Ma mère

A chaque fois que je suis dans ma maison (chez ma mère) y’a certains moment où je feel down, mais c’est la seul place ou je me sens comme ça. J’ai l’impression que l’air chez moi est toxique. J’ai pas une bonne relation avec ma famille, surtout ma mère. À chaque fois que j’ai cette impression je vais prendre l’air et directement quand je sors, j’ai l’impression que toute la pression que j’avais sur moi est parti, mais il n’y a pas tout le temps que je peux aller dehors. Des fois, c’est simplement quand ma mère arrive, ect. J’ai besoin de savoir quoi faire avec ça, pouvez-vous m’aider?

Coucou!
J'espère que tu vas bien, ça n'a pas l'air facile ce que tu vis :(

Je peux comprendre de ne pas totalement te sentir à ta place chez ta mère, c'est normal. Mon conseil, ce serait de lui en parler. Dis lui que tu cherches à améliorer ta situation avec elle, que tu aimerais que vous vous parliez plus. Je ne sais pas jusqu'à quel point la relation avec ta mère est mauvaise, mais sinon, tu peux lui écrire une lettre! Un mot écrit sur papier, des fois ça peut faire réagir ta mère dans le sens que peut-être qu'elle va remarquer que si tu as pris de temps de lui écrire ça, c'est que tu tiens vraiment à arranger ça et que le climat s'améliore. Essaie de lui parler de comment est-ce que tu te sens face à ça, comment est-ce que tu te sens quand justement tu vas dehors.

Peut-être est-ce qu'on te l'a déjà conseillé, mais en parler avec une personne extérieure à l'école, ça peut beaucoup aider. Ça peut être un.e TES, TS, un.e prof en qui tu as conscience!

J'espère que je t'ai aidé! N'hésite pas s'il y a quoique ce soit xx Ne lâche pas, je sais que ce n'est pas facile.

Salu!
C'est difficile ce que tu vis. On est là pour toi! Est ce que tu sais ce qui provoque ces émotions (ce feel down) ? Peut être que 'est le stress de ce qui va se passer ? Peut être que dans ta tête, tu t'imagine des scénarios intenses et que tu as peur que ça arrive pour de vrai? Moi je te conseille vraiment d'aller en parler avec un.e intervevant.e Teljeunes ou Jeunesse J'écoute ou un.e TES à l'école. Je crois sincèrement que ce serait une bonne idée de sortir ses émotions. Tu peux aussi écrire la dessus. (journal intimes par exemple?). N'oublie pas que tu n'es pas seul là dedans et que tu peux toujours venir en parler ici! On est tous.tes là pour toi! J'espère que j'ai aidé! Hésite pas si ya quoi que ce soit!!
xxx

Salut!

Je te comprends, ce n’est vraiment pas facile, ce que tu vis. Je sais que ma réponse sera un peu répétitive, mais j’espère que ça pourra t’aider.

Je te conseille...
1. d’aller trouver la source du problème. Pourquoi ne te sens-tu pas bien dans ces moments-là? Est-ce que tu sens que ta mère a un « problème »/gros stress depuis quelque temps et que ça a un impact sur toi? Est-ce que tu sens que tu as beaucoup de pression? Est-ce que c’est un problème par rapport à quelqu’un? Quelque chose? Le travail/l’école/l’argent? Si tu sais la source du problème, ce sera déjà un énorme pas!
2. de trouver un moment pour parler avec ta mère en premier, puis graduellement avec le reste de ta famille. Attends un moment où vous vous sentez les deux calmes et détendus, parle-lui respectueusement et j’espère qu’elle essaiera de comprendre ton point de vue. Peut-être qu’elle aussi pourra se confier à toi. Pour le reste de ta famille, j’espère que la discussion se passera bien.
3. d’écrire/de faire une activité que tu aimes. Si tu fais quelque chose que tu aimes ou si tu écris, tu pourras te libérer un peu de tes émotions négatives quand tu ressens le besoin. Ça va te permettre de t’échapper de l’environnement toxique. Prends l’air, c’est correct. Prends du temps pour toi, pour te reposer, pour te rafraîchir l’esprit ... pour prendre soin de toi 🙂
4. d’aller contacter une ressource d’aide extérieure. Des fois, si parler calmement et respectueusement ne fonctionne pas même si on essaie plusieurs fois, c’est important de pouvoir aller chercher de l’aide extérieure. Que ce soit un.e TES, un.e prof, un.e intervenant.e, un organisme comme Tel-Jeunes, JeunesseJ’écoute, etc. Tu peux leur faire confiance, les gens sont à l’écoute et pourront te venir en aide de plusieurs façons.

Bref, j’espère que j’ai pu t’aider. Si tu veux discuter davantage ici tu es toujours le bienvenu! J’espère sincèrement que ça ira mieux avec ta mère et le reste de ta famille. J’espère que tu vas aussi te sentir mieux en leur présence. N’hésite pas à nous écrire ici. Sache qu’on est là pour toi!

jai peur de pas laimer :(

Ma copine(20 ans) et moi (20ans) sommes ensemble depuis trois ans, vivant à trois heures de route l’un de l’autre. Il y a environ trois semaines, tout allait bien, sauf que j’avais des doutes sur mes sentiments pour elle à cause de la distance, même si tout allait bien chaque fois que nous nous voyions le week-end. Je ne suis pas du genre à beaucoup manquer les gens ; Ma famille ou mes amis ne me manquent pas vraiment, et ma copine ne me manque pas non plus de cette façon, même si parfois j’aimerais qu’elle soit là avec moi quand je fais une activité, que je passe une mauvaise journée ou que je me sens stressé. Parfois, j’ai juste envie d’être dans ses bras. Aussi, parfois elle veut des œufs le matin ; Je n’ai pas vraiment envie de les faire, mais je le fais quand même parce que j’adore la voir heureuse et souriante.Mais depuis jeudi dernier, j’ai l’impression de ne pas l’aimer — comme si je n’avais pas hâte de la voir, mais en même temps, j’ai hâte de le voir. Je me demande sans cesse si je l’aime encore. Je passe mes journées en ligne à chercher des signes de savoir si je l’aime ou non ; parfois, ce sentiment revient et je veux la voir, et je sais au fond de moi que je l’aime. Aussi, ce matin, elle m’a appelé par un surnom que j’aime, et j’ai souri, mais je n’ai ressenti ni amour ni bonheur:( La même chose s’est produite quand elle a dit qu’elle était fière de moi — j’ai souri fièrement, mais je n’ai rien ressenti. En ce moment, je me sens neutre face au fait que nous nous voyons vendredi :( mais je veux être avec elle. Je ne comprends pas. Je viens de raccrocher un appel avec elle et j’étais content ; Je lui demandais à propos de l’examen qu’elle a passé et j’étais vraiment intéressé. Je ne comprends pas :( Je ne veux pas rompre ni réaliser que je ne l’aime pas, et si tu me demandes, je prendrais soin d’elle si elle est malade, je prendrais soin d’elle directementMais maintenant, chaque matin, la première chose à laquelle je pense, c’est si je l’aime ou pas. Chaque jour, j’ai l’impression que quand je l’appelle, je suis agacé par elle, même si c’est moi qui l’ai appelée en premier ou que j’étais content de la voir m’appeler. Il y a environ une semaine, j’ai pensé à lui offrir une petite surprise comme ça parce que je le veux, etc. Et il y a deux jours, j’imaginais la vie avec elle ensemble chez nous, j’étais heureux et excitant parce que j’aimerais vivre avec elle et avoir notre temps partagé, et j’ai l’impression de ne pas l’aimer chaque jour :( Et comme je l’ai dit, parfois j’ai ce moment où je ne le sais pas, comme de la clarté, et j’ai l’impression de savoir que je l’aime au fond de moiTL ; DR J’ai l’impression de ne plus l’aimer mais en même temps je l’aime :(Peut-on le réparer ? ou pas

desolé si c’est long (TW mutilation et pensées suicidaire)

Coucou! Donc ça fait un petit bout que j’ai pas écrit ici mais la je vais vraiment pas bien. Alors tout d’abord, l’année dernière jetais toujours triste et depressive. Au debut de cette année je pensais que ça allait mieux mais finalement je suis en train de retomber. Alors premièrement, je me sent vraiment rejet dans mon groupe d’ami. En gros une de mes meilleure amie est revenu habiter ici et elle va a la meme ecole que moi. Au debut jetais vraiment contente parce que je la considère comme ma sœur mais à un moment donné elle a commencer a beaucoup s’incruster dans ma vie. Elle est devenu vraiment proche d’une fille avec que je me suis rapproché en debut d’année et avec qui je m’entendais super bien et maintenant je parle beaucoup moins avec elle. On traine encore ensemble mais je me sent tout le temps rejeté. Aussi, j’ai commencer a me mutiler plus régulièrement. C’est inoffensif pour l’instant mais j’ai peur que ça dégénère. J’ai aussi des idées suicidaires. J’en ai depuis longtemps mais ça devient plus sérieux et c’est littéralement la chose qui occupe le plus mes pensées. Par contre je sais que je ne vais pas passer à l’action et ça me rassure. Je pense aussi que j’ai un tdah et un trouble d’hyperphagie boulimique mais je ne suis pas diagnostiquée. Le problème c’est que j’ai souvent l’impression que mes problèmes sont pas autant valides que ceux des autres. Je sait plus vraiment quoi faire.

Mon premier chum

Bonjours j’espère vous allez bien! Je viens d’avoir mon premier chum ett mais y’a tlm de truc qui me fait peur ou qui me tracasse parce que vue que c’est la première fois j’ai l’impression de ne pas savoir comment réagir ou quoi dire j’ai peur de rester bloqué et gêné quand je serai devant lui jsp quoi faire genre chui bloqué aidez moi stppp

Crush

J’ai un crush sur un gars de mon âge mais j’ai tellement peur de me faire recale mais en même temps je me dit que si je fais rien il va jamais rien ce passer. Avez-vous des conseille ?

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