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KoalaFestif13

elle/il

3a

Allô je me demande je stresse depuis ma première année du secondaire où j’ai fait une jarre de crise d’anxiété mais sa dépend des exam mais cv mieux . J’ai même pas pu finir mon exam le jour j . je fait surement de l’anxiété performance. Est ce que je le dit à ma ou mon prof que je stress dans cette matière. Si oui comment faire pour lui en parler

Réponses

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    RoseSympathique7 alltheme

    Ado TJ·elle/elle·19 ans

    3a

    Salut @KoalaFestif13 !

    J'espère que tu vas bien!

    Je te comprends, c'est normal tout ça. Je pense que si tu penses faire de l'anxiété de performance, tu es mieux d'en parler à ton.ta prof et d'aller voir un TES/TS de l'école qui pourra t'aider avec tout ça. Ça m'a beaucoup aidé lorsque je vivais ça et j'ai pu apprendre à développer des techniques qui m'ont aidé à me maitriser/contrôler.

    Je crois que c'est pas toujours facile de démêler tout ça alors ça pourrait être une bonne idée avec un.e intervenant, qu'en penses-tu?

    Prends soin de toi et désolé du délai de ma réponse!

    RoseSympathique7

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    KoalaFestif13

    elle/il

    3a

    Merci

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Liste de discussions

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    BiscuitAuthentique2

    il/lui·14 ans

    1j
    Suicide

    Je suis capable de vivre comme ça je suis en secondaire trois et depuis mon secondaire un je me fais intimider je me fais harceler je me fais battre, je me fais lancer des boîtes à lunch et des sacs à dos sur moi les profs, les éducatrices. La police font rien les psychologues ils aide presque pas j’ai plus envie d’être dans ce monde je ne sais plus où aller voir la seule personne qui me rattache à la vie, c’est ma mère, ça va faire presque trois ans que ça dure, j’ai envie de mourir, même si je sais que c’est une solution permanente à des problèmes temporaires, mais je suis juste plus capable de vivre comme ça mes harceleurs ont trouvé mon adresse. Maintenant il passe devant chez moi en criant mon nom et en jetant des choses sur la vitre de ma chambre, je suis même pas tranquille chez moi j’en ai marre.

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    BubbleteaCréatif9

    elle/elle

    2j
    Vape

    depuis 1 an et demi que je vape sans que ma mere le sache et elle aussi vape sauf que mes vapes je me les suis procurer en les lui volant car je voulais essayer et au final j’en suis accro je ne peut plus m’empêcher de vape a un point ou g mm emener a l’école… sauf que je c que si je le dit a ma mere ca va empirer notre relation qui est déjà tendu pour plein d’autre raisons. Donc la jsp quoi faire

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    PaddleboardBavarde5

    elle/elle

    2j
    Coming out

    Allo,j'ai 14 ans,je joue au hockey au basket et au flag.Je suis clairement lesbienne (tomboy) et le l'ai seulement dit à une amie à l'école. Mes parents sont super ouverts,mais je c vrm pas comment leur dire.

    Merci d'avance pr l'aide

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    BaklavasProductif10

    elle/elle

    2j
    Vide

    c’est ma 2e année de cégep, j’ai fait chaque année dans un programme différent et je vais encore changer de programme la session prochaine.

    Même quand je travaille je me sens pareille a quand je ne travaille pas. C’est interminable et plate à mort, alors je procrastine énormément sur tous mes travaux et ça n’affecte pas mes notes.

    Je commence à préférer mon ancien programme malgré que ça me tuait littéralement, parce que au moins j’avais l’impression de faire quelque chose.

    j’essaie de faire d’autres choses en classe pour m’occuper, mais les profs me chicane si je ne les écoute pas a 100%, même si j’ai des bonne notes.

    je ne sais pas quoi faire pour arrêter de me sentir comme ça, j’ai l’impression que mon cerveau est dans le comas ou en mort cérébrale.