Automutilation et demande d’aide

Salut ,

honnetement ce n’est pas mon genre d’être comme sa mais j’ai commencé à me mutiler il y a une semaine environ et je ne comprends pas vraiment pourquoi je sais juste que si il y a qq1 qui hausse le ton sur moi je ne me sens absolument pas bien donc je ne cherche plus à vouloir parler au gens car j’ai compris que si j’en parle il ne vont que s’en foutre et penser à eux car je suis le genre de fille qui aide mais qui ne reçois jamais d’aide tantôt j’essayais d’en parler avec ma meilleure amie mais elle me disait juste que je ne veux pas en parler et que c’est moi le problème donc maintenant je n’ose plus vouloir aller en parler.. je me sens vraiment mal mais pourtant c’est une des seules personnes que je croyais pouvoir dire tout sans me faire juger bref je sais plus quoi faire.. quand j’y repense j’étais vraiment mieux quand j’étais petite .. en tout cas mon bras gauche brûle en ce moment mais je ne suis pas aller jusqu’au sang cette fois . Jlai juste peur que quelqu’un remarque..

Salut,

Je suis vraiment désolée que ta meilleure amie ait réagi comme ça. Je peux t'assurer que ce n'est pas toi le problème. Si tu cherches du soutien, tu pourrais essayer d'en parler avec le ou la psychologue de ton école. Je sais que ça peut être difficile de demander de l'aide à quelqu'un, mais ça pourrait vraiment t'aider. En plus, si tu as 14 ans et plus, il/elle le fera en toute confidentialité, sans que tes parents en soient informés.

J'espère fort que tu demanderas de l'aide. Tu mérites mieux que ce que ton amie t'a dit.

Salut!!

D'abord je tiens a te dire que je comprend tout a fait ce que tu ressens parce que moi sa fait 2 ans que je le fait. Pour te donner un peu d'histoire j'ai commencé a le faire parce quevje recevait une pression extrème notamment de ma mère et moment donner j ai trouver un objet coupant et je l ai fait. Sur le coup je me sentais mieux mais je me suis rendu compte que sa allais être très difficile de m en sortir parce que a chaque fois que je vivait un stresse ou que j étais faché contre moi même ou qqu d autre je le fesais. Sa fesais que je le ferais très souvent si c était pas a chaque jour. Aujourd'hui je vais commencer a consulter parce que ma mère l a découvert ( j en ai parler dans une de mes publications). A date en 1 mois je l ai refait 1 seule fois ce que je trouve bien en sois parce que avant c était a chaque jour.

Tout sa pour dire que je te conseille d en parler a un adulte de confiance ( je sais que c très "cliché" comme conseille mais tout ce que sa va t apporter c est du soutient et de l aide.

Voilà j espère que sa t aura aider et hésite pas si t as d autre problème :)

Salut SoleilAdorable14#

Juste te dire que, je comprend, dans la vie , des fois, y a des gens qui ne sont pas qui ont croit et je suis désolé de savoir qu'elle ne t'aide pas. En tant qu'amie j'aiderai n'importe quelle se mes amies meme si je me mets en 2eme. Je voulais te dire 2 façons magique que j'ai trouver pour stopper qu'en ça arrive 1= un élastique autour du poignet, ça ne blesse pas mais laisse un pincement satisfaisant 2= le papillon, tu dessiner un papillon a chaque fois sur ton doigt,poignet ou bras et le "defi" est que su tu te fait mal tu a tuer le papillon. Ça ma aidé et je l'utilise h24

pour les douleurs aux bras applique polisporin+crème idratante ou crème aloès.

Parle moi si besoin et je te souhaite d'aller mieux^>^

Automutilation

Allo, j'espère que vous allez bien. En fait, c'est parce que j'ai bcp d'émotions, j'ai tendance a me gratter vrm bcp, genre presque jusqu'au sang ou a m'écorcher le bras avec un objet pointu. Genre j'avais entendu dire que l'automutilation c juste lié a une dépression ou des troubles suicidaires mais moi j'ai pas ça, c'est juste un moyen de me "détendre" ou jsp. A chaque fois que je suis triste, stressé ou en colère, j'ai juste cette "pulsion" de le faire, un peu comme si je devais ABSOLUMENT le faire ou sinon ça va etre mal. Pis a chaque fois que je finis par le faire, je me sens comme détendu et satisfaite prc sa me fait réellement du bien.

Jsp trop pk j'écris cette publication, mais bon. Si vous avez des conseils ou qqchose à me dire sur sa ben...

Bonne journée :)

Échouer pour la première fois

Pour la première fois de ma vie, j'ai échoué à mon bulletin en philosophie. Je panique totalement. J'ai peur de ne pas pouvoir aller à l'université et de rester au cégep pour une année juste à cause d'une matière !!! Qu'est-ce que je fais ???

Temps qui passe/vacances

J'ai l'impression que depuis le début des vacances, je suis en mode organisation/ménage systématique. Dès que j'ai un temps libre et seul, je le passe à ranger ma chambre, faire des brassées, me laver (skincare, me faire les ongles), me faire une boisson chaude, à manger, faire des boîtes pour mon déménagement en appartement étudiant qui se déroulera dans encore 1 mois... C'est ce qui me permet de me sentir en contrôle, ordonné et satisfait. Je n'arrive pas à occuper la majorité de mon temps à m'asseoir et à avancer mes projets et la pratique des activités qui comptent réellement pour moi.

Bref, le 2/3 de mon temps libre est de l'organisation de mes futures sorties, de mon futur déménagement, d'errance à imaginer des sorties entre amis..

Auriez-vous des trucs pour que j'arrive à avancer mes projets avec appétit? Je sais que j'ai du temps précieux, mais je priorise ce qui ne devrait pas être priorisé pour ma productivité.

Dernier truc: dès que je travaille en PM ou le soir, ou que j'ai un évènement social le soir, toute ma journée est consacrée à me préparer à l'évènement. Je n'arrive pas à me poser et à enrichir mon temps avant l'évènement (même s'il reste 9 heures avant d'y aller!!!)

Merci d'avance

Je sais plus quoi en penser

J'ai deux meilleure amies qui saime et je sais plus quoi faire quand il son ensemble il m'oublie quand je dit qu'elle que chose que je pence sa me dit ses pas vrai et ou jai pas raison je lui est parlé de sa plusieurs fois et il me disent je fait des efforts ou tu voie pas les efforts qu'on fait et quand j'essaye de m'introduire dans les plan ses toujours non ses deja prevu bon tout sa pour dire je sais plus quoi faire avez vous des idées ? 😔

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