Dépression???

Est-ce que j'ai la dépression? Je me sens triste à chaque semaine. Je m'endorme à 12:00am après avoir pleurer longtemps. Je ne sais pas vraiment quoi faire. Normalement, j'essaie de me dire que tout va bien aller, mais ça arrive constant.
Je me sens vide à l'intérieur et j’ai la sensation de vouloir vomir. J'ai rien qui se passe dans la tête ou dans mon corps, je suis complètement vide. Je ne sais plus vraiment quoi faire.

Durant le dîner je suis souvent seule. J’avais un ami avec qui j’était tout le temps mais récemment il m’a dit qu’il voulait plus vraiment être avec moi durant le dîner parce que ces amis on dit que c’était weird. Il ne veut pas que ça soit « awkward » mais ce n'est pas facile. C’était quelqu’un à qui je pouvais faire confiance mais maintenant je n’ai plus cette personne.

Salut!
Ouf, ça n'a pas l'air facile. Sache que tu n'es pas seul.e là-dedans. Tu mérites d'être heureux.se. Je comprends très bien le fait d'être seul.e et/ou de se sentir seul.e. Je suis aussi une de ces personnes qui n'a pas d'amis à l'école et qui dine là où je le peux. Il n'y a jamais personne qui m'entoure, même si c'est par choix, je me mets à ta place et effectivement, je comprends ce sentiment de ne pas savoir où aller, avec qui être, etc. J'ai décidé de finir mon secondaire (je suis en 4) seule pour la simple et bonne raison que ça me permet de mieux me comprendre, ça me laisse respirer et j'apprends à être ma propre meilleure amie.

D'un autre côté, c'est normal de vouloir avoir des gens à qui faire confiance. J'en ai, de ces personnes là. Je ne suis pas seule à 100%. J'ai 2 amis, ma famille et ma blonde. Pas besoin de quiconque d'autre! Est-ce que c'est parce que tu penses que les gens ont une drôle perception de toi que ton ancien ami t'as dit qu'il ne voulait pas trop être avec toi? Je sais qu'au secondaire, y'a beaucoup de gang. Tout le monde traine ensemble, mais en même temps je me dis, si être dans une gang c'est devoir suivre tout le monde, pourquoi je me forcerais? Je ne suis pas comme ça. Est-ce que toi t'es bien dans une gang? Est-ce que tu connais tes besoins? Avoir pleins d'amis ou quelques uns? Des fois, on pense que les gang, ce sont toutes des personnes qui se connaissent super bien, et blablabla. Mais en vérité, pour déjà avoir eu ça, t'es simplement plus proche de peut-être, quoi, deux personnes là-dedans? Les autres ce sont que des connaissances. Et honnêtement, si tu connais tes besoins et que tu te questionnes là-dessus, tu verras que c'est bien plus facile ensuite de pouvoir faire connaissance. Tu n'es pas seul.e pour toujours parce que quelqu'un t'as repoussé. Je suis certaine que tu vas y arriver!

Pour ce qui est du fait que tu te sens triste, je te conseille d'aller en parler à un.e intervenant.e à l'école. Que ce soit un TS, TES, ou autre. Ça va faire du bien de jaser avec quelqu'un de neutre et qui te comprends, non? Je te promets que ça pourrait t'amener d'autres pistes de solutions.

Si tu penses être en dépression et/ou que tu as des symptômes, parles-en. C'est à prendre au sérieux. Jases-en avec tes parents aussi, si tu en es capable.

Ne lâche pas, je crois en toi. On est là pour t'aider. Mais cela dit, ça ne veut pas dire que tu es en dépression nécessairement. Les mauvaises phases ne sont que temporaire, même si ça ne le semble pas toujours.

Courage, nous sommes toujours là si tu veux parler. On est là pour toi!! xx

Salut!
C'est difficile ce que tu vis.. je t'envoie tout mon soutien et mon courage. Tu n'es pas seul.e à vivre ça. C'est difficile de ne plus vraiment avoir de liens avec une personne avec qui on était presque tout le temps auparavant. C'est très difficile.. Pour ce qui est de ton questionnement de dépression, je ne suis pas psychologue ni médecin donc je t'assure rien. Mais, ça veut peut être dire quelque chose toutes ses émotions que tu ressens. J'ai deux conseils pour toi, quand tu dis que tu te sens vide, tu peux peut être essayer une activité qui te rendera un peu moins viede? Est ce qu'il ya des parascolaires à to école? Théâtre? Improvisation? Badminthon? VolleyBall? D'autres sports? Peut être que tu pourrais aussi faire une activité en dehors de l'école? L'autre conseil, c'est d'essayer d'aller vers une ou deux personnes qui te sembles de bon.ne.s ami.e.s avec qui tu te sens pas juger. Est ce qu'il ya quelqu'un dans ta classe qui dîne lui.elle.iel aussi seul.e? Tu pourrais peut-être aller vers cette personne? Commencer avec un "salut comment ça va?". Aussi, si tu t'inscrit à une activité sûrement que ça va créer des liens avec des gens! J'espère que j'ai aider! C'est important d'en parler à quelqu'un. Ne reste pas seul.e dans cette situation. Parles en à un.e TES ou TS, tes parents, des intervenant.e.s Teljeunes ou Jeunesse J'écoute? On est là pour toi et tu peux toujours venir en parler ici!
xxx
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Salut!

Je comprends que ce que tu vis ne doit pas du tout être facile. Je t’offre vraiment beaucoup de soutien, même si je ne te connais pas vraiment. Tu me sembles être une personne courageuse pour être venue parler sur le forum, et je t’encourage à garder ce courage que tu as pour aller vers d’autres ressources, si tu en ressens le besoin.

Pour ce qui est de ta possible « dépression », je ne peux vraiment rien confirmer. Je n’ai aucune formation professionnelle là-dessus, mais je peux te dire que c’est un sujet très délicat et sérieux. Il ne faut pas le prendre à la légère et si tu penses avoir des symptômes de la dépression, je t’encourage vivement à consulter un.e professionnelle, que ce soit à l’école (TES, intervenant.e ou autre adulte de confiance) ou à l’extérieur de l’école (ressources en ligne, psychologue, etc.). Par contre, j’aimerais ajouter une petite nuance. La dépression, il se peut que tu l’aies, mais tes émotions plutôt négatives peuvent également présentes que tu traverses une période difficile. C’est important de ne pas tout de suite sauter à la conclusion du fait d’avoir une dépression, parce que ça, c’est une maladie mentale et ça va bien plus loin qu’on le pense. Ouf, j’espère que ce n’était pas trop intense comme nuance, mais voilà, je tenais à dire qu’il ne faut pas tout de suite généraliser!

Je trouve d’ailleurs que tu fais bien de remarquer que ça ne va pas bien. Bon, ça peut te sembler bizarre dis comme ça, mais je m’explique. Souvent, les gens ont tendance à nier que ça va mal et finissent presque tout le temps par dire qu’ils vont bien. Donc, voilà. C’est important que tu parles de ce que tu ressens avec un.e professionnel.le quand tu en ressens le besoin.

Par la suite, pour ce qui est du sentiment de solitude, je te comprends. C’est dur de se faire « laisser » par quelqu’un en qui on avait confiance, qui serait presque « toujours » là pour nous. Ça m’est déjà arrivé, mais c’était plutôt parce que la personne elle-même a décidé, on avait des goûts très différents. Par contre, le sentiment après reste très similaire. Ce n’est pas facile, mais je suis sûre que tu peux arriver à faire de nouvelles connaissances et à tisser de nouveaux liens si tu le souhaites. Prends ton temps et vas-y à ton rythme :) Si tu souhaites continuer à dîner seule, c’est tout à fait normal, c’est bien de prendre du temps pour soi. Ça permet de passer un dîner plus tranquille <3

Voilà, j’espère que j’ai pu t’aider. N’hésite pas à nous écrire ici si tu as d’autres questions, on est là pour toi !! Sache aussi qu’il y a plusieurs autres ressources qui peuvent être consultées, tu as l’embarras du choix 🙂

jai peur de pas laimer :(

Ma copine(20 ans) et moi (20ans) sommes ensemble depuis trois ans, vivant à trois heures de route l’un de l’autre. Il y a environ trois semaines, tout allait bien, sauf que j’avais des doutes sur mes sentiments pour elle à cause de la distance, même si tout allait bien chaque fois que nous nous voyions le week-end. Je ne suis pas du genre à beaucoup manquer les gens ; Ma famille ou mes amis ne me manquent pas vraiment, et ma copine ne me manque pas non plus de cette façon, même si parfois j’aimerais qu’elle soit là avec moi quand je fais une activité, que je passe une mauvaise journée ou que je me sens stressé. Parfois, j’ai juste envie d’être dans ses bras. Aussi, parfois elle veut des œufs le matin ; Je n’ai pas vraiment envie de les faire, mais je le fais quand même parce que j’adore la voir heureuse et souriante.Mais depuis jeudi dernier, j’ai l’impression de ne pas l’aimer — comme si je n’avais pas hâte de la voir, mais en même temps, j’ai hâte de le voir. Je me demande sans cesse si je l’aime encore. Je passe mes journées en ligne à chercher des signes de savoir si je l’aime ou non ; parfois, ce sentiment revient et je veux la voir, et je sais au fond de moi que je l’aime. Aussi, ce matin, elle m’a appelé par un surnom que j’aime, et j’ai souri, mais je n’ai ressenti ni amour ni bonheur:( La même chose s’est produite quand elle a dit qu’elle était fière de moi — j’ai souri fièrement, mais je n’ai rien ressenti. En ce moment, je me sens neutre face au fait que nous nous voyons vendredi :( mais je veux être avec elle. Je ne comprends pas. Je viens de raccrocher un appel avec elle et j’étais content ; Je lui demandais à propos de l’examen qu’elle a passé et j’étais vraiment intéressé. Je ne comprends pas :( Je ne veux pas rompre ni réaliser que je ne l’aime pas, et si tu me demandes, je prendrais soin d’elle si elle est malade, je prendrais soin d’elle directementMais maintenant, chaque matin, la première chose à laquelle je pense, c’est si je l’aime ou pas. Chaque jour, j’ai l’impression que quand je l’appelle, je suis agacé par elle, même si c’est moi qui l’ai appelée en premier ou que j’étais content de la voir m’appeler. Il y a environ une semaine, j’ai pensé à lui offrir une petite surprise comme ça parce que je le veux, etc. Et il y a deux jours, j’imaginais la vie avec elle ensemble chez nous, j’étais heureux et excitant parce que j’aimerais vivre avec elle et avoir notre temps partagé, et j’ai l’impression de ne pas l’aimer chaque jour :( Et comme je l’ai dit, parfois j’ai ce moment où je ne le sais pas, comme de la clarté, et j’ai l’impression de savoir que je l’aime au fond de moiTL ; DR J’ai l’impression de ne plus l’aimer mais en même temps je l’aime :(Peut-on le réparer ? ou pas

desolé si c’est long (TW mutilation et pensées suicidaire)

Coucou! Donc ça fait un petit bout que j’ai pas écrit ici mais la je vais vraiment pas bien. Alors tout d’abord, l’année dernière jetais toujours triste et depressive. Au debut de cette année je pensais que ça allait mieux mais finalement je suis en train de retomber. Alors premièrement, je me sent vraiment rejet dans mon groupe d’ami. En gros une de mes meilleure amie est revenu habiter ici et elle va a la meme ecole que moi. Au debut jetais vraiment contente parce que je la considère comme ma sœur mais à un moment donné elle a commencer a beaucoup s’incruster dans ma vie. Elle est devenu vraiment proche d’une fille avec que je me suis rapproché en debut d’année et avec qui je m’entendais super bien et maintenant je parle beaucoup moins avec elle. On traine encore ensemble mais je me sent tout le temps rejeté. Aussi, j’ai commencer a me mutiler plus régulièrement. C’est inoffensif pour l’instant mais j’ai peur que ça dégénère. J’ai aussi des idées suicidaires. J’en ai depuis longtemps mais ça devient plus sérieux et c’est littéralement la chose qui occupe le plus mes pensées. Par contre je sais que je ne vais pas passer à l’action et ça me rassure. Je pense aussi que j’ai un tdah et un trouble d’hyperphagie boulimique mais je ne suis pas diagnostiquée. Le problème c’est que j’ai souvent l’impression que mes problèmes sont pas autant valides que ceux des autres. Je sait plus vraiment quoi faire.

Mon premier chum

Bonjours j’espère vous allez bien! Je viens d’avoir mon premier chum ett mais y’a tlm de truc qui me fait peur ou qui me tracasse parce que vue que c’est la première fois j’ai l’impression de ne pas savoir comment réagir ou quoi dire j’ai peur de rester bloqué et gêné quand je serai devant lui jsp quoi faire genre chui bloqué aidez moi stppp

Crush

J’ai un crush sur un gars de mon âge mais j’ai tellement peur de me faire recale mais en même temps je me dit que si je fais rien il va jamais rien ce passer. Avez-vous des conseille ?

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