Que faire?

Réponses

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  MandarineBavarde7

  Équipe Tj·elle/elle

  3a

  Salut @PétuniaSociable9 ,

  Je suis contente que tu aies pensé à nous écrire, et surtout que tu nous contactes même si tu vis des moments difficiles qui t'amènes à penser à mourir.

  C’est normal de temps à autre de vivre des moments plus sombres, mais quand ça commence à prendre trop place au point où ne voit plus de moyen de s’en sortir, c’est le moment de demander de l’aide. Si tu as des idées noires, je te conseillerais fortement d’en parler à un adulte de confiance et/ou à un professionnel, c’est le premier pas pour essayer d’aller mieux. C’est important que tu ne restes pas seule dans ça. Je comprends que tu ne te sens pas écouté par certaines personnes en ce moment, mais je t'encourage quand même d'en parler à une personne qui est rassurante pour toi, ça peut être un professeur, un intervenant ou un.e travailleur.euse sociale à l'école, un autre membre de ta famille, ou autre.

  Je te laisse aussi les informations pour parler avec un‧e intervenant‧e professionnel‧le de suicide‧ca, c'est confidentiel et c'est un service gratuit 24/7 https://suicide.ca/fr/clavarder-avec-un-intervenant tu peux aussi les texter 1-855-957-5353 ou les appeler 1-866-277-3553

  N'oublie pas qu'on là pour toi @PétuniaSociable9 , prends soin de toi.

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  LavandeCompréhensif17

  elle/elle·19 ans

  3a

  Je te comprends. Je suis dans une situation quelque peut similaire.

  Parler de ce que nous ressentons fait du bien.

  Parler et être avec les gens avec qui nous aimons aussi.

  Voici quelques raisons de rester:1. Trouver l'amour

  2. Se déguiser pour l'Halloween

  3. Passer du temps avec les personnes que tu aimes

  4. Reagader de nouvelles séries, films et autres.

  5. Lire de nouveaux livres

  6. Dancer sous la pluie

  7. Admirer les couchers/levers de soleil

  8. Écouter tes musiques préférés

  9. Regarder tes séries, films préférés

  10. Rire

  11. Admirer les étoiles filantes

  12. Être fier/fière de toi

  13. Regarder un arc-en-ciel

  14. Regarder la neige tomber

  15. Recevoir des compliments

  16. Dire des compliments

  17. Fêter un anniversaire

  18. Ton premier baiser

  19. Ta première relation amoureuse

  20. Marcher durant la nuit

  21. Ta nourriture préférée

  22. Apprendre de nouvelles choses

  23. Découvrir des nouvelles passions, de nouvelles compétences

  24. Voyager

  25. Des animaux de compagnie

  26. Aller à des concerts

  27. Se marier par amour

  28. Avoir des enfants que tu aimes

  29. Sentir le parfums des fleurs

  30. Faire des câlins

  31. Être dans les bras de quelqu'un qui te fais sentir en sécurité

  32. Faire rire les autres/ Te faire rire toi-même

  33. Passer du temps avec des êtres à qui tu tiens

  34. Marcher à la plage/ dans la forêt

  35. Faire du karaoké avec des amis

  36. Se faire des bons souvenirs

  37. Se remémorer de bons souvenirs

  38. Se faire de nouveaux amis

  39. Donner des cadeaux

  40. Recevoir des cadeaux

  
  

  Tu es capable. Lâche pas. Tu as toute la force en toi pour réussir à aller mieux.