatre devant des publique et je fait même partie d'une équipe d'improvisation!
mais maintenant que j'y pense, je crois que je fasse de l'anxiété, mais focuser sur le changement. parse que j'ai toujours aimer le théatre et l'impro. mais maintenant je me découvre d'autre intérret. et ces eux que je ne suis pas capable de partager. donc je me renferme...
je ne sais pas si sa fait du sence. je suis tellement obseder sur trouver une réponce que j'imagine des choses.
RoseSympathique7
Ado TJ·elle/elle·18 ans
Salut @KetchupCréative10 !
J'espère que tu vas bien :)
Je te comprends de vouloir savoir ce que tu as, parfois ça peut même nous obséder! C'est normal ne t'inquiète pas, mais comme @BélierTalentueuse1 te l'a dit, c'est important que tu en parles avec un.e professionnel.le, car c'est la seule personne qui pourra s'informer sur ta situation et pouvoir possiblement te faire un diagnostique/te référer à la bonne place ou la bonne personne.
Je sais que ça peut être stressant, mais promis, ça va bien aller. Je suis même contente que tu veuilles aller consulter, c'est une preuve de maturité.
Essaie de voir si ça fait tout le temps ça, ou si c'est dans des périodes plus précises (exemple: t'es stressé, un événement approche, etc.). Personnellement, je suis aussi du genre à me répéter mille et une fois ce que je veux dire à mes parents pour bien faire passer le message. Que ce soit une demande, un message à faire sur tel ou tel sujet ou même que je veux aborder quelque chose pour régler de quoi, je me répète toujours tout tout tout pour être certaine de ne rien oublier. Je me chante aussi beaucoup de chansons, etc. Je fais de l'anxiété, mais je ne crois pas que ça aille un lien précis! Bref, tout ça pour dire que ça peut être une panoplie de choses, et que si tu penses que tu as justes besoins de quelques trucs, TJ est là ;)
Tu peux même consulter un.e professionnel.le ou jeune d'expérience si tu veux en parler seul à seul. On est là aussi si tu as besoin!
Prends soin de toi et ne t'en fais pas xx
LinAmusé9
Ado TJ·elle/elle·18 ans
Allo! J’espère que tu vas bien :)
Je comprends que tu te questionnes, je serais mélangée à ta place! Tu sais, moi aussi, j’ai tout le temps des chansons dans la tête. Elles se suivent une après l’autre et j’ai souvent de la misère à les faire taire! Même que des fois, ça joue en boucle dans ma tête le soir et m’empêche de m’endormir. Je tombe aussi souvent dans la lune. C’est un peu gossant, parce que je suis bien quand je suis dans la lune, mais que je me fais dire que j’ai l’air de fixer quelqu’un ou d’être dépressive. Mais je ne crois pas avoir un TDA ou de l’anxiété. Oui, je suis parfois déconcentrée en classe, mais j’arrive à me remettre à la tâche facilement. Et je ne stresse pas tant en général ;) Alors je ne sais pas si le fait d’avoir des chansons dans la tête ou d’être souvent dans la lune est forcément lié à un trouble de la santé mentale. Puis une de mes amies m’a confié qu’elle préparait souvent une conversation future dans sa tête avant de l’avoir pour vrai, comme toi! Peut-être que c’est à cause d’un certain stress, donc de l’anxiété? Je ne saurais dire, je ne suis pas spécialiste!Même que je suis très loin d’être spécialiste!
Je peux tout de même te dire ce que je sais sur le sujet ;) Justement, il n’y a pas longtemps, je suis allée chez mon amie et au souper, on a un peu parlé du déficit d’attention de sa mère. Elle disait que quand elle perd l’attention, c’est vraiment comme si quelqu’un appuyait sur un bouton de son cerveau qui le faisait redémarrer. Comme si ses souvenirs s’effaçaient! Parfois, elle réfléchit et réussit à trouver ce qu’elle s’en allait faire. D’autres fois, elle ne trouve pas et s’en va faire autre chose. Par exemple, si on pèse sur le bouton pendant qu’elle s’en va plier le linge, il y a de fortes chances qu’elle ne sache pas pourquoi elle est devant la salle de lavage et qu’elle en sorte sans avoir plié le linge. Elle oublie aussi vraiment souvent ses clefs. Puis souvent, elle tourne en rond dans une pièce en ne sachant plus ce qu’elle devait faire. Elle prend sa médication chaque jour et ça fait vraiment une différence dans son quotidien, si elle compare à avant.
Bref, c’est pas mal tout ce que je sais sur le TDA :) Et c’est vrai que ça ressemble quand même à ce que tu vis, surtout pour tes black outs et pour le fait que tu tombes souvent dans la lune. Justement, est-ce que tu te reconnaissais un peu dans la métaphore du bouton restart? Est-ce que c’est ce que tu voulais dire par tomber dans la lune? Ou plutôt comme moi que tu fixes un point dans le vide, que tu ne penses à rien et que tu as l’air à moitié mort? Haha!
Je pense que la meilleure manière d’en avoir le cœur net, c’est d’aller consulter un spécialiste! Tu pourrais en parler à tes parents puis prendre un rendez-vous, ou bien en parler à un intervenant de ton école à la rentrée pour avoir des conseils. Tu peux aussi écrire/téléphoner chez Tel-Jeunes ou Jeunesse J’écoute, bref, tu as l’embarras du choix, haha! Plein de gens sont là pour t’aider, parce que c’est assez dur de trouver des réponses à nos questions quand on est seul ;) J’espère que mon message t’aidera un peu! Prends soin de toi ❤