Anxiété intence automutilation

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CyclismeAuthentique4

elle/elle

8m

Salut en se moment je fait beaucoup de anxiété intence et j'avais arrêté de me automutiler mais la j'accumule tellement trop que jai recommencer a ma le fair

Réponses

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    TerreSincère9 alltheme

    Ado TJ·elle/elle

    8m

    Salut @CyclismeAuthentique4 !

    Ohh non... ça doit être rough, ce que tu vis...

    Si je comprends bien, l'automutilation t'"aidait" à réguler ton anxiété et depuis que tu as arrêté, tes émotions non-gérées se sont juste empilée jusqu'à ce que ça explose?

    J'me demande comment tu te sens maintenant que tu as recommencé, c'est toujours difficile d'avoir ce genre de "setbacks". Comment le vis-tu?

    Si jamais tu veux nous en dire plus, hésite pas à revenir :) <3 On est là!!! Tu mérites de te sentir bien. Hésite pas non plus à contacter les intervenants de tel-jeunes. Ils sont là pour te faire sentir entendue et pour te donner des outils pour gérer ton anxiété. Ça a l'air d'être lourd ce que tu vis... Tu n'es pas seule <33

    Sincèrement,

    Terre <3

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    CyclismeAuthentique4

    elle/elle

    8m

    Bah je me sens bien de avoir recommencer l'automutilation maime si ses pas une chosse bizn

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