Anxiété, manque de motivation

Salut, je suis en secondaire 3 et depuis ma 3e année du primaire j’ai vécu beaucoup d’intimidation jusqu’en secondaire 2 ou ça a prit une autre dimension, incitation au suicide etc.. j’ai donc été vivre chez mon père pour changer d’école sauf que après plusieurs problèmes j’ai du revenir à mon école de base chez ma mère pour ma rentrée de secondaire 3. J’ai réussi à me faire 2 amies sauf que l’école m’angoisse énormément, je ne vie plus d’intimdation actuellement mais j’ai toujours peur du regard, du jugement au point que ça me rend malade. Je suis médicamentée pour l’anxiété sauf que à l’école je fais toujours des crises de panique pour tout et pour rien le simple fait d’être entouré par trop de personne me fait sentir une énorme boule dans ma gorge. Je ne me sens pas à ma place j’en fais des cauchemars et je suis complètement perdue, je ne sais plus quoi en faire

Salut @DolmasFormidable9 :)

J'espère que tu vas bien. Ce que tu vis n'as pas l'air facile. Je te comprends quand tu dis que tu es perdue, c'est normal dans la situation actuelle.

Je vais te donner mon avis personnel en espérant que ça t'aide :)

Je ne sais pas si tu connais ça, mais il y a des intervenant.e.s souvent dans les écoles et je pense que si tu essaies de rencontrer un travailleur.se social.e ou technicien.ne en éducation spécialisée, ça pourrait vraiment aider. Personnellement, j'ai utilisé ces services pendant plus de 5 ans et ça m'aide encore beaucoup aujourd'hui. Il n'y a pas de gêne à demander de l'aide, surtout avec la situation d'intimidation que tu as vécu.

Tes émotions sont 100% valides, je suis certaine que tu es capable de passer à travers ça. Je sais que c'est difficile, mais si tu essaies d'en parler peut-être avec une personne de confiance (parent, ami.e., frère/soeur, etc.) ça pourrait aider d'avoir leur avis à eux.elles aussi.

Qu'en penses-tu? Crois-tu que ça pourrait fonctionner?

Ma technique à moi c'est d'écrire, tu pourrais essayer! Et si tu as d'autres passions, défoule-toi là-dedans ou essaie de nouvelles choses, je te le dis, ça marche!

Prends soin de toi et j'espère avoir aidé. N'hésite surtout pas à nous contacter si tu en ressens le besoin!

À bientôt et au plaisir de te répondre,

RoseSympathique7

Non-binaire à l’école?

Salut,

Je me demandais comment ça se passe pour vrai être out non-binaire au secondaire. Je vais bientôt changer de nom à l’école(mais il faut que j’en parle à ma mère avant), donc ça va se savoir que je suis queer et je voudrais juste savoir un peu à quoi m’attendre. Mon cercle d’ami.es le sait déjà, mais c’est tout.

En tout cas, merci d’avoir lu!

Comment embrasser

Allô !

Au fond, j'aimerais savoir c'est quoi le mouvement d'embrasser. Genre, je sais que quand on fait un bec sec, on part de l'intérieur vers l'extérieur en inspirant de l'air, mais genre, comment on embrasse pour de vrai ?

Ouais... c'est ça. Merci !

Des idées?

Salut, j’ai vraiment besoin d’aide. Ça fait quelques temps que je m’automutile (je me coupe) et j’aimerais vraiment savoir si quelqu’un pourrait me donner des alternatives au lieu de me faire du mal. Ma vie n’est pas en danger, mais je veux vraiment arrêter!

J'ai pas de blonde c'est triste

Coucouu! J'ai bientôt 17 ans et je commence à me sentir vraiment seule. Presque tous mes amis sont en couple et je l'ai jamais été. Je suis lesbienne et j'ai l'impression qu'à chaque fois que je trouve une fille cute ou que je commence à avoir une crush, c'est pas réciproque. On m'a dit d'attendre le bon moment, de prendre mon temps et que ça pressait pas. Je suis totalement d'accord, mais je vais être honnête je suis vraiment tannée d'attendre et je me sens assez prête. Bref je voulais savoir si quelqu'un avait eu la même situation et à trouver une solution!✨❤️

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