Je vais mal mais jsp pourquoi…

Bonjour a vous. Je viens écrire ici car j’ai besoin d’aide. Je vais mal depuis des mois et cela m’affecte beaucoup. Au début c’était pas si pire mais maintenant c’est plus vivable. Je me déteste et je ne m’aime plus je n’arrive même plus à être heureuse comme avant. Mes passe temps ne m’intéresse même plus j’ai plus envie de voir du monde. Je me sens tlm mal je souffre vraiment beaucoup. Je n’arrive pas à parler à quelqu’un et cela me brise. Aussi depuis que mon ex m’a quitter je vais encore plus mal. Je l’aimais tellement et cela ne fais que me briser davantage. L’école me stresse énormément car j’ai trop de devoirs et trop de chose à faire. Je stresse pour tout et rien tout m’affecte. Je suis plus capable et j’ai envie de mourrir et je me fais du mal. Mais c’est quoi que j’ai?!!??

Omgg… C’est vraiment lourd à porter pour une seule personne . Je suis vraiment désolée que tu ressentes cela et que ça te décourage. J’espère que tu sais que ce sont des émotions que beaucoup des gens traversent à un moment donné, moi y compris. La meilleure façon de comprendre ce que tu ressens, c'est d'en parler à un professionnel. Ils peuvent t’aider à trouver des moyens de te sentir mieux.

J’espère que j’ai pu t’apporter un peu de soutien. Les forums sont toujours là pour répondre à tes questions. Prends soin de toi, et j’espère que tu te sentiras mieux bientôt.❤❤

Automutilation

Allo, j'espère que vous allez bien. En fait, c'est parce que j'ai bcp d'émotions, j'ai tendance a me gratter vrm bcp, genre presque jusqu'au sang ou a m'écorcher le bras avec un objet pointu. Genre j'avais entendu dire que l'automutilation c juste lié a une dépression ou des troubles suicidaires mais moi j'ai pas ça, c'est juste un moyen de me "détendre" ou jsp. A chaque fois que je suis triste, stressé ou en colère, j'ai juste cette "pulsion" de le faire, un peu comme si je devais ABSOLUMENT le faire ou sinon ça va etre mal. Pis a chaque fois que je finis par le faire, je me sens comme détendu et satisfaite prc sa me fait réellement du bien.

Jsp trop pk j'écris cette publication, mais bon. Si vous avez des conseils ou qqchose à me dire sur sa ben...

Bonne journée :)

Échouer pour la première fois

Pour la première fois de ma vie, j'ai échoué à mon bulletin en philosophie. Je panique totalement. J'ai peur de ne pas pouvoir aller à l'université et de rester au cégep pour une année juste à cause d'une matière !!! Qu'est-ce que je fais ???

Temps qui passe/vacances

J'ai l'impression que depuis le début des vacances, je suis en mode organisation/ménage systématique. Dès que j'ai un temps libre et seul, je le passe à ranger ma chambre, faire des brassées, me laver (skincare, me faire les ongles), me faire une boisson chaude, à manger, faire des boîtes pour mon déménagement en appartement étudiant qui se déroulera dans encore 1 mois... C'est ce qui me permet de me sentir en contrôle, ordonné et satisfait. Je n'arrive pas à occuper la majorité de mon temps à m'asseoir et à avancer mes projets et la pratique des activités qui comptent réellement pour moi.

Bref, le 2/3 de mon temps libre est de l'organisation de mes futures sorties, de mon futur déménagement, d'errance à imaginer des sorties entre amis..

Auriez-vous des trucs pour que j'arrive à avancer mes projets avec appétit? Je sais que j'ai du temps précieux, mais je priorise ce qui ne devrait pas être priorisé pour ma productivité.

Dernier truc: dès que je travaille en PM ou le soir, ou que j'ai un évènement social le soir, toute ma journée est consacrée à me préparer à l'évènement. Je n'arrive pas à me poser et à enrichir mon temps avant l'évènement (même s'il reste 9 heures avant d'y aller!!!)

Merci d'avance

Je sais plus quoi en penser

J'ai deux meilleure amies qui saime et je sais plus quoi faire quand il son ensemble il m'oublie quand je dit qu'elle que chose que je pence sa me dit ses pas vrai et ou jai pas raison je lui est parlé de sa plusieurs fois et il me disent je fait des efforts ou tu voie pas les efforts qu'on fait et quand j'essaye de m'introduire dans les plan ses toujours non ses deja prevu bon tout sa pour dire je sais plus quoi faire avez vous des idées ? 😔

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