Deuil
SeitanImpliqué16
elle/elle
Aujourd'hui, j'écris ici pour parler de deuil. Je suis allé pour ma première fois sur le site de tel-jeunes en cherchant de l'aide. Hier, j'ai perdu quelqu'un que j'aimais tellement, que j'adorait. J'ai passer toutes mes journées depuis le début de l'été avec. Je suis dévastée et je suis venue sur ce forum pour essayer de mieux comprendre ce que je ressens. C'est mon premier deuil et toutes les personnes de ma famille sont trop occupés avec leurs émotions pour écouter les miennes. Sur le site de tel-jeunes, je cherchais une catégorie perte ou deuil pour essayer de mieux comprendre. Je n'en ai pas trouver c'est pour ca que j'ai mis la catégorie famille pour cette publication. J'aimerais que l'équipe de tel-jeune rajoute une section pour les gens ayant perdus des proches. J'aimerais aussi montrer mon support au gens vivant la même chose que moi. Merci
Dernières publications
Liste de discussions
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ChatReconnaissant3
iel·14 ans
5hGérer mes émotionsJ'ai tout le temps l'impression d'être comme un bocal sous pression qui contient énormément d'émotions qui continues de s'accumuler de plus en plus.
Je pense que c'est du au fait que mes parents ont toujours réprimer mes sentiments (ex: lorsque je pleurais, ils me disait immédiatement d'arrêter ou bien ils me disait que je n'ai pas de raisons, Ou encore lorsque je ris un peu trop fort ma mere va me dire de me taire puisqu'elle trouve que je ris mal ou encore lorsque je suis en colere et que j'essaye de m'exprimer ils font la sourde oreille en aggisant comme si ce que je disait etait tout le temps faux.)
Et rendu maintenant, je ne sais pas comment gérer mes émotions alors je ne fait que me taire ou accumuler encore plus mes sentiments. Ou dans le pire des cas, j'explose pour un truc insignifiant :(
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ChatReconnaissant3
iel·14 ans
5hEnfant uniqueCoucou, je voulais juste parler du fait que je me sens toujours seul.e puisque je suis enfant unique. Ma maison est toujours tranquille, mes parents sont surprotecteurs et intrusifs...
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TartareAnxieuse2
elle/elle·14 ans
6hBon soirChère ado je suis une fille très streeste dans la vie et j'ai de la difficulter à géré mais émotion donc eux qui on des truc contre les crisse de colair écriver moi
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SalsaPatiente15
elle/elle
12hLui dire que je l'aime ?Bon, par ou commencer.
Il y a 1 ans, j'suis tombée amoureuse d'un gars 2 ans plus vieux. Pis depuis, j'l'aime encore. Je sais pas pourquoi ou comment parce que, c'est la première fois que j'aime qlq1 a ce point. J'me suis pris en mains, et seulement 1 semaine après avoir eu une vrai conversation avec lui, j'lui est texter. On c'est parler pendant genre 1 semaine sur insta. Des gros paragraphe qui parlais d'impro (on est les deux dans l'équipe de notre école). Mais un jour y'a arrêter de me répondre. Me laissant un énorme et interminable remis de 3 mois. Entre temps, on a eu une pratique ensemble, ou il ma chuchoter de le rejoindre a la fin d'la pratique, pour parler du temps ou on s'écrivais sur insta. J'ai flipper : je pensais qu'il voulais me dire qu'il s'avais que mes intention étais amoureuse, et qu'il ne ressentais pas la même chose. Alors j'me suis pas présenter.
Un peu après, ont a eu une sortie de groupe, avec tout les personnes de notre équipe. Il c'est passer des trucs, mais presque rien. En revenant du voyage, j'ai décider de lui réécrire, pour m'excuser d'être venue l'aborder. Il ma avouer qu'il préférais parler en vrai, qu'il aimais pas vraiment les textos ect. Il c'est excuser est sa c'est finis la.
Ensuite, il y a eu d'autre voyage, pis j'me suis rendu compte, que j'avais pas un crush sur lui. Je l'aime bcp mais bcp plus que sa. L'été est arriver, avec le gala de fin d'année de notre équipe. Ce soir là, je lui est écrit pour lui demander si il allais être la. Il m'a répondu que oui, suivie d'un autre message ; il venais de me dire que je l'interessais,et qu'il voulais apprendre a me connaître.
Mais laisser moi vous expliquez.. Ce gars là, c'est genre le plus sweet que je connais. Il est ami QUE avec des filles. Alors pour moi, son message, sa voulais dire qu'il voulais qu'on sois amis. Au fils de l'été, on c'est beaucoup texter. Je me suis vraiment rapprocher de lui, j'étais vrm contente. Ensuite y'a un le début de l'année.
On se disais salut dans les couloirs, et on a même manger ensemble. (Bon, la première fois il m'a poser un lapin sous pretexte qu'il étais trop stresser), mais ensuite on a dîner ensemble pr de vrai. Pire. Dîner. De. Ma. Vie.
Mes amies ont tout gacher en passant m'espionner dans la cafétéria. Tellement qu'il a même lancer : «Haha on dirais qu'elles t'espionnes...» j'étais tellement mal alaise... Encore plus quand mon amie est passer en lançant : «Que c'est beau l'amour». Au final, il m'a dit qu'il allais rejoindre ses amies, me laissant en plan.
On a ignorer tout sa et, deviner quoi, continuer a se texter.
Tout sa, sa fais déjà 2 mois.
Mon coach (plus ami), sais qui j'aime. J'ai aucune idée de comment il le sais. Il veut pas me dire qui lui en a parler. Ma prof d'art dramatique, qui connais bien mon crush et mon coach m'a dit que sa devais être mon crush lui même qu'il lui en a parler (jsp si vous suivez)
Elle m'a confier que c'étais sur qu'il le savais, et même surement le reste de son équipe. Imaginer ma panique. Je suis perdu.
Elle ma dit que je devrai juste dire lui dire mes sentiments. Mais c'est pas si facile !! J'en meurs d'envie mais je sais qu'il ne m'aime pas. Je veux pas qu'il y aille de malaise, ou que tout le monde finissent par savoir que je l'aime. Bref, que de l'angoisse....
Aidez moi svp !!
Signer avec amour, SalsaPatiente15
Réponses
KetchupCréative10
il/lui
Salut!
Premièrement, merci de proposer de l'aide au personnes vivant des chose comme toi sur le Forum Tel-Jeunes.
Je sais que les deuils ces difficile. tu a été très forte de mettre tes émotions en écris sur ce forum, et je voudrais t'en félicité.
Mon but dans ce message ces de te rendre conciente des émotions que tu vie/va vivre. savoir ce que tu reçent peux t'aider a sortir de cette sensation douloureuse qui est "le deuil."
J'espere pouvoir t'aider :))
Je sais pas si tu est au courent, mais le deuil ce passe en 7 étapes.
Casouletprodigieux3
elle/elle·16 ans
Salut!
Je comprends tout à fait ce que u vis, et je peux te dire que c'est très difficile. Je t'envoie tout mon soutien du plus profond de mon coeur. Toutes mes condoléances. J'ai perdu ma mère à l'âge de 6 ans et ça a été difficle et ça l'ai toujours. Perdre quelqu'un ça laisse des traces, ça ne va pas s'enlever comme ça du jour au lendemain.. C'est comme si c'était une cicatrice qui allait toujours laisser une trace au fond de nous même si nous la montrons. Comme PâtesAnxieuse3 l'a dis il ya 7 étapes au deuil, c'est vrai selon moi et selon mon expérience. Tu as aussi mentionnée que ta famille est trop occupé avec leurs propres émotions donc tu ne peux pas parler des tiennes avec eux, c'est ça? Et bien, moi j'ai un conseil pour ça! Je te conseille fortement d'Aller en parler avec un.e intervenant.e Teljeunes ou un.e intervevant.e Jeunesse J'écoute. Iel sera à l'écoute de tes émotions. Pour finir, je voudrais aussi te féliciter d'être venu écrire ici, ce n'est pas facile. Pour ce qui est de ta suggestion par rapport à ajouter une section "deuil", je trouve que c'est une excellente idée.
P.S: sache aussi que tout le monde vit le deuil différemment, donc c'est correct si pour toi, les 7 étapes ne décrivent pas vraiment ce que tu vis/ressens.
xxx
SeitanImpliqué16
elle/elle
Merci @casouletprodigeux3 et @pâtesanxieuse3 pour vos réponses, ça m'aide beaucoup. Les étapes du deuil, j'en avait entendu parler brièvement mais je comprends mieux maintenant! Merci encore à tous, xxx
RoseSympathique7
Ado TJ·elle/elle·18 ans
Coucou @SeitanImpliqué16 !
J'espère qu'aujourd'hui est une meilleure journée pour toi, je sais qu'un deuil ça peut être très difficile, surtout que ça semble être ton premier. Tout d'abord, j'aimerais te dire que tu n'es pas seule. Je sais que toutes sortes d'émotions peuvent t'envahir et c'est normal. Je comprends ce que tu veux dire lorsque tu dis que « les autres sont trop occupé.e.s avec leurs propres émotions qu'iels n'arrivent plus à écouter les tiennes ».
Le deuil de chacun.e d'entre nous se vit différemment. Ça va aussi avec la relation qu'on entretient avec cette personne, les souvenirs qu'on a avec, les moments passés, etc. J'aimerais te dire que c'est 100% normal si une journée est plus facile que d'autres.
Je ne sais pas si ça peut t'aider, mais il y a deux ans j'ai perdu mon arrière-grand-mère dans une période de ma vie où j'étais en grande détresse psychologique. C'est encore difficile parfois. Pourtant, ça fait deux ans. J'en pleure encore certains jours. J'étais proche de ma grand-maman, mais ma mère encore plus. Et pourtant, on dirait que ma mère ça l'atteint moins que moi. Cela dit, nous avons tous.tes une manière de vivre un deuil, certaines personnes passent par dessus plus facilement, certaines personnes ne montrent presque pas comment ça les affecte, etc. Ce n'est pas tout le monde qui est à l'aise d'en parler et c'est tout à fait correct. Je crois que c'est aussi pour ça que je suis contente que tu viennes ici pour trouver de l'information, car tu n'es pas la seule et ici c'est une source fiable où les jeunes sont toujours là pour t'accueillir. Je crois que c'est important que tu le saches, car peu importe ce qui t'arrive, que ça t'affecte plus ou moins que la situation que tu vis présentement, nous sommes là pour toi. Sur l'Espace TJ on s'appuie et on se conseille toujours dans une bonne volonté et les commentaires/publications sont gérées par l'équipe TJ pour s'assurer que tout reste confidentiel/anonyme et que tout soit bienveillant.
J'espère que tu te sens un peu plus rassurée. Je crois que si j'avais un conseil à te donner, c'est de prendre beaucoup de temps pour toi. C'est du temps qu'il faut que tu t'accordes, du temps que tu dois prendre comme un bonbon guérison.
Tu peux lire, écrire, tricoter, courir dehors, faire du sport, une activité qui te passionne, voir des ami.e.s/chum/blonde/partenaire, etc. Je crois que c'est important que même si tu ne sais plus te défouler, que tu trouves tes moyens qui vont être capables de t'aider. Je te laisse ici quelques liens TJ qui pourraient t'être utile si jamais tu ne les avais pas trouvés!
https://www.teljeunes.com/Tel-jeunes/Tous-les-themes/sante-psychologique/vivre-un-deuil#:~:text=Lorsque%20tu%20vis%20un%20deuil,en%20qui%20tu%20as%20confiance.
https://www.teljeunes.com/Tel-jeunes/Tous-les-themes/relations-et-vie-sociale/amitie/perdre-une-ami%C2%B7e-c-est-vivre-un-deuil-fr
https://www.teljeunes.com/Tel-jeunes/Tous-les-themes/sante-psychologique/emotions
https://www.teljeunes.com/Tel-jeunes/Tous-les-themes/sante-psychologique/estime-de-soi/prendre-soin-de-soi-qu-est-ce-que-ca-veut-dire
https://www.teljeunes.com/Tel-jeunes/Tous-les-themes/relations-et-vie-sociale/famille/la-relation-parent-ado-pas-toujours-facile
Voilà. Je t'en ai laissé pour plusieurs sujets, tu verras ce qui te concerne le plus. Si jamais tu as besoin de parler ou de partager quelque chose, mais tu ne sais pas à qui, nous t'écouteront autant que tu veux ❤
Prends soin de toi, repose-toi, fais ce qui te fait du bien. Toi et ta famille allez vous en sortir, c'est une question de temps et de laisser la poussière retomber. Je vous envoie toutes mes ondes positives et à toi, de te retrouver.
N'hésite jamais, courage xoxo
SoleilSportive11
Ado TJ·elle/elle·19 ans
Salut @SeitanImpliqué16 🤍
Je tiens d’abord à dire toutes mes condoléances pour la personne qui t’as été chère. 🤍
Ensuite, j’aimerais te dire que je te trouve très courageuse d’être venue en parler ici. C’est admirable, je trouve, que tu concrétises un peu de ce que tu ressens avec des mots. Ça prend beaucoup de courage :)
Je suis contente de savoir que tu as cherché de l’aide auprès de Tel-Jeunes pour pouvoir vivre ce deuil. Ce n’est pas facile, j’avoue et je trouve que tu as bien fait de ne pas commencer par traverser cette période de deuil seule.
Tout le monde le vit différemment et j’espère que tu prendras du temps pour toi, pour être avec ta famille, tes amis... bref, des personnes que tu aimes ✨
Avoir un bon entourage qui te soutient durant cette période difficile est très bénéfique. C’est important que tu ne restes pas seule parce que tu mérites d’être entourée, d’être soutenue :) Même si ta famille ne t’a pas aidée pour le moment, elle peut être un filet de protection précieux. Tes ami.e.s sont aussi là, des bonnes amitiés peuvent aussi aider à mieux traverser cette épreuve 🤍
Bon, le deuil... ce n’est pas un sujet facile. C’est difficile et il est possible que tu ne te sentes pas au meilleur de tes capacités pendant que tu traverses cette période.
J’ai déjà vécu plus d’un deuil et c’est dur. Donc, je te comprends totalement quand tu dis que tu te sens dévastée. C’est comme si le monde s’écroule d’un coup... mais il se reconstruit après, graduellement... C’est quand même un choc : ça peut faire peur, ça peut rendre plus que triste, ça peut mettre en colère, provoquer des bons (et/ou moins bons) souvenirs... ça peut faire ressentir tout plein d’émotions.
Un conseil que j’aimerais je te donner est de ne pas laisser plein d’émotions mijoter en toi. Tu as le droit et tu peux ressentir plein d’émotions différentes. C’est tout à fait normal. Mais accepte-les 🤍 Laisse-toi vivre la peine, la frustration, le regret, la joie des bons souvenirs... laisse-toi vivre les émotions. C’est normal qu’elles soient présentes, absentes, fortes, légères. C’est normal qu’elles soient là.
Ce que je veux dire est de ne pas t’isoler. Oui, bien sûr, parfois, il est bien de prendre du temps à part, pour être seule et tranquille... mais il est important de reprendre contact avec ton entourage, peu à peu, à ton rythme, à la vitesse que tu souhaites.
J’espère que ma réponse a pu t’être utile. N’hésite pas s’il y a quoi que ce soit, on est là pour toi 🤍
Les moments difficiles, il arrive d’en traverser. Sache que la communauté sur le forum reste là, à l’écoute et prête à soutenir les uns et les autres. On est là pour s’aider, s’entraider et se soutenir 🤍
Courage, tu es forte ✨
P.S. : Ton idée pour rajouter une section « deuil » est super ! Je suis tout à fait d’accord avec toi, c’est un sujet très important.
P.P.S. : Si quelqu’un ayant récemment perdu un proche lit ce message, sache que tu es capable de passer à travers, malgré tout. Ça peut être difficile, tu peux passer par des hauts et des bas, mais la pente continue. Elle monte, elle descend, elle se stabilise, elle bouge. Elle continue de bouger. Le puzzle se reconstruit, même si on a l’impression que les pièces ne s’assemblent plus ensemble. Tu peux y arriver, crois en toi 🤍
Sache qu’on est là pour toi si tu as besoin d’en parler sur le forum, sache que plusieurs services sont là... L’aide est présente, il suffit de faire le pas 🤍
TerreReconnaissante2
elle/elle
Je suis vraiment désolée.
J'ai perdu ma chienne il y a quelques mois donc je sais a quel point c'est dur.
Quand quelqu'un part on l'impression d'avoir un vide dans soir, on est toujours triste, dès qu'on pense a cette personne on a envie de pleurer. 😢
Dis toi que la personne qui est décédée n'aurais pas voulu que tu sois triste. Même si c'est dur, elle aurait voulu que tu sois heureuse. Continue de profiter de la vie et même si on dirait pas, un jour la tristesse va disparaitre et tu pourra te rappeler tout les beaux moments passés avec cette personne. ☀️👥
J'espère que tu ira mieux, je veut juste te dire une dernière phrase, que j'ai vue pendant mon deuil et qui m'a un peu aidée:
Les personnes que nous avons aimé et qui nous quittent, ne sont plus là où ils étaient mais sont partout où nous sommes ❤️
ChatCompréhensive4
il/lui·16 ans
salut, je voulais te dire que tu n’es pas seule j’ai moi même perdu mon père au mois de novembre. C’est encore extrêmement douloureux.
Il y a des jours mieux que d’autre. Alors même ci c’est différent pour chacun jai une idée à quel point ca fait mal. Je pense que faut accepter que ce soit ainsi. Au début, tout fait super mal.. une odeur, un objet, un son, un endroit qui nous rappelle la personne qui est parti. Ce que je peux te dire c’est qu’avec les mois c’est moins pire.. dans le sens où une odeur comme le parfum de mon père me rappelle toujours son absence mais ça fait moins mal parce que ça me rappelle des bons souvenirs et je me sens près de lui un instant. Je te cache pas qu’il y a encore des fois où la gorge me sert.. pis que si je serais moins orgueilleux j’en braillerais une shot, mais c’est vrai que le temps aide un peu à apaiser la douleur.
je vais éviter les phrases toutes faites parce que moi je ne suis plus capable d’entendre les “mes sympathies” ou “mes condoléances”. La vérité c’est qu’il n’y a pas de mot magique qui peux guérir un cœur en milles miettes.. mais juste le fait que tu vienne vers nous pour en parler c’est un pat dans la bonne direction. Ça fait du bien de se sentir écouter et supporter. J’ai tellement eu du mal à m’ouvrir aux autres et à vivre mes émotions. Donc c’est vrm bien que tu y arrive. C’est une grande force. Merci aussi de vouloir aider les autres malgré le fait que tu traverse ce moment difficile. Je voulais juste que tu sache que tu n’es pas seule.