Être moins impulsive

Est-ce que je peux être moins impulsive? Si oui comment!!!!

Salut!
Oui, tu es capable de réduire ton impulsivité. C'est tout un travail, mais avec de l'acharnement ça peut se faire. Commences à penser aux conséquences de tes actes. C'est surtout une question de réflexion personnelle et d'apprendre à penser avant d'agir. Est-ce que ce que tu vas dire.faire peut être nocif? N'hésite pas s'il y a quoique ce soit! Courage xxx

Salut !
Oui c'est possible! Comme RoseSympathique7 l'as dit, il faut penser au conséquences de tes actes! Réfléchir avant d'agir! Je sais que c'est plus facile à dire qu'à faire mais avec le temps c'est possible!
J'espère que j'ai aider
Xxx

Je crois aussi qu'on peut vraiment être moins impulsive en utilisant de petits trucs comme peser le pour et le contre avant de prendre une décision ou utiliser le fameux trucs de tourner 7 fois sa langue dans sa bouche avant de parler!

Cancer

Salut,

au début de l’été 2026 j’ai appris que ma mère avant un cancer stade 4 a l’intestin. Elle avait alors été opérer d’urgence car ça bloquais c’est intestin. Par la suite on a découvert qu’elle avait pleins de petites masse dans son foie et elle fait de la chimio. Il n’y a pas longtemps nous avons appris que la chimiothérapie ne marchait pas et que les masses avait grandit. Je suis très anxieuse dans cette situation et je le vis très mal. Mes notes sont en chutes libre et je fais de grave insomnie je n’ai aucune idée si ça a rapport car je fais une dépression et de plus je me sens très lâche car je n’ai pas de motivation. Je sens que ma vie s’écroule helppp

Jamais de temp libre

Depuis au moins 6 mois que je n’ai plus de journée libre. Je ne peut pas me reposer, je fais de l’insomnie intense depuis tres jeune et j’ai jamais faim. Je mange un repas aux trois jours (quand je peut le finir bien sur). Et le mélange de tout ca + ma petite job + l’école = je suis extrêmement fatigué. Honnêtement je ne suis pas sur de comment réagir face a tout ca car je sais que je ne vais pas pouvoir continuer comme ca bien longtemps avant que je pête les plomb et que je heurte les personnes que j’aime.

Si quelqu’un ressent la meme chose ou a un conseil gêner vous pas.

merci a tous 🥰

Problème au travail

Ok il y a un petit truc qui me tracasse.À mon travail il y a une fille qui n’arrête pas de faire des remarques sur ce que je mange. Elle commente mes plats, me dit que je mange toujours la même chose etc. Au début ça allait mais là ça fait littéralement trois semaines (voire plus, je sais même plus ça dure depuis quand )Je comprends pas pourquoi elle s’intéresse autant à ce que je mange💀 Et comme je ne suis pas la personne la plus extravertie j’ai l’impression qu’elle m’a un peu prise pour cible. Elle me taquine gentiment et même si c’est pas méchant de sa part à force ça commence vraiment à m’énerver. Le problème c’est que je sais pas comment réagir. J’ai pas envie de passer pour quelqu’un de méchant ou susceptible mais j’ai pas non plus envie de laisser la situation s’aggraver jusqu’à ce que ça ressemble à du harcèlement. Je ne sais pas trop quoi faire.

Sentiment d'isolement

J'ai le sentiment d'être toujours seule

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