Être heureux

Comment faire pour être heureux?

Salut! Être heureux, c'est vraiment une question de mode de vie. Comment est-ce que tu te sens présentement? Qu'est-ce qui fait que tu ne l'es pas? Est-ce tes relations qui sont plus difficiles? L'école? C'est normal d'avoir de la difficulté parfois. Mais ça devient un problème lorsque tu n'arrives plus à trouver de solutions et que tu n'arrives plus à trouver des moments qui te font du bien. Dans ce temps-là, c'est important d'en parler. Il y a toujours moyen de s'en sortir. Si, par exemple, ta vie est instable (que ce soit avec tes amis, l'école, ou autre), tu peux essayer de trouver des moyens pour trouver des repères. Ce qui ne te lâchera pas dans d'autres mots. C'est normal que ce soit un obstacle au début, mais à force de travailler sur ce qui est plus dur, on arrive à passer par dessus plus facilement. Si tu as besoin d'autres conseils, n'hésite pas!!

Merci RoseSympathique7 pour les conseils!!

C'est vraiment complexe comme question. Je pense que tu dois être à l'écoute dece que tu veux et de tes limites. Écoute ton coeur et en fait ce que tu as envie de faire, ce sera plus facile pour toi d'être heureux. Je crois aussi que c'est important de s'entourer de gens qui nous respecte et qui nous font sentir bien !

TOC

Allo, moi j’ai un TOC et personne ne me comprend. Mes mains saignes et je ne sais pas comment gérer mes compulsions et mes obsessions. Sa devient vraiment intense et sa intervient avec ma vie sociale. je suis en ce moment en train de voir une psycho éducatrice et honnetement, tout les trucs qu’elle me donne et que d’autre m’ont donner pour géré mon stress ne marche pas et je trouve sa très inutile. Vivez vous la meme chose, et si oui, avez vous des trucs pour moi?

un autre niveau

Jai toujours ete quelqu'un de stresser d'anxieuse de comsciente a propos de largent des changements ect mais recemment ma mere a ete victime de violence conjugal et cetait dure tres dure jai commencer a me mutiler ect cest pas super mais la je stresse pour tout et pour rien jai peur et je sai pas Pourquoi je suis pas capable de manger des affaire nouvelle et decouter des nouveaux film je sais pas Pourquoi aussi je dort plus tout le monde me dit que ses le stresse que je devrait en parler a ma medecin (qui elle me dit que je vais bien) mais je commence a devenir folle quest ce qui va pas chez moi!? Jesseye tellement detre parfaite mais je me sens tellement vide(numb)

Envie impossible

Depuis le début de l’année scolaire, (je suis en sec 1 et lui sec 5). Je tripe ben raide sur un gars. Mais lui yé ami avec un mec avec qui j’ai eu beaucoup de trouble. Pis je lui est déjà avouer mes sentiments pis oublis le projet y’a rit de ma yeule pis tout sorte de connerie comme ça😔 je suis a boute pis je chercher des moyens pour l'oublier.

Rupture de contact familial ?

Heyy j'espère que vous allez bien alors voilà:Je traverse une période difficile. Mon grand-père est décédé d'un cancer il y a un mois et demi pis je suis encore très triste et hier, mes parents ont annoncé a moi et mon frère une nouvelle choquante : la femme de mon grand-père décédé (la belle-mère de mon père) vient de découvrir un secret de famille. Il y a 8 ans, le mari de la grand-mère (le beau-père de mon père) a fait une adoption simple pour mon père et ma tante. Cette démarche avait été cachée parce que mon grand-père biologique s'y opposait de son vivant.Cette découverte a provoqué une énorme colère chez la belle-mère de mon père. Elle a décidé de couper complètement les ponts avec mes parents et ma tante.J'ai maintenant très peur que l'ambiance familiale change pour toujours et qu'elle refuse aussi de nous parler, à mon frère, mes cousins et moi...

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