Automutillation

Recemment j'ai commencer a m'automutiller (self harm) et j'essaye d'arreter puisque l'ete arrive et je ne veut pas que les gens voyent mes cicatrices. Mais c'est difficile puisque au fond de moi je ne pas vraiment arreter puisque le faire et voir mes cicatrices me fait sentir comme si mes problemes sont valides.

Salut, je ne suis pas une experte mais j'aime vraiment aider les gens et les conseiller. Je suis la si tu veux parler

allo @PoissonPlaisante12

je comprends vrm, t pas seule 🦋

essaie de dessiner sur toi a la place ça laisse des marques mais elles s'en vont bcp plus vites car tu peux les laver au besoin :)

Je suis très d'accord avec toi, @KoalaAccueillante9. Dessiner aux mêmes endroits d'automutilation avec un Sharpie de couleur foncée (Rouge, Bleu...) aide beaucoup comme alternative qui redonne un sentiment très similaire.

Cela aide à traverser les moments qui sont trop difficiles pour se retenir de s'automutiler. L'action de coupure avec un instrument est toujours là et le visuel l'est aussi pendant environ 5 jours, mais aucune trace ne sera une cicatrice permanente comme celles de l'automutilation.

Donne toi un objectif: Exemples. Je ne m'automutile pas jusqu'à dimanche où je meet up avec mon amie, je ne m'automutile pas de tout le voyage en camping. Je ne m'automutile pas jusqu'à mardi prochain, où je vais à la piscine. Puis, tu te fais un petit compte-rendu de comment s'est passé l'objectif (est-ce que tu as réussi (!!!), est-ce que ça a été difficile/facile, est-ce que tu te donnes un nouvel objectif. Est-ce que, en rétrospective, les moments où tu ressentais le besoin de le faire, mais que tu as résisté, ont valu le coup?).

Ce sont des petits objectifs à courts termes qui aident à repousser l'action toujours plus. Et c'est important de repenser et de réfléchir aux moments où tu as résisté pour motiver le cerveau à comprendre comment tu as fait pour repousser l'action, t'en inspirer et continuer sur la bonne voie.

Tu vas t'en sortir.

j'ai envie de faire l'amour

coucouuuu enfaite j'ai genre vraiment envie de faire l'amour ces temps ci mais je sais pas pourquoi pis tsé c'est pas genre "j'ai des pulsions mais chuis pas à l'aise" j'ai vraiment envie de le faire pour de vrai mais j'ai personne ni rien pour le faire avec moi. Bref si y'a quelqu'un qui veut bin m'aider a trouver un truc pour le faire svp sa pourrait vraiment m'aider

Le sexe shop !!!

Je me suis poser une question et je me demandais si on risquait quelque choses d’acheter quelque choses dans un sexe shop quand on n’a pas 18ans je me dit que en même temp y’a pas d’âge pour la sexualité dans une relation et pour mettre du piquant dans ma relation mais qu’est-ce que je risque ????

Besoins d’aide

Je sais que je suis bi depuis biennnnn longtemps mais je l’ai toujours pas dit à ma mère. J’ai pas une très bonne relation avec elle, on est du genre à bien s’entendre en apparence mais en vrai on ne se dit rien. Mais bref c’est pas le sujet. J’aimerais lui dire que je suis bi pour me libérer parce que j’en ai marre de toujours me brider quand je parle juste pour éviter qu’elle découvre que j’aime aussi les filles. J’ai pensé à le lui dire le jour de mes 18 ans pour marquer le coup (et me motiver à lui dire…).Mais avant, à chaque fois que j’essayais, j’avais un blocage et pour mes 18 ans, j’aimerais vraiment réussir à dépasser ça, mais jsp comment faire. Aidez-moi svp !

Je suis perdue

Comme tu l’as lu dans le titre, je suis perdue… J’ai aucune idée de qui je suis et encore moins de qui je veux être. L’idée de grandir me fait peur, j’ai pas envie de faire un travail pourri à temps plein juste pour pouvoir payer mon loyer. Après, je juge pas les gens qui font ça, y’en a qui ont pas le choix mais bref, moi ça me plairait pas et j’ai l’impression que la vie me pousse à finir comme ça. J’espère ne pas être seule dans mon incertitude C’est un post vraiment inutile…

Automutillation

Réponses

Dernières publications

Automutillation

Réponses

Dernières publications

Liste de discussions