Tourner en rond

Allo tout le monde,

C’est ma première publication. J’ai l’impression que ma vie tourne en rond. J’ai des problèmes et les solutions ne viennent pas. Je sais ce que je pourrais/devrais faire, mais il y a toujours une bonne raison de ne pas le faire.

Je suis dans un flou artistique avec quelqu’un et je sais pas où ça s’en va mais je ne veux pas blesser ou énerver la personne en étant trop intense ou insistante. Alors j’attends et j’espère, mais ça me fait stresser.

J’ai aucune patience avec certaines personnes alors qu’elles font beaucoup pour moi (mes parents). J’essaie de leur donner de l’attention mais ça n’aide pas et je me sens coupable.

J’avais l’impression d’aller mieux, et je vais moins pire qu’avant mais je retourne vers le bas et c’est triste. Je tourne en rond et je sais pas comment arrêter.

C’est épuisant car j’ai l’impression que rien n’avance et que ça se répète sans cesse. Les journées s’allongent car j’arrive pas à m’endormir avec ce tourbillon.

Même si j’ai des amis présents, je me sens tout le temps seule quand elles sont pas là et je sais que ce n’est pas normal.

Est ce que vous pouvez m’aider ?

Merci d’avoir lu mon géant monologue :)

@KoalaAccueillante9

Salut @KoalaAccueillante9 :)

Je comprend vraiment comment tu peux te sentir, moi aussi ça m'arrive de me sentir comme ca et je sais comment ca peut être désagréable.

Je sais que dans mon cas (mais honnêtement nous sommes deux personnes différentes alors peut être que xmc technique ne fonctionneras pas pour toi) lorsque que je me sens comme ca soit je me force a en parler ou a l'écrire pour mettre des mots dessus comme ca ca m'évitèrent de overthink it et ca permet de me libérer d'un poids.Sinon si ca ca marche pas souvent je me distrait ou je fais autre chose le temps que c'est sentiment sont la pour ls calmer jusqu'a qu'il parte.

Dans tous les cas je te conseille de en parler a quelqu'un parce que ça risque d'aider et rappelle toi que c'est normal parfois d'aller moins bien faut juste as que ce soit tous le temps ou que ca impact trop négativement ta vie.

Bonne chance et prend soin de toi :)

Merci @SnowboardBrillant15

J’ai essayé d’en parler et ça m’a aidé. Aujourd’hui je vais mieux qu’hier ce qui est un peu encourageant. J’écris beaucoup depuis un bout et c’est certain que ça m’aide. J’ espère que d’en parler suffira à arrêter de tourner en rond. :)

Allo :)Ton message m’a vraiment touché. Tu mets des mots sur un sentiment que beaucoup de gens vivent mais qu’on n’ose pas toujours exprimer. Ce que tu ressens est valide, même si c’est mêlant et épuisant. Le fait que tu en parles ici, c’est déjà une grosse étape.

Le flou dans une relation, c’est ultra stressant. Tu veux pas trop en faire, mais tu veux pas rester dans le néant non plus… Je comprends à 100 %. Des fois, mettre des mots clairs (même si c’est difficile) peut faire du bien, au moins tu sauras où tu en es, même si ça fait peur au début.

Pour tes parents, t’es pas seule là non plus. On dirait que plus on se sent mal, plus on devient impatients avec ceux qui essaient juste d’aider, et après on se sent coupable. Mais le fait que tu en sois consciente montre que tu tiens à eux et que t’essaies, même si c’est dur.

T’as le droit de sentir que tu avances pas vite. C’est plate, mais la guérison ou le mieux-être, c’est rarement une ligne droite. Parfois, on recule un peu pour mieux repartir après. Et le fait de te sentir seule même entourée, c’est quelque chose que beaucoup vivent aussi, surtout quand on porte plein de trucs en dedans.

Merci beaucoup @PaprikaAmusé1

Besoin de changer!!

Je sais pas pour vous mais moi je suis pu capable de ma vie! Genre je me lève le matin toute déprimé, je passe des journées très médium et après l'école je passe toute mon après-midi a rien foutre sur mon cell pis ma tablette. J'aimerais sa me trouver d'autre chose a faire dans un premier temps mais aussi je veux faire quelques choses pour voir ma vie autrement dans un premier temps mais aussi juste pour avoir du changement. Donc si jamais quelqu'un a une histoire a ma raconter ou des idées/conseils a me donner pour je serais très preneuse :) Aussi je tiens juste a dire que j'ai beaucoup de pensée noire et de "problèmes" relié a sa donc je pense bien que le changement me ferais pas de tort pour m'aider a passer sa.

Merci d'avance :)

Anxiété scolaire

Hello la gang, ça fait longtemps;

Ces dernières semaines ont été horribles. Je souffre d'anxiété sévère, mais c'est pire depuis quelques temps. J'ai tellement d'examens, de projets/travaux, d'évènements et je ne sais plus quoi faire. Parce que justement, je suis débordée, et dès que je pense à tous le travail que j'ai à faire, je fais des crises de panique (donc au final je ne travaille pas). Plus je fais de crises de paniques, plus je perds de temps, donc plus mon horaire est serré et plus je suis anxieuse. Cercle vicieux. De pire en pire.

Je suis plus capable. Je me sens comme si je regardais ma vie se détruire sans pouvoir rien faire. Je suis fatiguée et n'arrive plus à réfléchir. Tout ce que je veux faire, c'est dormir, mais je ne peux pas car, vous l'aurez compris, j'ai BEAUCOUP TROP de choses à faire. Sauf qu'au final, je ne fais rien. Donc je stresse à propos de tout finir, pour finalement tellement stresser que je n'arrive à rien. Horrible. Inutile. Voilà comment je me sens.

Si vous avez des conseils, n'hésitez pas svp. Je veux sortir de cette boucle d'enfer.

-Relish

J’ai ai marre d’être rejet

Ok,je m’explique,depuis ma naissance,je suis rejetée😢.A par dans ma famille (sa arrive mais moin souvent) et à mon académie de danse,je n’ai aucun souvenir de moi qui a déjà été inclue.Que sa sois à l’école ou à la garderie ou même des fois dans ma troupe de danse.

Fréquence

Ça fait un mois et demi que je suis en couple avec mon chum... Et genre on fait l'amour deux fois par semaine 😅. Je me demandais si c'était trop ou si c'était une fréquence normale 😭?

Parce que a chaque fois je me dis que bon là semaine suivante on pourrait être moins intense un peu, mais on dirait que à chaque fois qu'on se voit en privé les choses deviennent plus chaudes rapidement 😅...

Je me demandais si c'était normal ou si c'était nous le problème 😭😭??

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