Je me sens comme vide par moments

À chaque jours, il y a toujours un moment où je suis vraiment mal à l'aise. C'est un inconfort mélangé à du désespoir? Je sais pas trop comment expliquer, mais j'ai juste plus de motivation.
Je pense que dans ces moments je deviens affreusement insatisfait de la vie. Je suis passé à travers de nombreuses situations qu'un adolescent lambda n'aurait pas à subir et je crois que ça m'a rendu amorphe psychologiquement.
Il y aurait pas un moyen de m'accomoder pour que l'effet se dissipe?

Salut!
Je comprends comment tu te sens.. J'ai parfois, moi aussi, des moement comme ça durant la journée. Moi ce que je fais c'est que pendant ces moments j'écris tout ce qui me passe par la tête. J'écris, j'écris et j'écris sans avoir peur de me faire juger, puisqu'une feuille de papier ne peut pas juger :) Aussi, ce serait peut être une bonne idée d'aller e parler avec un.e T.E.S à ton école, un.e intervenant.e Teljeunes ou JeunesseJ'écoute ou ton.tes parent.s? J'espère vraiment que j'ai aidé! Hésite pas si ya quoi que ce soit!!
xxx

Coucou :) J’ai eu un moment où je me sentais un peu comme toi, plus tôt dans l’année. Ça n’a pas duré tant longtemps, je dirais quelques mois peut-être, mais ça venait de temps à autres et puis ça repartait. Je me sentais seule, un peu désepérée. Je réalisais que mon groupe d’amis ne me connaissait même pas réellement, que peu de gens me connaissaient et j’y réfléchissais. Ça se pourrait que ce soit juste passager comme moi, mais ça reste pas le fun pendant que tu le vis. Penses-tu que ça pourrait être de la déprime? Si c’est un problème à court terme (comme la déprime), alors je suis à 100% d’accord avec CassouletProdigieux3! L’écriture peut vraiment être ta bouée de sauvetage. C’est ce que j’ai fait, ça a été la solution parfaite de mon côté. En fait, quand on y pense, pour moi, ça marche, mais peut être aussi que c’est juste que j’aime ça personnellement et que ça me détend. Je pense que tu pourrais essayer de faire quelque chose que tu aimes ou encore mieux, qui te permet de t’exprimer, peu importe ce que c’est :) Si tu te sens amorphe psychologiquement, alors tu ne crois pas qu’essayer de réfléchir et de fouiller en toi avec l’écriture pourrait débloquer de quoi? Ou bien de faire des activités que tu aimes pour essayer de te réveiller, simplement? Je te laisse y penser :)

J’espère que mon conseil t’aidera ;) Si jamais tu sens que tu aimerais en parler à quelqu’un, ou bien que tu sais que ça ne va pas et que tu as besoin d’aide, souviens-toi qu’il y a plein de gens autour de toi pour t’aider et t’écouter, que ce soit à ton école, en ligne, au téléphone ou dans ton quartier. Tu n’es jamais seul ❤

Salut!
Je te comprends, t'es pas le seul à te sentir comme ça. Pour être une personne avec un trouble de santé mentale « borderline », les personnes comme moi ont souvent des phases de vides intenses. Je peux donc très bien comprendre comme tu te sens.

Je suis d'accord avec ce qui s'est dit en commentaires. Il y a toujours des ressources à ta disposition si tu as besoin d'aide!

Personnellement, mes trucs quand je me sens vide, c'est de combler ces émotions-là par des activités. À la place d'attendre de ressentir quelque chose par ce que quelqu'un peut dire, je crée mes émotions en jouant de la guitare, ça me fait sentir bien et valide. Est-ce que tu as une activité comme ça qui pourrait t'aider à combler ce besoin? Il n'y a pas de mauvaises solutions, à part les blessures infligées à soi-même ou les choses du genre, ce qu'il faut éviter. Donc je te conseille soit de parler à quelqu'un ou d'essayer de nouvelles activités qui pourraient t'aider! Qu'en penses-tu? Tu peux aussi suivre les conseils de CasouletProdigieux3 et de TisaneBienveillante10 <3

Prends soin de toi et j'espère t'avoir aidé! Nous sommes là s'il y a quoique ce soit xx

Comment tourner la page?

Bonjour, me revoilà ici. Je ne penserais pas que j'allais finir à me dévoiler ici, mais je ressens ce besoin. J'ai eu des attouchements par une personne de ma famille (NON CE N'EST PAS MON PÈRE ET NON CE N'EST PAS UN ADULTE!) Nous étions des enfants dans ce temps, mais je n'étais pas d'accord, j'étais un cobail. Bref. Cela fait environ 3 semaines et plus que j'ai dévoilé ce fardeau, et je sens encorem es épaules lourdes. Je vois constamment les scènes entre cette personne et moi. Je vois tout. Chaque détail. Chaque endroit. Les mains. Les touchés. TOUT. C'est réglé, lesignalement a été fait (c'était obligatoire par ma TES, elle ne pouvait pas garder ça pour elle) et je comprends son acte. Aucune plainte n'est déposé et rien ne sera fait, car je refuse de briser ce qui se passe. Ma famille et sa famille s'entendent HYPER BIEN et brisé ça serait la goutte de trop.

J'ai l'impression de m'éterniser alors je vais être rapide, je ne sais pas quoi faire. Mes notes descendent rapidement, mes interactions sociales baissent (quoique je n'en ai jamais eu mais ceci est un autre détail). Je ne sais pas quoi faire si je dois en parler à ma mère en détail. Juste à y penser j'ai des maux de coeurs, mais je dois tourner la page. Alors comment tourner la page? Quoi faire? Je suis perdue, complètement rejetée.e En naufrage comme on dit.

Tout est dur

Salut, j'ai pris session off au cegep pour prendre soin de moi, mais dernièrement, j'ai l'impression que ça va de mal en pis, je suis constamment épuisée et faire la moindre chose me met dans un état de stress et d'étourdissement. Parfois je me déteste, parfois je me mord. C'est juste fatiguant car j'essai de faire des efforts mais on dirait que ça donne rien et je veux juste abandonner.

Vous faites comment?

Anxiété

Coucou, je fais énormément d'anxiété pis ça affecte vraiment ma vie. Je suis tout le temps anxieux d'aller à l'école parce que j'ai tout le temps peur de me faire harceler (c'est déjà arrivé). J'ai tout le temps l'impression d'être comme un énorme poisson hors de l'eau et qu'à chaque fois que quelqu'un me voit, ils se disent tous «ark qu'elle est bin lette» pis ça m'angoisse vraiment. En plus de ça, je suis anxieuse à propos de tout et de rien, ça en devient maladif. J'ai commencé à suivre une psy pour ça mais j'ai l'impression que personne ne prend au sérieux. Tout le monde l'air de savoir mieux que moi ce que je ressens pis ça fait vraiment chier.

Trio

Allo, en fait c'est juste pour exprimer un peu mon ressenti.

Donc pour commencer, je sais pas par quel hasard mais tout les amis ont fini dans la même classe pis moi je me suis retrouvé seule. C'est dur puisque jai réussi à me faire un petit trio mais je me trouve constamment rejeté. Je me retrouve tout le temps dans des situations où les prof nous force à être en équipe de 2 ou bien elles sont a côtés sur les plans de classe.

Le pire c'est qu'elles aussi ne pensent jamais à m'inclurent. Elles quittent souvent un endroit en m'oubliant ou en ayant tout le temps des "inside jokes" et jamais me les expliquer. Souvent, l'une d'entre elle pose une question et quand j'y repond, elle m'ignore et attend la réponse de l'autre alors qu'elle répète exactement la même chose que moi.

J'ai essayé de leur en parler mais elles ne me prennent pas au sérieux pis je sais plus quoi faire parce que je suis pogné avec elles pour le reste de l'année.

J'ai aussi essayé de me faire d'autres amis dans ma classe mais tout le monde ne trouve weird pour je ne sais quelle raison alors personne ne veux me parler et ils le font tous dans mon dos.

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