Automutilation

Mon amie s'automutile, je me sens impuissante, qu'est-ce que je peux faire pour l'aider?

Heyyy !

Avoir qqn de son entourage qui se fait du mal peut être.. Déstabilisant.

Stv mon avis, tu peux lui faire une boîte pleins de ptites phrases encourageantes, des qualités à elle, des raisons pour lesquelles tu l'adores ! Comme ca, chaque fois que l'envie de se mutiler lui vient, à la place, elle ouvre un de ces papiers !

Ca donnera non seulement le temps de réflexion avant de passer à l'acte, mais en plus, ca lui fera du bien !

Prends soin de toi !

allo @ChipotleVigilante16

les suggestions de @NuageCompréhensif2 sont vrm bonnes :)

perso je lui donnerais aussi un petit toutou ou des fidgets pour passer l'émotion, l'énergie ou la colère, puis continue d'être là pour elle 🦋

sinon tu peux aussi lui demander ce qui pourrait l'aider, certaines personnes le savent déjà, puis finalement tu pourrais l'encourager à aller chercher de l'aide, mais sans trop insister.

voilà, j'espère que ça t'aide 🦋🦋

Allo!

J'ai été cet ami auprès de mon groupe d'amis pendant 2 ans. Certes, j'ai eu besoin de compassion et j'en ai eu, mais je trouve que cela pouvait trop valider l'action d'automutilation. C'est un peu comme un cercle vicieux de: je fais l'action, je reçois de l'attention.

Cela fait 2 ans que j'ai arrêté et si je me surprends à le refaire, j'ai besoin que quelqu'un soit réellement inquiet pour moi et qu'il me réfère sérieusement à un professionnel pour ne pas alimenter mon besoin de le faire.

En aucun cas c'est à toi de gérer ton amie. Cependant, tu dois la référer à un intervenant, car ce n'est pas un sujet à prendre à la légère, peu importe quel est le motif de l'action automutilatoire.

@KoalaAccueillante9 arrête, t trop mignonne !! Tu fais exprès? :')

salut, ses normal que tu te sente impuissante. si tu veux des conseil j'en ai plusieurs pour toi, Premièrement, si elle te la dit par elle même tu peux la rassurer lui disant que tu es la pour elle que tu ne vas pas la juger que tu va toujours être la pour elle malgré tout. Deuxiemement tu peux aussi lui dire que si elle a envie de se faire du mal quelle peut t'en parler et que si tu peux faire quelque chose pour lui en emppencher que tu es prete a le faire (si tu es vraiment prete a le faire) troisiemement, si elle ne t'en a pas parler mais que tu la remarquer sur ses bras ou autre tu pourrais lui dire que tu la remarquer et que tu t'inquiete pour elle et que tu aimerais qu'elle ne recommence plus ou qu'elle peut t'en parler et que tu ne va pas la juger et que tu es la pour elle.

allo @NuageCompréhensif2

non je fais juste te remercier pour tes conseils puis l'aide que tu donnes sur le forum :) 🦋🦋

@KoalaAccueillante9

Wsh, tu vas me charmer à force :') !

Merci entk, ca me touche !

allo @NuageCompréhensif2

dommage qu'on puisse seulement se connaître sur le forum 🥲

en espérant que la hasard soit de notre bord pour qu'on se rencontre qqpart dans la vraie vie un jour :) 🦋

Jamais de temp libre

Depuis au moins 6 mois que je n’ai plus de journée libre. Je ne peut pas me reposer, je fais de l’insomnie intense depuis tres jeune et j’ai jamais faim. Je mange un repas aux trois jours (quand je peut le finir bien sur). Et le mélange de tout ca + ma petite job + l’école = je suis extrêmement fatigué. Honnêtement je ne suis pas sur de comment réagir face a tout ca car je sais que je ne vais pas pouvoir continuer comme ca bien longtemps avant que je pête les plomb et que je heurte les personnes que j’aime.

Si quelqu’un ressent la meme chose ou a un conseil gêner vous pas.

merci a tous 🥰

Problème au travail

Ok il y a un petit truc qui me tracasse.À mon travail il y a une fille qui n’arrête pas de faire des remarques sur ce que je mange. Elle commente mes plats, me dit que je mange toujours la même chose etc. Au début ça allait mais là ça fait littéralement trois semaines (voire plus, je sais même plus ça dure depuis quand )Je comprends pas pourquoi elle s’intéresse autant à ce que je mange💀 Et comme je ne suis pas la personne la plus extravertie j’ai l’impression qu’elle m’a un peu prise pour cible. Elle me taquine gentiment et même si c’est pas méchant de sa part à force ça commence vraiment à m’énerver. Le problème c’est que je sais pas comment réagir. J’ai pas envie de passer pour quelqu’un de méchant ou susceptible mais j’ai pas non plus envie de laisser la situation s’aggraver jusqu’à ce que ça ressemble à du harcèlement. Je ne sais pas trop quoi faire.

Sentiment d'isolement

J'ai le sentiment d'être toujours seule

Trans?

Salut !

Ça fait presque plus d'un an que je commence de plus en plus à me dire que je suis trans (ftm). Je suis passée par plusieurs étapes, mais j'ai vraiment l'impression de ne pas être une fille. À chaque jours, depuis plus d'un mois, je n'arrête pas de penser à ça. J'ai tellement de choses en tête que ce n'est plus clair. Je ne fais que pleurer et m'isoler, ça ne m'aide pas...

Aussi, j'ai demandé à mes parents un binder pour voir si je me sentais mieux avec et pour m'aider à me situer dans mes questions. Sauf que ma mère a préféré prendre un RDV avec un médecin pour s'informer sur les conséquences que cela pouvait avoir. Je comprends qu'elle s'inquiète pour moi, mais j'assumerais les conséquences, c'est mon choix. C'est après ça que j'ai réalisé à quelle point j'étais mal sans binder. Après tout, c'est devenu un besoin, pas une demande.

Mais là, j'ai vraiment besoin d'en parler à mes parents, car j'ai besoin de leur soutiens. J'ai déjà demandé à mes amis d'utiliser «il», et franchement, je me sens beaucoup mieux. Sauf que sans binder, etc., je ne saurais jamais si je suis bel et bien transgenre. C'est pour ça que je veux mettre mes parents au courant, mais j'ai vraiment peur. J'ai peur que ce soit juste une phase ou une erreur. Peur de le regretter par la suite et de rester coincée comme ça.

Bref, à chaque fois que j'essaie de leur en parler, je bloque. Je suis tellement stressée que je n'y arrive pas. J'ai déjà fait mon coming out comme quoi j'étais bisexuelle, mais j'avais écrit une lettre. Là, je tiens à leur dire en face. Si quelqu'un a de bons conseils pour avouer quelque chose comme ça à ses parents, j'en aurais vraiment besoin svp.

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