être bien

Je sais pas comment mais je veux arrêter de penser à l’alimentation tout le temps. J’y pense jour et nuit, je suis obsédée par ça littéralement. J’ai perdu du poids dans la dernière année et c’est en parti car j’ai commencé à m’entraîner et à manger moins. Je mange de très petites portions ce qui maintient mon poids bas. Je suis capable de manger plus (si je suis vraiment mon appétit) mais comme je suis capable de vivre avec la quantité que je mange je me contente de ça. Le problème est que j’en peu plus de penser comme ça et de calculer ce que je mange et de regarder les calories. Je veux être bien, arrêter d’être obsédé par la nourriture et je veux manger intuitivement sans tout contrôler et planifier. Aider moi s’il vous plaît j’en suis malheureuse

Okk, là j'ai EXACTEMENT LE MÊME PROBLÈME QUE TOI, donc je peux vraiment bien te comprendre. Il faut TOUJOURS que tu manges à ta faim et si tu veux maintenir ton poids bas, fais plus d'exercice, mais ne te "starve" jamais! Ce n'est pas bon pour toi. Je sais que c'est difficile mais c'est la bonne chose à faire pour ta santé. Sinon en plus tu vas perdre full d'énergie si tu donnes pas à ton corps tout ce qu'il a besoin. Pour l'obsession avec la nourriture, j'ai la même chose. Tu regardes le monde avec les mauvaises lunettes et il faut que tu dises à cette petite voix dans ta tête qui veut juste voir ça d'arrêter. Je te conseille d'en parler à tes proches (parents, famille) et même si c'est dur. Parle à un psychologue et il/elle peut vraiment t'aider à te débarasser de ça. j'espère que je t'ai aidée :)

Merci beaucoup de partager ton expérience avec moi. Ça me fais du bien de savoir que je ne suis pas exactement seule la dedans. J’ai commencé des démarches pour consulter et je compte en parler. Aussi, j’améliore déjà mon hygiène d’alimentation, donc je crois être capable de me rétablir. C’est pas facile mais il le faut et c’est ce que je veux !

Comment embrasser

Allô !

Au fond, j'aimerais savoir c'est quoi le mouvement d'embrasser. Genre, je sais que quand on fait un bec sec, on part de l'intérieur vers l'extérieur en inspirant de l'air, mais genre, comment on embrasse pour de vrai ?

Ouais... c'est ça. Merci !

Des idées?

Salut, j’ai vraiment besoin d’aide. Ça fait quelques temps que je m’automutile (je me coupe) et j’aimerais vraiment savoir si quelqu’un pourrait me donner des alternatives au lieu de me faire du mal. Ma vie n’est pas en danger, mais je veux vraiment arrêter!

J'ai pas de blonde c'est triste

Coucouu! J'ai bientôt 17 ans et je commence à me sentir vraiment seule. Presque tous mes amis sont en couple et je l'ai jamais été. Je suis lesbienne et j'ai l'impression qu'à chaque fois que je trouve une fille cute ou que je commence à avoir une crush, c'est pas réciproque. On m'a dit d'attendre le bon moment, de prendre mon temps et que ça pressait pas. Je suis totalement d'accord, mais je vais être honnête je suis vraiment tannée d'attendre et je me sens assez prête. Bref je voulais savoir si quelqu'un avait eu la même situation et à trouver une solution!✨❤️

Comment savoir si je suis prête à le faire?

Salut,je suis en couple depuis un mois et demi.Mon chum et moi avions fait quand même beaucoup de préliminaires ensemble.Par contre, les deux nous avions jamais fait l'amour et lui il se considère vraiment prêt mais moi je ne suis pas sûre, à vrai dire j'ai tellement peur d'avoir mal, mais oui j'ai le désir de faire l'amour avec lui.Je suis pas mal mélangée parce que quand il me doigte j'ai lowkey mal même si je suis assez excitée, avez vous des conseils pour ne pas avoir mal pendant cela appart la lubrification?

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