Je stress

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FondueAudacieux13

elle/elle

1a

Allo! Il y a deux ans, j’ai été diagnostiqué avec de l’anxiété et il y a quelques mois avec une dépression. J’ai recommencé à faire les choses que j’aime mais je vais presque plus à l’école. Je déteste devoir me rendre quelque part pour apprendre quelque chose. Si seulement je pouvais l’école à la maison… De plus, je stress souvent parce que j’ai manqué beaucoup de matières à l’école et je veux surtout pas redoubler et avoir une année en plus d’école. Je ne suis pas très sociable à l’école. Souvent je m’assoie près de ma case et lit. J’ai un groupe d’amies mais j’aime pas beaucoup parlé avec les gens, donc me rendre à l’école pour voire mes amies ne serait pas une motivation.

Je ne c’est plus quoi faire et j’espère trouver de l’aide. Bonne journée!

Réponses

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    Arc-en-cielFestive1 alltheme

    Ado TJ·elle/elle·19 ans

    1a

    Coucou @FondueAudacieux13 !

    J'espère que tu va bien :))

    C'est sur que ça peux être quelque chose de difficile. je peux comprendre et je suis désolé que tu sois dans cette situation là.

    Probablement qu'avec le temps tu saura trouver des petites astuces qui te motiverons ou qui t'encouragerons à faire ce qui, normalement, te tente un peu moins ;)

    Si jamais comme tu dis il y a des jours ou tu te sens particulièrement anxieuse ou qu'il y a quelque chose qui te tracasse tu peux toujours aller discuter avec la TES de tous ça !

    J'espère avoir pu t'aider un petit peu, n'hésite pas si tu souhaite rediscuter ;)

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    TempêteComique10 alltheme

    Ado TJ·elle/elle

    1a

    Salutt @FondueAudacieux13, j'espère que tu te portes bien. :) Merci de partager tout ça, jvois que tu traverses une période vraiment difficile. L’anxiété et la dépression c'est pas des choses facile à gérer et c'est normal de se sentir un peu perdu parfois, surtout quand on doit jongler avec l'école en plus.

    Jcomprends que tu sois stressée par tout ce que tu as manqué à l’école, mais c'est important de prendre les choses étape par étape. Si le fait de retourner à l’école te stresse, tu pourrais discuter avec un conseiller scolaire ou tes parents pour trouver des solutions comme l’enseignement à distance, qui pourrait te permettre d’avancer à ton propre rythme. Tu ne devrais pas trop te stresser à l'idée de reprendre un cours, l'école n'est pas toujours un parcours linéaire et tant que tu fais de ton mieux cpg.

    Courage, tu n'es pas seule dans cette situation et il y a des ressources pour t'aider à gérer cette période difficile. J'espère t'avoir aidé xoxo

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