Vape

Plusieurs fille de ma classe ont un ou plusieurs vape et mon amie a déje essayer et elle dit que sa fait vrm du bien et je me demande si je devrai essayer pour oublié mes problèmes...En même temps jusque a date je l'ai pas fait parce que ma grand-mère elle me répète que je ne dois jamais boire ni

fumer et tout mais elle ne sait pas que je me suis déjà mutilé, elle ne sait pas non plus pour mes crise d'angoisse ou ma dépression donc s'il vous plaît aidez moi à retrouver un sens a ma vie et dites moi se que je dois faire...

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Je te déconseille car ça ne t'aidera pas a te sortir de ta déprime. Au contraire beaucoup de gens que je connais regrette énormément d’avoir commencé car ils sont plus capables d’arrêter et leur santé devient très inquiétante. Pour commencer parle de ta dépression a tes proches car se sont les mieux placer pour t’aider ou pour te trouver de l’aide. Pas nécessairement tout tes proches si tu en as pas envie, mais ceux dont tu sais que tu peux compter sur eux. Si non a une TES de ton école ou même a un de tes enseignants avec lequel tu es a l’aise. En parler c’est le plus important. Demande de voir un psychologue qui pourra t’aider à te sortir de cette situation. Je ne te mentirai pas, ça ne s’arrangera pas du jour au lendemain. Ça prendra quelque semaines, voire mois mais c’est comme ça que tu pourra te sortir de ta dépression. Le plus important c’est que tu veuilles vraiment te sortir de ta dépression car personne ne pourra t’aider tant que tu ne voudras pas t’aider toi même. Garde espoir et j’espère sincèrement que tu retrouveras ta joie de vivre. 😌

@SalsaIntéressant15

Salut @SalsaIntéressant15 💚

Je suis désolée que tu traverses une période difficile. Je vois que tu as beacoup de choses qui occupent tes pensées et que tu songes à la vape pour prendre une pause des problèmes…

Personnellement, je ne te recommande pas, vraiment. Je ne crois pas que prendre des substances et/ou fumer sont les solutions aux problèmes. Je vois que ça pourrait sembler comme un échappatoire pas nécessairement “facile”, mais tentant, mais je reste tout de même dans la position où je te déconseillerai fortement l’usage de la vape.

Je ne pense pas que je suis la personne pour t’obliger à ne pas faire quelque chose. Je pense vraiment que la décision revient à toi 💚 Je pense qu’il est important que tu sois consciente des risques qui viennent avec le fait de commencer à vaper, et que tu prennes ta décision à partir de là.

J’ai remarqué que tu mentionnes que tu t’es déjà mutilée, que tu as eu des crises d’angoisse et que tu as fait de la dépression… Je suis, une nouvelle fois, sincèrement désolée que tu traverses des périodes difficiles. Le meilleur conseil que j’aimerais te donner au lieu de songer à la vape serait d’en parler avec un.e professionnel.le. Sache qu’il y en a plusieurs qui sont et qui seront là pour t’écouter, pour te donner des conseils, pour t’accompagner dans certaines démarches si neécessaire. Je crois qu’il est important de ne pas mettre cette option de côté, vraiment 💚

Tu mérites de recevoir de l’aide et d’être accompagnée d’un.e professionnel.le. 💚 Je ne sais pas si tu habites proche d’un CLSC par exemple ou si tu as des intervenant.e.s présent.e.s dans ton école et je t’encourage à apprendre un peu plus là-dessus. Il y a de l’aide qui peut être donnée dans ton entourage; il y a des personnes qui sont là pour toi. Je pense qu’il peut parfois faire peur de demander de l’aide aux personnes dans notre entourage et je pense qu’en fait, c’est une bonne place où commencer :)

Je ne pense pas être capable d’adresseer tous les sujets que tu as mentionnés autant en profondeur qu’un.e professionnel.le parce que je n’ai pas vraiment les connaissances pour cela et je vais essayer des les aborder de mon mieux. J’espère sincèrement que mes conseils pourront t’être utiles et bénéfiques.

Crises d’angoisse ➡️ Je pense que le conseil que je vais donner pourrait sonner redondant et je pense qu’il est assez utile. C’est le fait de prendre des grandes et longues respirations avant ou pendant une crise d’angoisse. Il se peut que ça ne soit pas toujours intuitif de se mettre à prendre des grandes respirations dans un moment comme celui-ci, mais je te recommande fortement d’essayer.

Aussi, j’aimerais te conseiller d’essayer d’aller dans un endroit plus calme, plus tranquille dès que tu en ressens le besoin. Je crois qu’il peut aussi être utile de minimser les distractions qui pourraient amplifier l’angoisee que tu pourrais ressentir dans un moment comme ça. Je t’encourage aussi à essayer d’en parler peut-être avec une personne de confiance pour que tu ne sois pas seule au cas où que tu aies une crise d’angoisse. Je pense qu’il peut être rassurant d’avoir quelqu’un à tes côtés pour te soutenir 💚

Dépression ➡️ Je tiens à dire qu’il y a une lumière au bout du tunnel, vraiment :) Elle peut te sembler peut-être minimalement visible ou même invisible, peut-être que tu as l’espoir qu’elle apparaitra un jour :)… C’est dur :/ et je vois à quel point il peut être difficile de passer par-là… Je pense que le meilleur conseil que je pourrais te donner par rapport à cela, ce serait de continuer à prendre soin de toi-même. Il arrive qu’une personne qui souffre de dépression néglige sa santé physique et je pense qu’il est important d’essayer de continuer à “s’aider,” à se donner un petit “push” en se donnant du temps pour du “self care” par exemple. Je te conseille vraiment d’essayer de te nourrir avec des aliments nutritifs la plupart du temps et d’essayer de dormir assez. Je t’encourage fortement à continuer à prendre soin de ta santé physique.

Je t’encourage aussi fortement à en parler avec un.e spécialiste parce que c’est important que tu reçoives un accompagnement adéquat parce que tu le mérites; tu mérites d’aller mieux 💚

Automutilation ➡️ Je me soucie pour toi 💚 et j’espère que tu vas te sentir mieux, vraiment. Je suis là pour toi, on est là pour toi. Je ne suis pas là pour te faire la morale, pour te juger, pour dire que ce n’est pas la solution; je respecte ta décision et je préfère plus t’encourager à commencer à penser là-dessus.

Je ne sais pas ce qui est à l’origine de ton automutilation et je te conseillerais d’abord d’essayer de réfléchir là-dessus. Il peut y avoir plus d’une raison qui te pousse à faire cela et je ne pense que ça devrait laissé de côté.

Comment est ta relation avec le reste de ta famille? As-tu un.e ou des ami.e.s? À quelle fréquence te fais-tu du mal? As-tu déjà eu… des pensées suicidaires?

Je m’excuse de poser des questions directes. Je pense tout de même qu’il serait important pour toi d’essayer de réfléchir sur ces questions. Je pense que tu as déjà bien commencé en prenant conscience et en disant que tu t’automutiles. Je t’encourage à aborder cela plus en profondeur avec un.e intervenant.e dans un CLSC, en ligne ou dans ton école pour recevoir l’aide, l’écoute et l’attention que tu mérites.

Puis, je ne sais pas si cela s’applique pour toi, mais l’automutilation peut souvent être un résultat d’essayer de réprimer certaines/plusieurs émotions qui sont réprimées et je pense qu’il est important que tu te laisses ressentir vraiment tes émotions. Je t’encourage à accepter tes émotions 💚

On est tous humains et tu peux avoir des hauts et des bas. Il se peut que tu ne te sentes pas toujours super bien, que tu pleures, que tu veuilles un moment de tranquillité pour te calmer… Il se peut que tu ressentes des émotions négatives et j’aimerais te dire que tu peux te laisser une chance de les vivre et de les ressentir. Oui, c’est pas très agréable de laisser l’émotion prendre la place, mais je pense qu’il est mieux de les exprimer au moins en partie. Ça, c’est parce que mettre côté les émotions négatives peut faire en sorte qu’elles s’accumulent et ça peut créer un genre de « ballon d’émotions » et ce ballon peut éclater à un moment… ce qui n’est pas agréable a ressentir :/

Je tiens à répéter que je te conseille de demander de l’aide professionnelle parce que tu la mérites, vraiment 💚

Pour finir, je tiens à dire que tout ce que tu ressens, toutes tes émotions sont valides. Je prends ta situation et ce que tu mentionnes dans ta publication au sérieux et pas à la légère. Je suis consciente que vivre et ressentir autant de choses en même temps peut être difficile. Dépression, crises d’angoisse, automutilation, tentation pour vape pour s’échapper des problèmes … c’est dur à traverser :( et j’espère sincèrement, de tout mon cœur, que tu obtiendras l’aide et l’accompagnement que tu mérites 💚

Prends soin de toi 💚

Sache qu’on est là, pour te lire, pour t’offrir du soutien, pour être à tes côtés (virtuellement). Tu peux compter sur nous 💚

Je ne sais pas quoi faire

J’essaie d’être moi même, mais tout le monde me déteste, a cause de cela j’ai de la difficulté à me faire des amis, de plus, j’ai un faible pour une fille dans ma classe, mais le problème c’est que j’ai peur que ma « réputation » gâche le tout. Qu’est ce que je devrais faire???

Je comprends pas

C'est vrmt bizarre parce que je suis genre jamais "Horny" sauf si genre on me tease genre bcp mais genre 2-3 jours pendant le mois je suis genre méconnaissable genre je suis vrmt horny et comme 24h/24 mais juste pendant comme 2 jours? Est-ce que ça l'arrive à d'autre? PK ca fait ca lol 😭

I’m scared.

Basically my dad got an IRM and his ligament of the shoulder is ripped from over working 7 days a week, 72 hours and they saw something on the bone and will go check with another machine that is known for detecting tumors (don’t know the name) He could loose his job and that would devastate him as he’s worked so hard, being at home he’s been more unhappy even joking about suicide once a while and argues about everything. I’m scared for our financial stability if he gets it and my mom is cold to him sometimes (she’s overworked from her 42+ hours because of her diabetes (type 1.) and IGA disease (Nephropathy) She also needs to have iron shots and are given only when she’s at her lowest. and so much things she suffers so she’s extremely exhausted and tired) and they don’t have good communication rn. You probably get why I clean the most now, my sisters became phone addicts and everyone in the family is so close yet so apart. And my right hand ligaments are hurting and shoulder when I write, I’m scared for my book and my cleaning and my future yk, how do you heal that anyway? lol? I guess. I’ve been writing a lot honestly these lasts days and today I finished my birth control and my period hit, couldn’t even go to school or eat I was crying or groaning, I look melodramatic but hey I’m a woman. I really could be prone to cancer or diabetes 1 but my parents never had money to test us all, my ulcer pills have been double in dose and are better for now. (My aunt had cancer (we don’t know the prime source except ear where it developed honestly.) , my grandpa (testicular) my aunts grandma (boo bs cancer) and a lot had it.) oh yeah I’m writing a book actually I didn’t mention it before and I’m heavily in literature and poems now, I followed what I love and it’s backing up on me (I was even practicing calligraphy, if anyone thinks I can use the computer, that’d be smart of you, but I can’t write as fast, i love writing on paper too. Even if I’m destroying my hand.) I always make those post longs don’t I? Eh, I get feed back anyway. Thanks for anyone that read this. Mwah😼🎀

Difficulté à la faire jouir

Salut!

Cela fait 8 mois que je suis en couple avec ma copine. Nous communiquons bien ensemble de se qu’on aime ou non. On s’ouvrent à l’autre de ce qui nous excite. Nous avons découvert les zones érogènes nous stimulant. Nous nous aimons et nous sommes attirées par l’autre.

Bref, tout va bien sauf qu’elle a de la difficulté à se laisser aller. Elle ne me donne pas pleinement sa confiance à ce moment là. Elle dit qu’elle a comme un blocage a se laisser jouir.

Je la rassure toujours que ce n’est pas un problème et que c’est quelque chose que nous devons travailler ensemble et que je suis patiente et prête à essayer pleins d’affaires afin que ça marche. Cela dur depuis des mois maintenant et j’essaie toujours de comprendre pourquoi elle ne se laisse pas aller? Je ne la brusque pas pourtant, ne lui dit pas de choses déplacer, je l’encourage, mais en vain rien.

J’ai demandé à ce qu’elle me dirige durant l’acte, mais elle a de la difficulté à me diriger pendant. Disant qu’elle se perd dans les sensations.

Je sais exactement où la toucher autant avec les doigts, la langue pour son point G ou le clito, mais elle n’arrive toujours pas à jouir. Pourtant elle est excité durant l’acte et on est même connectée.

Est-ce que c’est parce que je m’y prend mal?

Est-ce que c’est parce qu’il manque quelque chose pour la fair jouir?

Avez-vous des suggestions pour moi qui vous a déjà aider pour ce genre de problème?

Je suis vraiment ouverte aux expériences et aux suggestions pour m’aider. Alors n’hésite pas à m’en donner!

Merci!