Nervosité en amour

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CaféComique4

elle/elle·15 ans

3m

Est ce que c’est normal n’être nerveux lorsqu’on est en couple?

peux tu me donner des conseil pour ne pu l’être stp

Réponses

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    TerreSincère9 alltheme

    Ado TJ·elle/elle

    3m

    Salut @CaféComique4 !

    Ouais, bien sûr que c'est normal, c'est peut-être une nouvelle expérience, on ne sait trop à quoi s'attendre, on veut vraiment que ça se passe bien. C'est notre corps/cerveau qui nous prépare à faire en sorte que ça aille bien. Le stress n'est pas toujours une (Mais encore, ça dépend aussi nerveux à quel point, genre si tu me dis que t'arrives plus à dormir, tu fais que penser à ça et tu t'imagines H24 tous les scénarios possibles... ma réponse serait un peu différente, je crois. )

    Je pense que tu pourrais te demander c'est quoi qui te rend nerveux, est-ce que c'est des situations précises, est-ce que c'est une peur "irrationnelle", comment est-ce que ce stress t'affecte (dans ta relation et dans ton quotidien), etc. Tu peux aussi en parler à ton/ta partenaire pour voir si iel pourrait calmer tes doutes ou si vous pourriez trouver un compromis. Parfois, vaincre notre stress ne veut pas dire ne plus en avoir, mais réaliser que les scénarios qu'on se fait pourraient arriver, mais qu'ils pourraient aussi ne pas arriver, de trouver un moyen d'être OK avec cet inconfort. Parfois, ça part aussi avec le temps, et tu finis par réussir à faire confiance à ta/ton partenaire et à toi-même.

    Si jamais tu veux préciser ce qui te rend nerveuse, hésite pas! ;) Et bonne channnce, j'espère que tu te sens/sentiras bien avec.

    Sincèrement,

    Terre <3

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