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KoalaFestif13

il/lui

3a

Allô je me demande je stresse depuis ma première année du secondaire où j’ai fait une jarre de crise d’anxiété mais sa dépend des exam mais cv mieux . J’ai même pas pu finir mon exam le jour j . je fait surement de l’anxiété performance. Est ce que je le dit à ma ou mon prof que je stress dans cette matière. Si oui comment faire pour lui en parler

Réponses

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    RoseSympathique7 alltheme

    Ado TJ·elle/elle·20 ans

    3a

    Salut @KoalaFestif13 !

    J'espère que tu vas bien!

    Je te comprends, c'est normal tout ça. Je pense que si tu penses faire de l'anxiété de performance, tu es mieux d'en parler à ton.ta prof et d'aller voir un TES/TS de l'école qui pourra t'aider avec tout ça. Ça m'a beaucoup aidé lorsque je vivais ça et j'ai pu apprendre à développer des techniques qui m'ont aidé à me maitriser/contrôler.

    Je crois que c'est pas toujours facile de démêler tout ça alors ça pourrait être une bonne idée avec un.e intervenant, qu'en penses-tu?

    Prends soin de toi et désolé du délai de ma réponse!

    RoseSympathique7

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    KoalaFestif13

    il/lui

    3a

    Merci

Dernières publications

Liste de discussions

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    BasilicLogique11

    iel

    41min
    Non-binaire à l’école?

    Salut,

    Je me demandais comment ça se passe pour vrai être out non-binaire au secondaire. Je vais bientôt changer de nom à l’école(mais il faut que j’en parle à ma mère avant), donc ça va se savoir que je suis queer et je voudrais juste savoir un peu à quoi m’attendre. Mon cercle d’ami.es le sait déjà, mais c’est tout.

    En tout cas, merci d’avoir lu!

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    SafranPolyvalent8

    elle/elle·14 ans

    5h
    Comment embrasser

    Allô !

    Au fond, j'aimerais savoir c'est quoi le mouvement d'embrasser. Genre, je sais que quand on fait un bec sec, on part de l'intérieur vers l'extérieur en inspirant de l'air, mais genre, comment on embrasse pour de vrai ?

    Ouais... c'est ça. Merci !

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    GrenouilleCaptivante13

    elle/elle

    17h
    Des idées?

    Salut, j’ai vraiment besoin d’aide. Ça fait quelques temps que je m’automutile (je me coupe) et j’aimerais vraiment savoir si quelqu’un pourrait me donner des alternatives au lieu de me faire du mal. Ma vie n’est pas en danger, mais je veux vraiment arrêter!

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    QuesadillasSpirituel17

    elle/elle·16 ans

    1j
    J'ai pas de blonde c'est triste

    Coucouu! J'ai bientôt 17 ans et je commence à me sentir vraiment seule. Presque tous mes amis sont en couple et je l'ai jamais été. Je suis lesbienne et j'ai l'impression qu'à chaque fois que je trouve une fille cute ou que je commence à avoir une crush, c'est pas réciproque. On m'a dit d'attendre le bon moment, de prendre mon temps et que ça pressait pas. Je suis totalement d'accord, mais je vais être honnête je suis vraiment tannée d'attendre et je me sens assez prête. Bref je voulais savoir si quelqu'un avait eu la même situation et à trouver une solution!✨❤️