Perdue... et fatiguer..

Salut, J'espère que ça vas bien ! moi en tout cas, je ne sais pas trop... J'ai parlé de mes problèmes à la plupart de mes amies. (genre même pas la moitié de ce que je suis vie._) Pis la plupart disent daller consulter parce qu'il croit que ça ce peut que je fasse une dépression. Mais j'ai comme zéro envie de parler de my life à des inconnues, n'y même à mes parents, déjà que ça me juge. Sté, ça n'a pas changé des années, je dors quasiment plus, je mange soit beaucoup ou pas du tout, je n'ai plus la forme de rien faire... Même à l'heure que j'écris chez moi, il est 2 h 20 du matin et je n'arrive pas du tout à dormir… Je ne sais pas quoi faire...

Allo @ChatOriginal11,je comprend totalement que tu n'ai pas envie d'aller voir un spécialiste de la santé mentale. D'ailleurs,en toute franchise, je ne crois absolument pas qu'un psychologue ou autre type de spécialiste soit la seule solution pour aller mieux.

Comme tu n'as pas envie d'en parler à tes proches, je te conseillerais d'écrire comment tu te sens, c'est quelque chose qui m'aide énormément.

Tu peux aussi lire des livres, je sais que beaucoup d'adolescent n'aiment pas la lecture mais si ce n'est pas ton cas, je trouve que lire sur la santé mentale m'a beaucoup aidé à aller mieux. De plus, tu peux regarder des vidéos facilement trouvable sur Youtube sur la santé mentale pour t'aider à te sortir de cette mauvaise passe.

J'espère que tu iras mieux,

Prend soin de toi ;)

Salut @ChatOriginal11 :))

C'est déjà un super gros pat que tu as prix d'en parler a d'autre personnes, c'est pas toujours facile alors bravo. C'est important de bien s'entouré quand on passe des moments difficile, mais je te comprends totalement qu'il y aille certaines personnes avec qui tu ne te sent pas a l'aise d'en parler. Les clavardage de tel-jeunes, que ce soit avec des intervenants ou avec les AdoTJ, reste confidentiel et sans jugement si jamais ca te semble une meilleure option. Tu pourrais aussi essayer l'écriture? Je trouve que c'est une bonne manière de sortir tout ce qu'on pense et de faire plus de sens dans notre tête. Personnellement ca m'aider aussi a relaxer les nuit que je dormais mal. Si ca continue a s'aggraver je te conseillerais d'aller voir un professionnel de la santé, par exemple ton médecin de famille, mais sinon n'hésite pas a revenir sur le forum quand tu veux :)

Fatiguée de la vie

Salut, ces derniers temps je me sent vraiment pas bien. Je fait beaucoup plus de crise d’angoisse que d’habitude et mon niveau d’anxiété à énormément monté. Aussi, j’ai pas vraiment de vrais amis et j’ai l’impression que tout le monde me déteste. J’arrête pas de voir des video sur les réseaux de gens qui disent qu’ils s’automutilent alors j’ai essayée aujourd’hui pour la premiere fois. J’ai peur de la mort donc je peux rien faire mais des fois j’espère ne pas me réveiller un matin en même temps, j’ai l’impression que je dois accomplir certains objectifs avant de partir. Je sais pas quoi faire. Je sais que ça va pas bien mais en même temps j’arrive pas à en parler.

Jamais été en couple

Je me demandais si j’étais la seule à jamais avoir été en couple à mon âge ? C’est juste ça ma question je me sens un peu genre intrus plein de gens de mon âge ont genre plein d’ex pis déjà eu leur premier baiser mais pas moi

Mini dépression

Ce que je vais dire n'est peut être pas pertinent mais je veux vraiment le partager. Je vis actuellement avec mon père, ma demie-soeur et ma belle mère. 2 jours en arrière tout était ok mais ma belle-mère a commencé à me crier dessus me traitant d'inutile (j'ai gardé un traumatisme qui date de mes 6 ans quand j'étais encore avec mon père. Il criait puis me frappait). Vu que j'ai gardé un traumatisme, j'ai commencé à pleurer et elle est partie ensuite j'ai remarqué qu'en 3 ans avec mon père, ma soeur et sa femme, elle n'a jamais montré un signe d'affection elle me mettait toujours à l'écart, privilégiait sa fille elle ne m'a jamais donner de câlins... Bref après ça j'ai eu une petite dépression. Je me sens un peu délaissée depuis un moment que ce soit à l'école, avec mes amies à la maison. Ma mère me manquait vous ne savez pas à quel point c'est triste de voir une personne qui est supposée être ta nouvelle maman te rejeter comme ça. Je pleurais, ça affectait mes humeurs durant la journée et aujourd'hui, je me suis disputée avec mes amies par texto . Je n'ai pas envie d'aller à l'école. Notre dispute était si intense je n'ai même pas répondu aux messages car j'en avais déjà assez avec les problèmes de la maison. Maintenant mon père aussi s'y met les 2 me crient dessus. J'essaie de rester forte mais c'est vraiment compliqué parfois je veux juste rentrer chez moi et retrouver ma mère j'en ai marre de la pression. Si vous êtes arriver jusqu'ici merci d'avoir lu.

Ma soeur est trop parfaite contrairement à moi

Je suis à ça de péter une coche contre ma sœur la parfaite. Elle réussit tout ce qu’elle fait, elle a pleins de gars qui lui courent après, elle chante bien, elle danse bien, elle est la vedette quand elle fait du théâtre, elle va gagner une médaille parce qu’elle est une bonne élève, elle a un travail qui va lui permettre de gagner beaucoup d’argent cet été et elle a été choisie pour jouer dans une pièce de théâtre. J'ai rien comparé à elle. J'ai tenté d'en parler avec mes parents, mais ils me disent d'être fière d'elle plutôt que de l'envier. Je suis incapable.

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