Besoin d'aide

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HoisinIngénieux9

elle/elle

10m
Bonjour à tous, depuis que j'ai fais mon entrée au secondaire, je me sens très seule et je m'imagine beaucoup de choses irréelles dans ma tête. Je n'arrive plus à apprécier les gens et ils me tapent souvent sur le système. Je pense que je souffre de dépression sévère. (Je pense, il faudrait que j'aille consulter)Devrais-je en parler avec mes parents? P-S je me sens incomprise par ma famille et je me chicane souvent avec mes parents.. Donc j'ai besoin de parler un peu si l'un de vous a un grand coeur et une oreille attentive et bien.. Je ne dis pas non..

Réponses

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    ChiliImpliqué6

    elle/elle

    10m
    Salut toi! Tu sais que c pas obligatoire d’avoir des ami(e)s au college, mais si tu insiste vrm bah tu peux apprendre un peu le nom de tout le monde intervenir un peu avec eux durant les travaux d’équipe et tout ce passera bien! Si tu n’as pas forcément envie de parler a tes parents tu peux tjr parler a une personne que t’as plus confiance par exemple un surveillant, un prof ou encore tes frères et sœurs.
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    VentNaturel15

    elle/elle

    10m
    Allo!! Je me rappelle quand j'ai commencé le secondaire je ne connaissais personne et je me sentais aussi très seule au début! Les midis étaient longs... Qu'est-ce que tu veux dire par tu imagines des choses irréelles? Ca peut être une bonne idée d'aller en parler à tes parents ou à quelqu'un de confiance si tu penses que tu es déprimée... Mais on est là pour toi aussi tu peux nous dire ce qui te tracasse on va t'écouter! :)
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    CannelleVolubile4

    elle/elle

    10m
    Salut ! Je te comprends, moi aussi je m'invente des scénarios dans ma tête parfois, mais quand j'en parle souvent jme rend compte que c'était pas ça du tout. La chose que jte conseil vu que tu feel pas top c'est de choisir ton moment en disant que tu aimerais parler de quelque chose d'important quand il/elle sera disponible.... Je te jure que ça, ça fait en sorte que la personne que tu vas choisir de t'ouvrir va prendre un bon temps pour t'écouter.
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    HoisinIngénieux9

    elle/elle

    10m
    Merci pour votre aide c'est vraiment apprécié <3
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    GingembreRaisonnable12

    elle/elle

    10m
    Salut! D'abord, je tiens à te dire que tu ne dois jamais faire face à tes inquiétudes toute seule, surtout si tu crois vivre de la dépression; parler à tes parents reste toujours une option, mais si tu préfères parler à d'autres personnes, je suis certaine que tu pourras trouver des adultes de confiance à ton école (enseignants, surveillants, intervenants, psychologues...). Ils sont là pour ça, hésite pas à aller leur parler! Et en ce qui concerne les personnes de ton âge, je te conseille de t'impliquer dans des projets qui t'intéressent et dans lesquels tu pourras faire de nouvelles rencontres. Que ça soit dans une équipe sportive, un comité à l'école ou une activité parascolaire, tu te retrouveras avec des gens qui ont des points en commun avec toi et ça facilitera les interactions avec eux:)

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Liste de discussions

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    BélierTalentueuse1

    elle/elle

    11h
    Coeur en Arc-en-ciel

    Bonjour ( ^ u ^ ) c'est encore moi !

    Je vous écris cette fois pour quelque chose qui me rend très anxieuse... Cet été j'ai commencer à me posé des questions sur mon orientation sexuelle...


    Ça me créer beaucoup de stresse... On dirais que ce n'est pas normale pour moi... J'en est déjà parlée à une intervenante, mais c'est revenue...


    J'ai écoutée HeartStopper su Netlfix et j'ai trouvée que ça ma fait réaliser des trucs... Je pensais que j'aurais un petit côté Pansexuelle parce que je suis attiré avant tout sur la personnalitée de l'autres... J'ai vue deux filles s'embrasser dans la série et ça ma fait quelque chose. On dirait... Sérieux, que j'aimerais vraiment embrasser une fille. J'aurais voulue essayer. Leur bisous était doux et joyeux. Dans le bonheur.


    Mais on dirais que je me verrais embrasser une fille... J'aime les garçons beaucoup. Genre, j'adore des acteurs parce qu'il sont beau. J'aime les garçons aux cheveux bouclés, vagués... Mais il a eu cette pensée... J'ai déjà penser à embrasser plus, faire un bisous sur la bouche d'une fille.


    Est-ce que ça se peux aimer les filles et les gars ?


    Je trouve que les filles dégagent quelque chose que les garçons n'ont pas. Leur personnalité sont différente. J'ai une amie avec qui je suis très proche et on dirais que tellement que je suis proche d'elle, on dirais que mon amitiée se tourne vers de l'amour...


    On dirais que je veux trouver une réponse, mais je sais que ça peux prendre beaucoup de temps pour démêler tout ça... Je me sens juste pas bien avec ça. Mes parents mon dit qu'importe qui j'aime il m'accepte.


    Bref, voilà, c'est très déroutant pour moi.


    Pourriez-vous m'aidez svp ?


    Merci :')


    BélierTalentueuse1

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    NatationPrudent15

    elle/elle

    1j
    Je suis toujours fatiguée

    Je suis autiste, mais j'ai aussi de la douance, alors ça ne paraît pas vraiment et donc ça ne fait pas longtemps qu'on le sait. Ça m'a aidé à comprendre beaucoup de choses. Par exemple, je sais maintenant que si je suis aussi épuisée après une journée d'école, c'est parce que toute la journée, il y a trop de bruits, trop de lumière et agir comme une personne normale me demande beaucoup d'efforts. L'an passé, j'ai essayé de trouver des solutions, comme passer le plus de temps possible à la bibliothèque ou demander d'être assise à l'arrière de la classe, mais je m'endors quand même dès que je reviens à la maison, même si je dors au moins 8-9 heures par nuit. Je suis aussi assez active, je fais plusieurs sports, mais ça n'aide pas très longtemps. Cela fait en sorte que c'est compliqué d'étudier et de faire mes devoirs, parce que je n'ai jamais la concentration nécessaire le soir et cette année, j'aimerais commencer à travailler, mais l'école me prend trop d'énergie. Que pourrais-je faire pour être moins fatiguée par l'école?

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    BélierTalentueuse1

    elle/elle

    1j
    Coeur en dynamite

    Bonjour ( ^ u ^ )

    Comme vous pouvez le voir sur le titre, mon coeur est en dynamite. Une métaphore bien sûr... Parce que parfois on dirais que mon coeur fait Tic tac et bha il va exploser à un moment donné...Je voulais vous parlez de quelque truc qui se passe avec mon anxiété avec vous... Peut-être pourriez vous m'aidez ( = ^ u ^ = )


    Bon premièrement, je suis une fille qui fait beaucoup d'anxiété ( sociale et de performance ). Heureusement, je me suis trouvée des trucs et j'ai eu des belles fierté malgré cet anxiété. Mais parfois mon coeur bat TRÈS vite. Souvent, ça me fait peur parce que j'ai peur de faire une crise cardiaque. Est-ce que ça ce peux ? ( o ~ o u )


    Deuxièmement, rougir pour moi c'est l'enfer. Surtout devant les gens. Et je rougis souvent parce que je me sens mal à l'aise, honteuse, gêner. Et savoir que je rougis ça me fait rougir encore plus. Comment faire pour arrêtez ça ?! ( ⊙▽⊙ ) Il a aussi ces TREMBLEMENTS que je déteste par dessus tout ! Je déteste avoir ça ! ( >"<||| ) Ça me mets encore super mal à l'aise devant les personnes parce que ça se voit que je tremble si on est à côté de moi. Et rôôôh il a des fois où mes amis me dise : « TU TREMBLE ». Mais je le sais que je tremble !! Pas besoin de me le dire ! Souvent trembler ça fais que ma performance n'est pas au top... Comme lancer un ballon de basket dans un examen (→_→) Pas super quand tout ton corps tremble ! ( Le ballon bougeait litteralement dans ma main ! ) Même que parfois, j'ai déjà claqués des dents ! Bref tout mon corps tremble. (⊙﹏⊙)


    Et que dire de ce « DÉSOLÉE » que je dis à la moindre petite minime chose que je fais. Par exemple juste bousculer quelqu'un au passage ! Même quand c'est l'autre personne qui ma bousculé ! Je dis vraiment désolée pour tout et je ne sais pas comment faire pour arrêter ça... ( * - * )


    Et finalement, il y a ma respiration... Déjà là, on dirais que je ne respire pas ( ^ u ^ u ) Genre en ce moment même en vous écrivant, ma respiration est tellement petite que je ne sens même pas mon ventre LEVER !! ( O - O ) Je n'aime pas faire les respirations ventrales. Ça me gêne, on dirais que tout le monde va m'entendre ! Quand je cours c'est l'enfer ! Déjà je fais de l'asthme et en plus j'ai de l'anxiété et je ne suis pas capable de prendre ma respiration en courant. Après une minutes j'ai des points de côtes ( T o T ) Parfois j'ai un mal de coeur aussi, mais c'est rare...Auriez vous des conseils à me donner ?

    Voili, voilà.

    Sorry pour le long texte ;)

    Merci de nous aidez TelJeune :) Parlez avec vous quand j'en es de besoin me fais le plus grand bien.

    BélierTalentueuse1

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    LamaEngagé5

    elle/elle

    1j
    Pas toujours facile

    Salut,

    Mon ex et moi on est resté bonne amie et cela me dérange vraiment pas! C juste que sa meilleure amie... C une très bonne personne c juste que elle a vécu des chose difficile et je ne veux pas contrôler la vie de mon ex! C juste que j'ai vrm peur de ce qu'elle pourrait faire. Il y a une expression : si ton amie saute d'un pont tu ne le suivrais pas. Bah je crois que elle oui, elle tiens vrm à elle. Et c pas sa qui me fait peur c juste que sa meilleure amie a eu des mauvaise habitude pis disons qu'elle une influence sur ses amies. Et puis je me mettrais jamais entre les deux c'est juste que sa me tourmente un peu sans le vouloir :(

    Merci de m'avoir écouté!

    P. - S: Merci à @Cassouletprodigieux3 d'avoir répondu à toutes mes publications!