Comment faire pour penser a d'autre choses ?

Allo,

Je vie un moment que j'ai de la difficulté a gérée. Ma soeur de 14 ans a récemment commencer a ce tenir avec un gars de 19 ans. Il sont devenu très amis et il s'entendais bien. Samedi soir passer, j'étais avec ma famille a notre chalet avec mes parent, mes grand-parent, mon oncle, ma tante ainsi que leur enfants. Ma soeur n'étais pas la. Elle partais coucher chez une amie. Le lendemain quand ma mère est aller la chercher, elle n'étais pas a l'adresse qu'elle avais donner. Ma mère est revenu a la maison assez fâcher avec ma sœur. Ont a découvert que sont "amie" étais en faite le garçons de 19 ans. J'ai appris que c'étais sont petite ami. Aujourd'hui, ma soeur part a 13 heure dans un genre suspension. Elle vas passer le prochain mois avec des intervenant et faire l'école la bas. J'ignore comment faire pour arrêter d'y penser. Se maton encore, je n'avais pas la force de pleurée. Comment faire pour penser a d'autre choses ?

Salut AvocatCurieux13!

Oh, c'est plate ça :( Je comprends comment tu te sens. C'est normal d'être inquiète, ou simplement, pas du tout à l'aise dans cette situation. Je me mets un peu à la place de ta soeur et probablement (enfin je suis presque certaine) qu'elle n'a pas voulu mal faire, mais en même temps à 14 ans, c'est l'âge où on ose dépasser certaines limites. Ça fait partie de l'adolescence, mais je comprends la peur que tu as, surtout que le gars est vraiment plus vieux qu'elle. À 19 ans t'es tellement pas à la même place que quelqu'un de 14 ans, autant physiquement que mentalement. Je te dis, si ça peut t'enlever un poids des épaules, en ce moment elle est entre de bonnes mains. Elle va être sensibilisée, aussi!

C'est des choses qui peuvent être dangereuses, c'est vrai, mais au moins ta soeur est entourée. Je sais que c'est pas facile pour toi de voir ça d'un oeil extérieur, et c'est tellement normal. Au fond de toi c'est certain que dans ce que tu nous écris, tu veux que le bon pour elle.

Je crois que pour te changer les idées, tu peux essayer de faire une activité qui te détend, ou quelque chose que tu fais avec un cercle social différent et positif. Ce que je veux dire par là, c'est que si tu as des amis qui te font rire, tiens-toi avec eux. Des gens qui s'en font pas trop avec la vie, mais qui sont aussi là pour t'écouter quand tu as de besoin. Essaie d'en parler avec ta mère, elle est probablement dans la meilleure position pour t'expliquer tout ça ou te rassurer (prends en compte qu'il est possible qu'elle soit pas à l'aise en ce moment puisqu'elle aussi est ébranlée par tout ça).

Prends soin de toi, c'est le plus important. Essaie d'avoir une routine ou des heures pour être capable d'avoir une base stable. Ce que je veux dire par là, c'est par exemple, éteindre tout écran à 20h. Bien déjeuner le matin. Te réveiller et te coucher aux mêmes heures. Etc, etc.

J'espère que j'ai pu t'aider, je ne le vis pas comme toi, mais j'espère que tu t'en sors malgré tout. N'oublie pas de te laisser vivre chaque émotion, tu n'es pas seule et tout va bien aller.

Nous sommes toujours là si tu as besoin de jaser. N'hésite pas à nous réécrire s'il y a quoi que ce soit xxx

Salut!

Je suis désolé que tu ai à vivre tout ça.. moi je crois que la meilleure façon de penser à autre chose c'est de faire ce que tu aimes. De faire ta passion en pensant juste à toi pour quelques heures. Mais aussi, des fois, c'est difficile d'avaler tout ça et de passer à autre chose donc je te conseille d'en parler avec un.e adulte pour vider ton stress et toutes tes pensées face à cette situation. Tu peux aller en parler à un.e intervenant.e Teljeunes ou Jeunesse J'écoute, tu pourrais aussi essayer d'en parler vace un de tes parent.s ou/et avec un.e T.E.S ? J'espère que j'ai aidé! Hésite pas si ya quoi que ce soit!!

xxx

Jamais de temp libre

Depuis au moins 6 mois que je n’ai plus de journée libre. Je ne peut pas me reposer, je fais de l’insomnie intense depuis tres jeune et j’ai jamais faim. Je mange un repas aux trois jours (quand je peut le finir bien sur). Et le mélange de tout ca + ma petite job + l’école = je suis extrêmement fatigué. Honnêtement je ne suis pas sur de comment réagir face a tout ca car je sais que je ne vais pas pouvoir continuer comme ca bien longtemps avant que je pête les plomb et que je heurte les personnes que j’aime.

Si quelqu’un ressent la meme chose ou a un conseil gêner vous pas.

merci a tous 🥰

Problème au travail

Ok il y a un petit truc qui me tracasse.À mon travail il y a une fille qui n’arrête pas de faire des remarques sur ce que je mange. Elle commente mes plats, me dit que je mange toujours la même chose etc. Au début ça allait mais là ça fait littéralement trois semaines (voire plus, je sais même plus ça dure depuis quand )Je comprends pas pourquoi elle s’intéresse autant à ce que je mange💀 Et comme je ne suis pas la personne la plus extravertie j’ai l’impression qu’elle m’a un peu prise pour cible. Elle me taquine gentiment et même si c’est pas méchant de sa part à force ça commence vraiment à m’énerver. Le problème c’est que je sais pas comment réagir. J’ai pas envie de passer pour quelqu’un de méchant ou susceptible mais j’ai pas non plus envie de laisser la situation s’aggraver jusqu’à ce que ça ressemble à du harcèlement. Je ne sais pas trop quoi faire.

Sentiment d'isolement

J'ai le sentiment d'être toujours seule

Trans?

Salut !

Ça fait presque plus d'un an que je commence de plus en plus à me dire que je suis trans (ftm). Je suis passée par plusieurs étapes, mais j'ai vraiment l'impression de ne pas être une fille. À chaque jours, depuis plus d'un mois, je n'arrête pas de penser à ça. J'ai tellement de choses en tête que ce n'est plus clair. Je ne fais que pleurer et m'isoler, ça ne m'aide pas...

Aussi, j'ai demandé à mes parents un binder pour voir si je me sentais mieux avec et pour m'aider à me situer dans mes questions. Sauf que ma mère a préféré prendre un RDV avec un médecin pour s'informer sur les conséquences que cela pouvait avoir. Je comprends qu'elle s'inquiète pour moi, mais j'assumerais les conséquences, c'est mon choix. C'est après ça que j'ai réalisé à quelle point j'étais mal sans binder. Après tout, c'est devenu un besoin, pas une demande.

Mais là, j'ai vraiment besoin d'en parler à mes parents, car j'ai besoin de leur soutiens. J'ai déjà demandé à mes amis d'utiliser «il», et franchement, je me sens beaucoup mieux. Sauf que sans binder, etc., je ne saurais jamais si je suis bel et bien transgenre. C'est pour ça que je veux mettre mes parents au courant, mais j'ai vraiment peur. J'ai peur que ce soit juste une phase ou une erreur. Peur de le regretter par la suite et de rester coincée comme ça.

Bref, à chaque fois que j'essaie de leur en parler, je bloque. Je suis tellement stressée que je n'y arrive pas. J'ai déjà fait mon coming out comme quoi j'étais bisexuelle, mais j'avais écrit une lettre. Là, je tiens à leur dire en face. Si quelqu'un a de bons conseils pour avouer quelque chose comme ça à ses parents, j'en aurais vraiment besoin svp.

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