Les exams

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LavandeAnxieuse17

elle/elle

10m

Je sais pas pour vous mais moi des que j'ai ma copie d'examen devant moi j'ai un blanc de mémoire et je me met a paniquer alors que j'ai très bien étudier. Avez vous des trucs a me donné

Réponses

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    TerreSincère9 alltheme

    Ado TJ·elle/elle

    10m

    Salut @LavandeAnxieuse17 !

    Oui, j'ai une amie que c'est similaire pour elle! T'es pas la seule. :) <3

    D'après ce que j'ai compris, c'est lié à un stress qu'elle vit durant l'exam. Donc, tu pourrais addresser cela, peut-être en réfléchissant à ton stress comme le pourquoi du comment. Ensuite, si t'as déjà des techniques pour te déstresser, ça peut aider, genre apporter un objet (e.g. pierre, porte-bonheur, etc.) et jouer avec pour te rassurer, penser à ta respiration en la moduler pour te calmer, etc. Et bien sûr, tu peux explorer cela avec un.e intervenant.e de Tel-jeunes. :)

    J'ai aussi entendu que ça aidait d'étudier dans les conditions les plus similaires que ton examen (e.g. même local, même temps de la journée, etc.).

    Je sais que c'est frustrant, sachant que t'étudies déjà très bien, mais je crois en toi!!

    Sincèrement,

    Terre <3

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Liste de discussions

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    SafranPolyvalent8

    elle/elle·14 ans

    4h
    Comment embrasser

    Allô !

    Au fond, j'aimerais savoir c'est quoi le mouvement d'embrasser. Genre, je sais que quand on fait un bec sec, on part de l'intérieur vers l'extérieur en inspirant de l'air, mais genre, comment on embrasse pour de vrai ?

    Ouais... c'est ça. Merci !

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    GrenouilleCaptivante13

    elle/elle

    16h
    Des idées?

    Salut, j’ai vraiment besoin d’aide. Ça fait quelques temps que je m’automutile (je me coupe) et j’aimerais vraiment savoir si quelqu’un pourrait me donner des alternatives au lieu de me faire du mal. Ma vie n’est pas en danger, mais je veux vraiment arrêter!

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    QuesadillasSpirituel17

    elle/elle·16 ans

    1j
    J'ai pas de blonde c'est triste

    Coucouu! J'ai bientôt 17 ans et je commence à me sentir vraiment seule. Presque tous mes amis sont en couple et je l'ai jamais été. Je suis lesbienne et j'ai l'impression qu'à chaque fois que je trouve une fille cute ou que je commence à avoir une crush, c'est pas réciproque. On m'a dit d'attendre le bon moment, de prendre mon temps et que ça pressait pas. Je suis totalement d'accord, mais je vais être honnête je suis vraiment tannée d'attendre et je me sens assez prête. Bref je voulais savoir si quelqu'un avait eu la même situation et à trouver une solution!✨❤️

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    CaféChanceuse3

    elle/elle

    1j
    Comment savoir si je suis prête à le faire?

    Salut,je suis en couple depuis un mois et demi.Mon chum et moi avions fait quand même beaucoup de préliminaires ensemble.Par contre, les deux nous avions jamais fait l'amour et lui il se considère vraiment prêt mais moi je ne suis pas sûre, à vrai dire j'ai tellement peur d'avoir mal, mais oui j'ai le désir de faire l'amour avec lui.Je suis pas mal mélangée parce que quand il me doigte j'ai lowkey mal même si je suis assez excitée, avez vous des conseils pour ne pas avoir mal pendant cela appart la lubrification?