Anxiété sociale

avatar

BubbleteaPassionné8

il/lui

4a
Est-ce que dire qu’on a de l’anxiété sociale c'est s’auto diagnostiquer ou mal?

Réponses

  • avatar

    YogaAuthentique5

    elle/elle

    4a
    Salut! Ben en fait que décris-tu comme anxiété sociale? Voici la définition du Gouvernement du Québec : https://www.quebec.ca/sante/conseils-et-prevention/sante-mentale/informer-sur-troubles-mentaux/troubles-mentaux/troubles-anxieux/anxiete-sociale. Si tu crois en faire, voici 10 trucs pour lutter contre ton anxiété sociale : https://www.selection.ca/sante/vivre-sainement/10-facons-simples-vaincre-anxiete-sociale/.

    J'espère que ça t'aura aidé et n'hésites pas s'il y a autre chose! :)
  • avatar

    Casouletprodigieux3

    elle/elle·18 ans

    4a
    Salut!
    S'auto diagnostiquer c'est le fait de se diagnostiquer soi-même une maladie. (par exemple, quelqu'un qui va s'auto diagnostiquer d'une dépression c'est elle même qui a dit qu'elle a une dépression et non un.e médecin ou un.e psychologue.) S'auto diagnositquer, selon moi, ce n'est pas mal, mais par contre, tu ne peux pas être sûr d'être vraiment atteint de ce que tu te diagnostique. Donc je te conseille d'aller voir un.e professionnel.le qui pourra t'éclaircir sur ton questionnement si tu as de l'anxiété sociale. J'espère avoir aidé! Hésite pas si ya quoi que ce soit!!
    xxx
  • avatar

    X11350N7J1WT

    il/lui

    4a
    L'utilisateur et tout le contenu associé ont été supprimés.
  • avatar

    RoseSympathique7 alltheme

    Ado TJ·elle/elle·19 ans

    4a
    Coucou!
    J'espère que tu vas bien!

    Si tu n'as pas de diagnostic, je te conseille de ne pas t'auto-diagnostiquer. C'est pas bien, et ça peut blesser des gens qui ont réellement quelque chose par rapport à leur santé mentale.

    C'est assez compliqué, mais effectivement comme on te l'a dit dans l'espace commentaire, si c'est pas exactement ça que tu as, c'est plus simple de ne pas t'autodiagnostiquer pour pas que tu ailles à revenir sur tes propos.

    Bref, j'espère que tu comprends ce que je veux dire :) Prends soin de toi et n'hésite pas s'il y a quoique ce soit xx

Dernières publications

Liste de discussions

  • avatar

    SafranCharismatique5

    elle/elle

    1j
    TOC

    Allo, moi j’ai un TOC et personne ne me comprend. Mes mains saignes et je ne sais pas comment gérer mes compulsions et mes obsessions. Sa devient vraiment intense et sa intervient avec ma vie sociale. je suis en ce moment en train de voir une psycho éducatrice et honnetement, tout les trucs qu’elle me donne et que d’autre m’ont donner pour géré mon stress ne marche pas et je trouve sa très inutile. Vivez vous la meme chose, et si oui, avez vous des trucs pour moi?

  • avatar

    SourisSouriante6

    elle/elle

    1j
    un autre niveau

    Jai toujours ete quelqu'un de stresser d'anxieuse de comsciente a propos de largent des changements ect mais recemment ma mere a ete victime de violence conjugal et cetait dure tres dure jai commencer a me mutiler ect cest pas super mais la je stresse pour tout et pour rien jai peur et je sai pas Pourquoi je suis pas capable de manger des affaire nouvelle et decouter des nouveaux film je sais pas Pourquoi aussi je dort plus tout le monde me dit que ses le stresse que je devrait en parler a ma medecin (qui elle me dit que je vais bien) mais je commence a devenir folle quest ce qui va pas chez moi!? Jesseye tellement detre parfaite mais je me sens tellement vide(numb)

  • avatar

    FeuNaturel16

    elle/elle·15 ans

    1j
    Envie impossible

    Depuis le début de l’année scolaire, (je suis en sec 1 et lui sec 5). Je tripe ben raide sur un gars. Mais lui yé ami avec un mec avec qui j’ai eu beaucoup de trouble. Pis je lui est déjà avouer mes sentiments pis oublis le projet y’a rit de ma yeule pis tout sorte de connerie comme ça😔 je suis a boute pis je chercher des moyens pour l'oublier.

  • avatar

    BubbleteaPositive16

    elle/elle

    1j
    Rupture de contact familial ?

    Heyy j'espère que vous allez bien alors voilà:Je traverse une période difficile. Mon grand-père est décédé d'un cancer il y a un mois et demi pis je suis encore très triste et hier, mes parents ont annoncé a moi et mon frère une nouvelle choquante : la femme de mon grand-père décédé (la belle-mère de mon père) vient de découvrir un secret de famille. Il y a 8 ans, le mari de la grand-mère (le beau-père de mon père) a fait une adoption simple pour mon père et ma tante. Cette démarche avait été cachée parce que mon grand-père biologique s'y opposait de son vivant.Cette découverte a provoqué une énorme colère chez la belle-mère de mon père. Elle a décidé de couper complètement les ponts avec mes parents et ma tante.J'ai maintenant très peur que l'ambiance familiale change pour toujours et qu'elle refuse aussi de nous parler, à mon frère, mes cousins et moi...