Une étoile qui ne brille plus très fort

Je ne sais pas trop pourquoi j’écris ici, je n’ai jamais vraiment pensé que j’avais des problèmes de santé mentale au point de me recueillir sur un site comme celui-ci…mais il n’y a personne de mon entourage qui, selon moi, pourrait comprendre. Alors voici ce qui me tracasse. Je suis une étudiante au Cégep dans le programme SLA (Sciences, lettres et arts), qui est reconnu pour être le parcours le plus exigeant, demandant et dur mentalement parmi tous les programmes collégiaux. J’ai toujours été très douée à l’école, mais aussi dans plusieurs autres sphères de ma vie, comme le sport, le social... J’ai été habituée à être la meilleure dans tout, car je ne me permets jamais le contraire. Mon bonheur dépend énormément de mes performances, de mon estime personnelle. Me sentir moins bonne que les autres, ça m’atteint profondément. Je savais dans quoi je m’embarquais en m’inscrivant en SLA. Mais, je dois avouer que, même si je performe encore très bien, se démarquer parmi tant d’étudiants brillants, c’est moins simple. Les exigences sont beaucoup trop élevées et je trouve que demander autant de travail et d’acharnement à un cerveau est plus appauvrissant qu’enrichissant au final. Oui, je suis aux études pour apprendre, mais ne même plus avoir le temps de prendre soin de moi car je suis constamment emprisonnée sous une immense pile de cahiers, c’est trop. Je n’ai plus de temps pour exercer mes passes-temps favoris, pour passer du temps avec ma famille/mes amis, je n’ai même pas le temps de décompresser la fin de semaine. Donc, comme tu l’auras deviné, ma bonne humeur en ce moment ne dépend que de mes résultats scolaires. Je suis donc rendue extrêmement stressée par rapport à mes examens, mes travaux, mes devoirs…je doute tellement de mes capacités que parfois je rêve que j’ai oublié de remettre un travail ou que j’ai coulé un examen. Je déteste faire la victime, car j’ai tellement de chance d’avoir accès à l’éducation et un avenir si prometteur. Mais j’ai l’impression que ma vie est complètement virée à l’envers : J’ai quitté le nid familial pour habiter seule, mon copain et moi nous sommes laissés récemment, je n’ai pas été prise dans l’équipe de volley-ball de mon cégep (tout le monde avait tellement mis de foi en moi pour le volley, on m’a dit que j’avais du grand potentiel en tant qu’athlète et que ce serait inconcevable pour moi de ne pas être prise, donc ne même pas avoir fait l’équipe a été comme une méchante claque dans ma face), j’ai de la difficulté à socialiser et je dois maintenant dealer avec des heures et des heures de devoirs chaque jour. C’est juste que je me sens comme un grain de sable dans un désert maintenant et je commence à perdre toute estime de moi-même. J’essaie de me rappeler que j’ai du talent, mais c’est dur d’y croire quand chaque jour je côtoie plein de gens qui sont meilleurs que moi dans toutes ces choses dans lesquelles je brillais autrefois. Des gens plus drôles, plus intéressants, qui ont des plus beaux cheveux, plus inspirants, des gens qui me démolissent en calcul mental, des gens qui ont un plus beau sourire, plus d’argent, qui mangent santé et qui vont courir tous les jours. Je pleure souvent, j’ai de la difficulté à dormir, je commence à perdre de la motivation. J’ai juste besoin d’un gros câlin. Mais, évidemment, dans le moment où j’ai le plus besoin d’amour, de support, de réassurance, je me sens seule au monde.

Salut @GolfBrave15, désolée d’apprendre que tu n’es pas comme ça. J’espère qu’écrire ici t’as fait du bien, des fois juste mettre des mots sur ce qu’on ressent ça aide. Je pense que c’est pas super si t’as plus de temps pour toi, même après comme tu l’avais dit je pense qu’au final c’est pas non plus super bon pour après même pour apprendre. Je pense que le mieux c’est quand c’est équilibré mais là j’ai pas trop l’impression que c’est super équilibré. Jsp si c’est vraiment important pour toi ton programme au cégep? Ce serait possible aussi que finalement ça te plaise pas ça serait correct. En tout cas ne te compare pas trop aux autres, tu es une personne formidable et tu as plein de qualités ❤️. Gros câlin virtuel imaginaire (attends je sais que ça a pas rapport mais vu que mon image de profil c’est genre un verre d’eau j’imagine des verres d’eau qui se font un câlin avec leurs petits bras en pailles hihi), j’espère que ça ira mieux, hésite pas si tu veux en reparler!

Alloo @GolfBrave15!!

Je comprends totalement à travers quoi t'es en train de passer et c'est très courageux de ta part de venir en parler ici sur le forum surtout que ce n'est pas une situation facile à gérer. Comme te l'as déjà dit @ChatLoyal8, ne te compares pas aux autres même si c'est pas toujours évident, il est important que tu t'apprécies surtout que je suis sûr que t'as un paquet de valeurs et de qualités en toi :). Aussi, par rapport au programme de SLA, je te dirais que si ça ne te plais pas autant et que ça te fait du mal, il serait correct que tu cherches un nouveau programme qui t'intéresserais un peu plus et ce qui est bien avec SLA, c'est que t'as sûrement pu déjà essayé un paquet de cours autant des sciences naturel et des sciences humain. En fonction de tes préférence tu pourrais essayer de te tourner vers un programme à formation spécifique mais vraiment c'est toi qui voit comment tu aimes ton programme actuel et si tu désires continuer dans celui-ci. Une dernière chose, si tu veux vraiment, tu peux toujours réessayer de faire partie de l'équipe de volley l'année prochaine donc t'en fais pas rien est perdu et ça se peux que la surcharge t'as fatigué et donc fait en sorte que t'as pas été prise.

J'espère vraiment que tout se passera mieux de ton côté, en tout cas si t'as besoin de quoi que ce soi n'hésite pas à revenir sur le forum pour en discuter et on sera là pour t'aider ! Prends soins de toi :))

TabouléBavard7.

jai peur de pas laimer :(

Ma copine(20 ans) et moi (20ans) sommes ensemble depuis trois ans, vivant à trois heures de route l’un de l’autre. Il y a environ trois semaines, tout allait bien, sauf que j’avais des doutes sur mes sentiments pour elle à cause de la distance, même si tout allait bien chaque fois que nous nous voyions le week-end. Je ne suis pas du genre à beaucoup manquer les gens ; Ma famille ou mes amis ne me manquent pas vraiment, et ma copine ne me manque pas non plus de cette façon, même si parfois j’aimerais qu’elle soit là avec moi quand je fais une activité, que je passe une mauvaise journée ou que je me sens stressé. Parfois, j’ai juste envie d’être dans ses bras. Aussi, parfois elle veut des œufs le matin ; Je n’ai pas vraiment envie de les faire, mais je le fais quand même parce que j’adore la voir heureuse et souriante.Mais depuis jeudi dernier, j’ai l’impression de ne pas l’aimer — comme si je n’avais pas hâte de la voir, mais en même temps, j’ai hâte de le voir. Je me demande sans cesse si je l’aime encore. Je passe mes journées en ligne à chercher des signes de savoir si je l’aime ou non ; parfois, ce sentiment revient et je veux la voir, et je sais au fond de moi que je l’aime. Aussi, ce matin, elle m’a appelé par un surnom que j’aime, et j’ai souri, mais je n’ai ressenti ni amour ni bonheur:( La même chose s’est produite quand elle a dit qu’elle était fière de moi — j’ai souri fièrement, mais je n’ai rien ressenti. En ce moment, je me sens neutre face au fait que nous nous voyons vendredi :( mais je veux être avec elle. Je ne comprends pas. Je viens de raccrocher un appel avec elle et j’étais content ; Je lui demandais à propos de l’examen qu’elle a passé et j’étais vraiment intéressé. Je ne comprends pas :( Je ne veux pas rompre ni réaliser que je ne l’aime pas, et si tu me demandes, je prendrais soin d’elle si elle est malade, je prendrais soin d’elle directementMais maintenant, chaque matin, la première chose à laquelle je pense, c’est si je l’aime ou pas. Chaque jour, j’ai l’impression que quand je l’appelle, je suis agacé par elle, même si c’est moi qui l’ai appelée en premier ou que j’étais content de la voir m’appeler. Il y a environ une semaine, j’ai pensé à lui offrir une petite surprise comme ça parce que je le veux, etc. Et il y a deux jours, j’imaginais la vie avec elle ensemble chez nous, j’étais heureux et excitant parce que j’aimerais vivre avec elle et avoir notre temps partagé, et j’ai l’impression de ne pas l’aimer chaque jour :( Et comme je l’ai dit, parfois j’ai ce moment où je ne le sais pas, comme de la clarté, et j’ai l’impression de savoir que je l’aime au fond de moiTL ; DR J’ai l’impression de ne plus l’aimer mais en même temps je l’aime :(Peut-on le réparer ? ou pas

desolé si c’est long (TW mutilation et pensées suicidaire)

Coucou! Donc ça fait un petit bout que j’ai pas écrit ici mais la je vais vraiment pas bien. Alors tout d’abord, l’année dernière jetais toujours triste et depressive. Au debut de cette année je pensais que ça allait mieux mais finalement je suis en train de retomber. Alors premièrement, je me sent vraiment rejet dans mon groupe d’ami. En gros une de mes meilleure amie est revenu habiter ici et elle va a la meme ecole que moi. Au debut jetais vraiment contente parce que je la considère comme ma sœur mais à un moment donné elle a commencer a beaucoup s’incruster dans ma vie. Elle est devenu vraiment proche d’une fille avec que je me suis rapproché en debut d’année et avec qui je m’entendais super bien et maintenant je parle beaucoup moins avec elle. On traine encore ensemble mais je me sent tout le temps rejeté. Aussi, j’ai commencer a me mutiler plus régulièrement. C’est inoffensif pour l’instant mais j’ai peur que ça dégénère. J’ai aussi des idées suicidaires. J’en ai depuis longtemps mais ça devient plus sérieux et c’est littéralement la chose qui occupe le plus mes pensées. Par contre je sais que je ne vais pas passer à l’action et ça me rassure. Je pense aussi que j’ai un tdah et un trouble d’hyperphagie boulimique mais je ne suis pas diagnostiquée. Le problème c’est que j’ai souvent l’impression que mes problèmes sont pas autant valides que ceux des autres. Je sait plus vraiment quoi faire.

Mon premier chum

Bonjours j’espère vous allez bien! Je viens d’avoir mon premier chum ett mais y’a tlm de truc qui me fait peur ou qui me tracasse parce que vue que c’est la première fois j’ai l’impression de ne pas savoir comment réagir ou quoi dire j’ai peur de rester bloqué et gêné quand je serai devant lui jsp quoi faire genre chui bloqué aidez moi stppp

Crush

J’ai un crush sur un gars de mon âge mais j’ai tellement peur de me faire recale mais en même temps je me dit que si je fais rien il va jamais rien ce passer. Avez-vous des conseille ?

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