Jsp

Ok, donc;

Moi et mon amie on a des problèmes d’anxiété et dépression. De mon côté, je tende à m’isoler souvent. Mon amie par contre a besoin d’en parler. Ce qui ne me dérange pas. J’aime l’aider et l’écouter. Mais il y a des jours où moi même je me sens mal, et elle veut parler. Je fais de mon mieux pour l’écouter mais au lendemain je ne lui parle plus, ce qui est mauvais de ma part, mais je suis fatigué mentalement. Il y a des jours où je suis contente, et je reçois un message d’elle qui me parle de ses problèmes.

Elle m’avait déjà dit qu’elle le fait pour juste pour divaguer, qu’elle ne cherche pas des solutions, et moi j’ai respecté sa consigne. Je l’écoute, mais je lui dit pas de faire rien.

Maintenant elle me raconte comment elle mange pas, comment des fois elle a des attaques ou elle se frappe/gratte et c’est là où moi je lui donne des solutions, car je ne veux pas qu’elle se fassent mal. Mais là elle se fâche contre moi, et moi je devient tanné.

Donc les deux on se parlent pas pendent un bout. Je sais que je devrais être de son côté, mais des fois je suis tellement fatigué que j’ai pas les forces. Comment je fait alors?

Salut GolfPositive1,
C’est pas toujours facile de jongler avec le fait de vouloir être là pour nos ami.e.s et prendre soin de nous-même en même temps.

Je vois que parfois ça pèse lourd sur tes épaules, mais que tu es pleine d’empathie et que tu veux supporter ton amie et respecter le fait qu’elle ne veut pas de solutions. Mais qu’en même temps toi aussi tu es parfois épuisée mentalement et que tu t’inquiète pour elle.
Je sais que c’est plus facile à dire qu’à faire, mais parfois il faut se mettre en premier et dire à notre amie qu’aujourd’hui on n’a pas l’énergie ou la place mentale pour l’écouter, qu’on l’aime et qu’on la supporte mais qu’en ce moment on a besoin de prendre soin de nous pour être une bonne écoute plus tard. Tu peux peut-être lui suggérer d’autres ressources ou d’en parler avec une autre amie quand toi tu as besoin de temps. Tu en penses quoi?

Je te met des ressources en rafale, que tu pourrais lui suggérer (intervenant.e de l’école, psychologue, d’autres ami.e.s, un membre de sa famille) : https://anebados.com/
https://suicide.ca/fr/clavarder-avec-un-intervenant
https://www.teljeunes.com/Tel-Jeunes

N’oublie pas de prendre soin de toi à travers tout ça et qu’on est là pour toi !

Salut!
C'est vraiment cool que tu soit là pour ton amie, tu sembles une amie super à l'écoute! Mais tu sais, il faut pas nous oublier nous dans tout ça. C'est très bien d'être là pour les autres mais si on est pas là pour nous, on s'use et on deviens fatigué.e mentalement et ça ne nous fais pas du bien. Moi, je te conseille de parler è ton amie de comment tu te sens, parle au "je" et non au "tu". Dit lui respectueusement et dans un moments ou vous êtes calmes les deux. (et non comme une attaque) Je te conseille aussi de la diriger vers une.des source.s parmis celle que
Eli_la_Belette a écrit! J'espère que j'ai aidé! N'oublie pas qu'il faut pas s'oublier sois même dans la vie :) Hésite pas si ya quoi que ce soit!!
xxx

Coucou!
Tu n'as pas à être sa psychologue. Je te comprends de vouloir l'aider, je me vois en toi, dans une relation que j'ai eu avec mon ex. Toujours la même histoire; ça devient un cercle vicieux et je comprends tellement ta fatigue. Tu peux l'écouter, mais tu n'as pas à « être à ses ordres », même si tu le veux. Ça sert à rien. Je te conseille de la référer à quelqu'un, un.e intervenant.e idéalement. Que ce soit à l'école ou ailleurs. Et si toi aussi, tu ressens de la difficulté, vas chercher de l'aide. C'est super important de ne pas rester seul.e avec ça.

J'espère t'avoir aidé. Il ne faut pas que tu prennes ses problèmes sur tes épaules non plus. D'ailleurs, les conseils de Eli_la_belette sont importants et excellents. Je te conseille de les écouter, viens parler avec TJ.

Nous sommes là pour toi s'il y a quoique ce soit!

Suicide

Je suis capable de vivre comme ça je suis en secondaire trois et depuis mon secondaire un je me fais intimider je me fais harceler je me fais battre, je me fais lancer des boîtes à lunch et des sacs à dos sur moi les profs, les éducatrices. La police font rien les psychologues ils aide presque pas j’ai plus envie d’être dans ce monde je ne sais plus où aller voir la seule personne qui me rattache à la vie, c’est ma mère, ça va faire presque trois ans que ça dure, j’ai envie de mourir, même si je sais que c’est une solution permanente à des problèmes temporaires, mais je suis juste plus capable de vivre comme ça mes harceleurs ont trouvé mon adresse. Maintenant il passe devant chez moi en criant mon nom et en jetant des choses sur la vitre de ma chambre, je suis même pas tranquille chez moi j’en ai marre.

Vape

depuis 1 an et demi que je vape sans que ma mere le sache et elle aussi vape sauf que mes vapes je me les suis procurer en les lui volant car je voulais essayer et au final j’en suis accro je ne peut plus m’empêcher de vape a un point ou g mm emener a l’école… sauf que je c que si je le dit a ma mere ca va empirer notre relation qui est déjà tendu pour plein d’autre raisons. Donc la jsp quoi faire

Coming out

Allo,j'ai 14 ans,je joue au hockey au basket et au flag.Je suis clairement lesbienne (tomboy) et le l'ai seulement dit à une amie à l'école. Mes parents sont super ouverts,mais je c vrm pas comment leur dire.

Merci d'avance pr l'aide

Vide

c’est ma 2e année de cégep, j’ai fait chaque année dans un programme différent et je vais encore changer de programme la session prochaine.

Même quand je travaille je me sens pareille a quand je ne travaille pas. C’est interminable et plate à mort, alors je procrastine énormément sur tous mes travaux et ça n’affecte pas mes notes.

Je commence à préférer mon ancien programme malgré que ça me tuait littéralement, parce que au moins j’avais l’impression de faire quelque chose.

j’essaie de faire d’autres choses en classe pour m’occuper, mais les profs me chicane si je ne les écoute pas a 100%, même si j’ai des bonne notes.

je ne sais pas quoi faire pour arrêter de me sentir comme ça, j’ai l’impression que mon cerveau est dans le comas ou en mort cérébrale.

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