Reprendre ça vie en main

Je vais pas bien car j’ai l’impression d’avoir un manque d’objectif car avant , quand j’étais jeune, je vivais des trucs difficiles et quand j’ai grandi je jouet le rôle de la fille naïve et folle car personne ne comprenait ce que j’avais vécu et personne pouvait m’aider mais maintenant j’ai trouvé quelqu’un qui me faisait me lever un matin et qui me rendait heureuse car je sauvais que j’allais le voir à l’école mais quand cette personne c’est éloignée de plus en plus de moi j’ai senti un vide car maintenant je me lève , je mange et je me couche. Ma vie est rendue simple et sans but . De plus je suis tombé dans une sorte de dépression car j’ai le goût de rien faire eh je suis sur mon cell de 6 à 2 heure de l’après midi. De plus je fait que manger de la mal bouffe car je m’ennuie donc je sais pu ou je suis rendu

j’aimerais reprendre ma vie en main et y trouver un but donc ci quelqu’un a des conseils je suis prête à les entendre

Salut @BasilicCourageuse17 !

C'est normal de se sentir perdue et de vouloir une direction à notre âge. J'comprends que ça peut être difficile à trouver par contre haha..

Tu peux commencer par apprendre à mieux te connaitre. Par exemple, quel genre d'activités aimes-tu faire? Dans quel genre d'amitié te sens-tu le mieux? J'ai l'impression que c'est à travers les expériences auxquelles on se confronte (les nouvelles amitiés, les nouvelles activités, les nouveaux cours, etc.) qu'on peut mieux se comprendre, s'apprécier et ultimement trouver un objectif à soi.

Tu pourrais aussi te créer une nouvelle routine que t'aimes. Ça peut aider à cadrer ta journée pour que t'aies un moins grand sentiment de vide/ennui (sans bien sûr te surmener hehe).

Peut-être que si trouver un objectif long terme est trop dur en ce moment, on peut commencer avec un plus facile? Peut-être un par jour ou un par semaine que tu peux écrire dans ton agenda. Par exemple, un projet artistique, l'acquisition d'une nouvelle compétence ou encore simplement passer moins de temps sur ton cell. (si c'était quelque chose que tu voulais travailler). Pour ensuite trouver quels objectifs te font sentir le plus satisfaite.

Je serais aussi curieuse de savoir ce qui a fait en sorte que tu t'es plus attachée à cette personne, ce qu'elle représentait pour toi, en quoi elle était différentes des autres. Peut-être que tu pourras trouver une autre personne qui t'offre ces mêmes choses? Ou peut-être que tu peux te l'offrir toute seule? Et comment est-ce que ce rôle de fille "naive et folle" t'aidait? Qu'est-ce que ça t'apportait?

En tout cas, bonne chance!! Ça peut prendre du temps, mais je suis sûre que tu finiras par trouver une direction!! :) Je crois en toi! ❤️

Sincèrement,

Terre <3

Merci❤️

Diagnostique sans les parents?

J'aimerais rencontrer un psycologue ou un psychiatre pour me faire diagnostiquer car j'ai beacoup de doutes sur ma santé mentale.. J'ai des pensés suicidaires et d'automutilation, j'ai plus de motivation pour tous et rien et je suis souvent triste ou énervée. Le problème c'est que je ne peut pas m'autodiagnostiquer et je sais pas comment le dire a mes parents. Ils seront surement fâcher d'entendre que j'ai besoin d'aide mentale et etc... Comment je pourrais me faire diagnostiquer sans avoir a passer par 'dire au parents'..?

Je me déteste

Yo. Je DÉTESTE mon apparence. Je la déteste tellement que défois jm'empêche de sortir dehors car jveut pas que les gens voient ce que jvois à travers mon mirroir. On m'a fait tellement de remarques que en seulement 1 ans, jsuis passé d'une fille énergétique et souriante à une fille insécure et toujours fatiguer. Je pleurs souvent à cause de mon visage et mon poids. Selon beacoup de gens, je suis trop mince alors que de base, je m'aimais bien avant. Sa fait que je mange jusqu'au point de presque vomir et je dépense souvent tous mon argents dans des produits de beauté. Je commence même à avoir des pensée suicidaires à cause des remarques et pleins d'autre problèmes qui n'ont pas rapport avec mon apparence dans ma vie... J'espère que ce ne sont pas des symptoms de la dépréssion car mes parents seraient probablement furieux si je l'avais...

Conflit intérieur

Bon, ok, en gros, j'sais au fond de moi que j'aime les filles, mais j'essaie de sortir avk des mecs prcq ma famille est homophobe. LE PROBLÈME : jveux pas briser le coeur si le mec a des sentiments pr moi et que je ne peux pas lui rendre son amour..?

Ensuite, mon ex m'a réécrit et il disait encore avoir des sentiments pr moi. C moi qui avait cassé, pisss jveux pas le briser de nouveau.

Mais pr en rajouter : J'ai tellement envie de me mettre en couple !! Mais.. Y'a personne-..

Embrasser-..

Bon, chp si c prcq j'ai des blocages mentales ou quoi, mais je n'aime pas embrasser.

Ca me gêne de ouf et je ne comprends pas ce que les gens aiment de ca-.. FECK.. Chuis pt juste bizarre, ou pt chp comment m'y prendre..

But, i mean, j'ai djà embrassé un mec (G DÉTESTÉ) et une meuf (I was too shy..).. But, ca me dérange.

Pls, expliquez moi❤️❤️

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