Jalousie extrême

Ça fait bientôt 5 ans que je suis avec mon chum et je suis toujours aussi jalouse. Bin, ça s'est amélioré mais je le suis quand même, s'il me dit qu'il parle à une fille je capote, des fois je prends son cellulaire pour regarder s'il a follow de nouvelles filles. Ça me crée tellement d'anxiété je sais pas quoi faire pour arrêter d'être jalouse

Déjà, le fait que tu vois que ça s’est amélioré, ça veut dire que t’es consciente. La jalousie après 5 ans, c’est pas “anormal”, surtout quand la relation compte beaucoup pour toi.

Mais checker son cell pour se rassurer, ça aide 2 minutes… après l’anxiété revient. Des fois c’est pas lui le problème, c’est la peur de pas être assez ou de perdre l’autre.

T’es pas folle de ressentir ça. Mais si ça te fait autant d’angoisse, ça vaut la peine de travailler sur ta confiance à toi aussi 🤍

Salut @PétuniaÉpanoui11 !

C'est bien que t'identifies ces moments aussi bien! Est-ce qu'il y a une certaine récurrence dans ceux-ci et dans la raison de ce sentiment?

Tu peux aussi en parler avec ton petit ami, peut-être qu'il peut aussi faire quelque chose pour t'aider, pour trouver un compromis et que vous vous sentiez tous les deux confortables, pour te rassurer aussi.

Tu peux observer tes pensées, qu'est-ce qui te fait croire que ce que tu t'imagines va se passe, qu'est-ce qui te fait croire que ça ne va pas se passer (e.g. tes bons moments avec lui, quand il te dit qu'il t'aime, etc.), est-ce que ce sont des pensées réalistes, qu'est-ce qui te fait le plus peur à propos du fait qu'il pourrait partir?

En tout cas, je sais que c'est pas facile de juste "turn off" ce sentiment et qu'il peut prendre beaucoup de place, mais c'est déjà bien de l'avoir identifié et d'être prête à travailler dessus, c'est déjà un bout du chemin de fait! :) Bon succès!

Sincèrement,

Terre <3

J’ai tout perdu

Ça fait 4 mois que je suis avec ma blonde. Cette fille, c’était avant ma meilleure amie et on se connaissait depuis tout jeune. On est fait pour être ensemble. Cependant, ça fait 1 mois que je trouve qu’elle a changé. Aujourd’hui, elle est froide, dry et me dit qu’elle a besoin de temps. Comme je suis en voyage je suis impuissant et je sais qu’on ne va pas se texter dans les prochains jours. Je sens la rupture arriver et ça me fait vraiment de la peine. Ça me détruit totalement car je perd tout. TOUT! Normalement ce n’est qu’une amoureuse sauf que dans mon cas, je n’ai personne d’autre. Pas d’autre ami, pas d’autre blonde evidemment, pas d’autre personne avec qui je m’entend aussi bien. Je perd pas ma blonde. Je perd la personne qu’elle est et je ne peux pas vivre comme ça. S’il vous plait j’ai vraiment besoin d’aide je vais vraiment pas bien

La pire nouvelle du monde

J'ai demandé une révision de notes pour ma philosophie, la seule matière que j'ai échoué. Malheureusement, ma note n'a pas monté. Je suis dévastée et je ne veux pas recommencer ce cours. Que faire ?

Que fais-je ? (Très long😭)

Il y a trois mois, j'ai rompu avec mon copain après presque deux ans de relation. J'ai mis fin à notre histoire à cause de problèmes que j'ai rencontrés en début d'année ; je ne me sentais pas bien, sans trop savoir pourquoi. Après ça, j'ai commencé à fumer davantage et j'ai rencontré un garçon. On partageait cigarettes électroniques et cigarettes classiques jusqu'à ce qu'on tombe amoureux l'un de l'autre.

Un jour, on était sortis et il a voulu me prendre dans ses bras, ce que j'ai accepté. Il s'est retourné et on s'est embrassés par hasard. Plus tard, il m'a demandé d'être sa copine et je n'ai pas su comment refuser. Il est très affectueux, mais je n'aime pas quand il est trop collant. Ça fait des semaines que je lui dis d'arrêter de me toucher autant, mais il continue jusqu'à ce que je sois stressée et que je lui dise d'arrêter. Il est aussi sensible et quand je lui parle comme ça, il est triste. Mon ex me manque toujours ; je ne l'ai jamais oublié. Maintenant que je vais un peu mieux, je me dis qu'on pourrait réessayer. Mais je ne veux blesser ni l'un ni l'autre.

Parents envahisants

Heyy, je vais écrire ce que je ressens par rapport à mes parents. Je ne m'attends pas nécessairement à des réponses en faite je veux juste retrascrire mes pensées. Faut savoir déja que jai 16 ans et que depuis 4 ans (depuis que j'ai un telephone), le téléphone à toujours été un sujet de dispute entre moi et mes parents. Ils sont toujours entrain de fouiller dedans, surveiller mes conversations, mon temps d'écran, mes photos (même masquées) et je sens que j'ai aucune vie privé avec eux. Cette semaine, mes parents ont pris mon télephone pour trouver les mots de passe de mes réseaux sociaux pour pouvoir se connecter. Ils m'ont confisqués mon telephone juste parce qu'ils trouvent que j'ai trop joué dessus. à 13 ans je peux comprendre mais ALLLOOO j'ai 16 ans wtf jpense que jsuis pas mal capable de gérer mon temps et au pire des cas c'est mon problème genre ca les regadent pas llaaa.

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