Problème de sommeil

Bonjour,

ces temps-ci je vis pas mal de choses stressantes à l’école ( la rentrée, problème avec les profs) et aussi au hockey ( début de saison la semaine prochaine nouvelle équipe et coach). Ça m’empêche vraiment de bien dormir. Je c’est la première fois que tout ça me préoccupe autant. C’est quoi les meilleurs trucs pour bien dormir.

Moi j'ai longtemps eu des problèmes de sommeil comme toi et j'en ai encore d'ailleurs! Dans le temps je mettais une "hypnose pour dormir" sur mon cellulaire c'est des vidéo youtube. C'est une personne qui parle avec une voix monotone en tout cas, si tu as tendance à t'endormir en classe comme moi c'est le même effet qu'un professeur qui parle trop longtemps ça l'endort!;) Sinon il y a de la mélatonine qui se vend à la pharmacie qui aide beaucoup pour s'endormir, mais c'est vraiment en dernier recours, car pour ma part je me sent fatigué le lendemain matin et le réveil est difficile! Bonne chance!

Des idées?

Salut, j’ai vraiment besoin d’aide. Ça fait quelques temps que je m’automutile (je me coupe) et j’aimerais vraiment savoir si quelqu’un pourrait me donner des alternatives au lieu de me faire du mal. Ma vie n’est pas en danger, mais je veux vraiment arrêter!

J'ai pas de blonde c'est triste

Coucouu! J'ai bientôt 17 ans et je commence à me sentir vraiment seule. Presque tous mes amis sont en couple et je l'ai jamais été. Je suis lesbienne et j'ai l'impression qu'à chaque fois que je trouve une fille cute ou que je commence à avoir une crush, c'est pas réciproque. On m'a dit d'attendre le bon moment, de prendre mon temps et que ça pressait pas. Je suis totalement d'accord, mais je vais être honnête je suis vraiment tannée d'attendre et je me sens assez prête. Bref je voulais savoir si quelqu'un avait eu la même situation et à trouver une solution!✨❤️

Comment savoir si je suis prête à le faire?

Salut,je suis en couple depuis un mois et demi.Mon chum et moi avions fait quand même beaucoup de préliminaires ensemble.Par contre, les deux nous avions jamais fait l'amour et lui il se considère vraiment prêt mais moi je ne suis pas sûre, à vrai dire j'ai tellement peur d'avoir mal, mais oui j'ai le désir de faire l'amour avec lui.Je suis pas mal mélangée parce que quand il me doigte j'ai lowkey mal même si je suis assez excitée, avez vous des conseils pour ne pas avoir mal pendant cela appart la lubrification?

Doigter

Pourquoi je ressens rien dans je me doigte? Je mets mes doigts à l’intérieur mais rien. Même si je les bouge partout je sens rien, juste de la pression

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