santé mental + un animal

Je viens d'avoir un gecko et moi dans la vie je fait bcp d'anxiété donc pour moi sa a été une solution et depuis je vais vraiment mieux je me sent plus apaiser je le recommande 🦎🦎🦎

Salut !

Je suis super contente pour toi ! Je fais d'ailleur de l'anxiété ( Social et de performance ) et en été 2021 année, mes parents on décider d'adopter un chat :)

Ça me fait un bien fous. Je me rappelle un soir, je pleurais dans mon lit ( à cause de l'anxiété ) et notre chat est accourue vers moi pour voir ce qui n'allais pas.

Je vraiment contente pour toi :D Il dois être tellement mignon !! Lui as tu donné un nom ?

Bonne journée !

il s'appelle rango et c bien que tu est trouver une sollution pour ton anxiété

Salut ChienLoyal6!Je suis trop contente que ton petit gecko t’aide avec ton anxiété, c’est vraiment cool ;) Il a l’air trop mignon et tu as vraiment l’air de l’aimer 🥰

Tu sais, ma sœur aussi est une personne souvent très stressée, et depuis qu’on a nos deux petites gerbilles, elle va vraiment mieux. On les a eues ce Noël (c’était spécialement la demande de ma sœur, qu’elle attendait depuis longtemps!) et maintenant, les petits rongeurs ont presque 1 an!

Quand on est stressé et qu’on les prend dans nos mains, l’effet est presque immédiat. C’est apaisant de les sentir, avec leurs poils tout doux et la belle chaleur qu’elles dégagent. Juste de les regarder par la vitre de leur cage, enfouies dans leur nid/terrier qu’elles se construisent et entretiennent jour après jour, ça fait vraiment replonger dans le moment présent. Ça et les voir grignoter des noix! C’est comme si ça nous faisait prendre une pause, se vider un peu la tête pour juste apprécier le moment présent (bon je sais que ça fait 2 fois que je le dis, mais c’est vraiment l’impression que ça me donne!).

Moi aussi, elles m’aident quand je stresse ou que je vais moins bien. Après tout, de petites boulettes chaudes et pleines de vie, ça ne peut pas faire autrement que de nous faire craquer!

Alors je suis vraiment d’accord avec toi, un animal de compagnie peut faire toute la différence et rendre une journée moche en belle journée. Avec ton gecko, ça doit être différent, et avec ton chat @Belier aussi, c’est sûr. Certains peuvent davantage accueillir nos confidences que d’autres, certains sont plus là pour nous divertir et nous changer les idées, d’autres pour nous faire oublier ce qu’il y a autour, d’autres pour nous réconforter, etc. Mais je suis persuadée que d’avoir un animal pour nous tenir compagnie quand on vit de l’anxiété, un problème de santé mentale ou qu’on ne va simplement pas bien, ça peut réellement nous aider. Donc je suis absolument d’accord, la zoothérapie est quelque chose de génial!!

P-S : Aussi, merci beaucoup d’avoir partagé ça sur le forum, c’est vraiment une bonne idée et c’est très altruiste selon moi d’avoir pensé à nous écrire ce mot ;) Continue de penser aux autres comme tu le fais, c’est très beau ❤️❤️

Oups, désolée, je viens de me rendre compte que j’ai fait une erreur : j’ai mal inscrit le nom de BélierTalentueuse1! Je voulais plutôt dire que ç doit être différent avec ton chat aussi, @BélierTalentueuse1 ;)

Coucou @ChienLoyal6 !

Je suis vraiment contente pour toi que ce petit être a pu t'aider! Ça fait toujours du bien de voir qu'on a trouvé une solution comme ça. Je suis sincèrement heureuse pour toi :)

Je suis certaine qu'en nous ayant écris sur le forum tu as donné l'idée à plusieurs! En espérant que ça serve aux autres autant que ça a pu t'être bénéfique à toi ;)

Prends soin de toi et n'hésite jamais à partager une bonne solution comme celle que tu as trouvée. Merci xx

Salut @ChienLoyal6!

Je suis sincèrement contente que tu aies pu trouver une solution pour diminuer ton anxiété. URL soit là pour te changer les idées, t’écouter ou te réconforter, je suis contente que le petit Rango ait pu t’aider de cette façon, il semble précieux!

Je te remercie aussi d’avoir partagé cela sur le forum :) J’espère que cette idée pourra être aussi utile pour plusieurs autres.

Prends soin de toi et de ton gecko 😊

Non-binaire à l’école?

Salut,

Je me demandais comment ça se passe pour vrai être out non-binaire au secondaire. Je vais bientôt changer de nom à l’école(mais il faut que j’en parle à ma mère avant), donc ça va se savoir que je suis queer et je voudrais juste savoir un peu à quoi m’attendre. Mon cercle d’ami.es le sait déjà, mais c’est tout.

En tout cas, merci d’avoir lu!

Comment embrasser

Allô !

Au fond, j'aimerais savoir c'est quoi le mouvement d'embrasser. Genre, je sais que quand on fait un bec sec, on part de l'intérieur vers l'extérieur en inspirant de l'air, mais genre, comment on embrasse pour de vrai ?

Ouais... c'est ça. Merci !

Des idées?

Salut, j’ai vraiment besoin d’aide. Ça fait quelques temps que je m’automutile (je me coupe) et j’aimerais vraiment savoir si quelqu’un pourrait me donner des alternatives au lieu de me faire du mal. Ma vie n’est pas en danger, mais je veux vraiment arrêter!

J'ai pas de blonde c'est triste

Coucouu! J'ai bientôt 17 ans et je commence à me sentir vraiment seule. Presque tous mes amis sont en couple et je l'ai jamais été. Je suis lesbienne et j'ai l'impression qu'à chaque fois que je trouve une fille cute ou que je commence à avoir une crush, c'est pas réciproque. On m'a dit d'attendre le bon moment, de prendre mon temps et que ça pressait pas. Je suis totalement d'accord, mais je vais être honnête je suis vraiment tannée d'attendre et je me sens assez prête. Bref je voulais savoir si quelqu'un avait eu la même situation et à trouver une solution!✨❤️

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