Mutilation

Je me mutile sur les bras depuis quelques mois, et j'ai envie d'en parler à ma meilleure amie mais j'ai peur qu'elle le dise à tout le monde où qu'elle ne veux plus être amis avec moi. Donc je ne sais pas comment lui dire car c'est une personne de confiance pour moi, mais ça me bloque dans la gorge quand j'en veux en parler. J'ai même parler à une psy mais ça n'a rien fait, donc on pourrait me donner des conseils?

salut @BeignetPrudente17

heum je sait pas vraiment comment t'aider appart peut t'ètre vrm d'en parler aussi je pense que c mieux que tu lui dise a ton amie que elle le découvre moi quand il l'ont découvert ctais pas vraiment le fun mais donc voila je pense le meilleure conseil que j''aurait a te donner se serait d'en parler jenre a la tes de ton ecole

Salut @BeignetPrudente17!

J'pense qu'il est important d'être bien entourée quand on fait face à un moment difficile. Par contre, je ne nie pas que ce que tu amènes comme doutes est quand même une possibilité.

Je pense tout de même que si tu "testes l'eau" en lui demandant où elle se situe par rapport à l'automutilation, si tu énonces tes attentes clairement et si tu lui demandes fréquemment quelles sont ses limites et comment elle se sent, tu réduis considérablement les risques que ça se passe mal.

Ensuite, peut-être que tu peux parler de tes sentiments au lieu de tes actions ou remplacer l'automutilation par quelque chose d'autre quand tu racontes l'histoire pour avoir une expérience la plus similaire possible de te confier par rapport à ton automutilation, sans toutefois risquer quelque chose.

Pour la psychothérapie qui n'a pas fonctionné. T'inquiète, c'est arrivé avec beaucoup d'autres aussi. Je ne laisserais pas ça me décourager si j'étais toi, car, un peu comme avec un.e prof, on n'est pas compatibles avec tout le monde. Et puis, il y a différentes écoles de pensées et plusieurs approches différentes qui ne conviennent pas à tout le monde. Ça peut aussi prendre du temps avant que ça fonctionne et qu'on réalise que ça fonctionne. :)

Sinon pour des conseils généraux sur l'automutilation, hésite pas à utiliser la glace, l'élastique ou les marques de crayons rouges, à identifier ce que tu ressens avant de t'automutiler, s'il y a des récurrences dans ce que tu vis. Et puis ça dépend pour chacun, mais on a tous des activités qui nous calment et nous aident à retarder le moment. Pour moi, c'est la musique et la marche. Ça peut prendre un moment avant de les trouver, mais perds pas espoir, ils sont là à quelque part! ;)

En tout cas, bonne chance pour la suite!! Je sais que c'est un processus qui n'est pas facile et qui requiert beaucoup de patience, mais je crois en toi et je suis sûre que tu vas y arriver!!! :)

Sincèrement,

Terre <3

Trans?

Salut !

Ça fait presque plus d'un an que je commence de plus en plus à me dire que je suis trans (ftm). Je suis passée par plusieurs étapes, mais j'ai vraiment l'impression de ne pas être une fille. À chaque jours, depuis plus d'un mois, je n'arrête pas de penser à ça. J'ai tellement de choses en tête que ce n'est plus clair. Je ne fais que pleurer et m'isoler, ça ne m'aide pas...

Aussi, j'ai demandé à mes parents un binder pour voir si je me sentais mieux avec et pour m'aider à me situer dans mes questions. Sauf que ma mère a préféré prendre un RDV avec un médecin pour s'informer sur les conséquences que cela pouvait avoir. Je comprends qu'elle s'inquiète pour moi, mais j'assumerais les conséquences, c'est mon choix. C'est après ça que j'ai réalisé à quelle point j'étais mal sans binder. Après tout, c'est devenu un besoin, pas une demande.

Mais là, j'ai vraiment besoin d'en parler à mes parents, car j'ai besoin de leur soutiens. J'ai déjà demandé à mes amis d'utiliser «il», et franchement, je me sens beaucoup mieux. Sauf que sans binder, etc., je ne saurais jamais si je suis bel et bien transgenre. C'est pour ça que je veux mettre mes parents au courant, mais j'ai vraiment peur. J'ai peur que ce soit juste une phase ou une erreur. Peur de le regretter par la suite et de rester coincée comme ça.

Bref, à chaque fois que j'essaie de leur en parler, je bloque. Je suis tellement stressée que je n'y arrive pas. J'ai déjà fait mon coming out comme quoi j'étais bisexuelle, mais j'avais écrit une lettre. Là, je tiens à leur dire en face. Si quelqu'un a de bons conseils pour avouer quelque chose comme ça à ses parents, j'en aurais vraiment besoin svp.

Comment on sait si on a un trouble alimentaire

Je me demande comment je peut savoir si j’ai un trouble alimentaire mais sans le dire à mes parents ou quelqu’un d’autres. J’ai des symptômes comme me faire vomir pratiquement 3 fois par jour et ça dure depuis 4 mois à peu près et me sentir coupable après avoir mangé mais je ne fais pas de régime et aussi j’aime la nourriture mais je dis pas capable de la garder on dirait.Je me demande si c’est assez pour savoir si j’ai un trouble alimentaire?

Le secondaire et tout

Je suis rentrée au secondaire et c’est vraiment cool mais c’est dur. J’ai plein d’examens et j’ai peur de pas réussir mon année. Je suis aussi en couple mais c’est trop compliqué je sais pas si je l’aime ou pas parce qu’au début j’avais vraiment un gros crush dessus mais là je sais plus vraiment. C’est trop pour moi je pense et l’école c’est dur il faut toujours réviser si on veut avoir une bonne note.

Un trop d'affection?

Salut à ceux qui lisent.

Alors pour commencer, je me suis remis avec mon ex, car on a les deux réaliser qu'on s'aiment encore (longue histoire). C'est le premier gars que j'aime vraiment. J'ai déjà été en couple avec une fille alors je pensais que je savais comment ça va aller. Mais oufff que je me suis trompé. C'est comme si je ne connais plus rien. Perso j'ai été élevé pour que je sois super indépendante alors je ne suis pas habituée à recevoir de l'affection. Mais mon chum est hyper affectueux au point que je deviens souvent overstimulated. Je me sens full mal, pis je lui dis, mais j'ai honte de moi. Genre j'ai une sorte de blocus quand ça vient à lui montrer de l'affection, surtout en public. Ce n'est pas comme si je n'avais pas envie de faire des choses comme se tenir la main, des bisous etc. Je suis comme incapable de le faire. Il me l'a dit que lui aimerait c'est choses, mais il comprend que si je n'accepte pas qu'il va devoir attendre.

Pour de vrai j'ai extrêmement honte de moi. J'ai l'impression que le tout va encore une fois ce développer en moi qui va lui dire que je ne l'aime plus même si c'est faux. Je ne sais pas quoi faire autre qu'attendre.

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