Aider moi svp

Allo donc l’année passée j’ai arrêté de me scarifier mais je n’arrive pas à arrêter de me frapper en plusde puis quelques mois je n’arrive pas à manger serainnement sans me sentir coupable quelqu’un a des truc pour moi?

Salut @MatchaCaptivant1 !

J'espère que tu vas bien :)

Je vois que ce n'est pas facile ce que tu vis présentement. Sache que tes émotions/sentiments sont 100% valide, personne ne devrait se sentir comme ça. Je comprends que ça soit pas facile de mettre fin à des espèces d'addictions comme l'automutilation (que ce soit se frapper ou se scarifier comme tu dis) ou même l'addiction au contrôle de son alimentation.

Je remarque tu aimerais que cela cesse, c'est normal. J'ai envie de te dire que pour que ça arrête, il faudrait peut-être contacter un.e professionnel.le ou alors intervenant.e à l'école pour essayer d'en parler. Souvent, on essaie de gérer du mieux qu'on peut ses émotions et parfois, quand on se sent vraiment pas bien, on dirait que se blesser est le seul remède. Je comprends ça, mais sache qu'il y a toujours des solutions face à ça et que tu n'es pas seul. Tu peux t'en sortir.

Le sport peut être un bon place pour sortir les mauvaises vibes si ça te tente, sinon c'est certain que niveau alimentation, tout est dans l'équilibre. On peut manger du sucre, il suffit juste de le quantifier d'une manière saine et adéquate.

Je crois que le mieux, c'est toujours de faire équilibre. Même si ça reste pas facile à faire, je crois que c'est en essayant d'équilibrer les fruits, légumes, protéines et tout et tout qui va être bon pour te organisme. Et n'oublie pas que ce n'est pas une crème glacée qui va tout changer, au contraire, l'organisme en a besoin!

Prends soin de toi et à bientôt!

RoseSympathique7

coucou !

j’avoue que je suis pas là mieux placer pour t’aider mais je comprend se que tu ressens car je vie la même chose

pour le fait que tu est violent avec toi même: en se moment j’ai recours à lautomutilation et le truc que j’ai trouver ces de pratiquer un sport ou un art que tu aime perso je fait de la danse sinon quand j’ai vraiment envie de me faire du mal je fait claquer un élastique sur mon poignet et sa m’aide un peu !pour le fait que tu te sens mal quand tu mange je vie aussi la même chose ces à cause de manque de confiance en soi qui est souvent crée par l’automutilation le meilleur truc est dans parler à tes proche moi j’en ai parler avec une amie qui vit la même chose et elle m’aide beaucoup à ne plus me sentir mal et même à manger par ce que je ne mangeais plus du tout

alors voilà j’espère que je t’ai aider un peu !

Suicide

Je suis capable de vivre comme ça je suis en secondaire trois et depuis mon secondaire un je me fais intimider je me fais harceler je me fais battre, je me fais lancer des boîtes à lunch et des sacs à dos sur moi les profs, les éducatrices. La police font rien les psychologues ils aide presque pas j’ai plus envie d’être dans ce monde je ne sais plus où aller voir la seule personne qui me rattache à la vie, c’est ma mère, ça va faire presque trois ans que ça dure, j’ai envie de mourir, même si je sais que c’est une solution permanente à des problèmes temporaires, mais je suis juste plus capable de vivre comme ça mes harceleurs ont trouvé mon adresse. Maintenant il passe devant chez moi en criant mon nom et en jetant des choses sur la vitre de ma chambre, je suis même pas tranquille chez moi j’en ai marre.

Vape

depuis 1 an et demi que je vape sans que ma mere le sache et elle aussi vape sauf que mes vapes je me les suis procurer en les lui volant car je voulais essayer et au final j’en suis accro je ne peut plus m’empêcher de vape a un point ou g mm emener a l’école… sauf que je c que si je le dit a ma mere ca va empirer notre relation qui est déjà tendu pour plein d’autre raisons. Donc la jsp quoi faire

Coming out

Allo,j'ai 14 ans,je joue au hockey au basket et au flag.Je suis clairement lesbienne (tomboy) et le l'ai seulement dit à une amie à l'école. Mes parents sont super ouverts,mais je c vrm pas comment leur dire.

Merci d'avance pr l'aide

Vide

c’est ma 2e année de cégep, j’ai fait chaque année dans un programme différent et je vais encore changer de programme la session prochaine.

Même quand je travaille je me sens pareille a quand je ne travaille pas. C’est interminable et plate à mort, alors je procrastine énormément sur tous mes travaux et ça n’affecte pas mes notes.

Je commence à préférer mon ancien programme malgré que ça me tuait littéralement, parce que au moins j’avais l’impression de faire quelque chose.

j’essaie de faire d’autres choses en classe pour m’occuper, mais les profs me chicane si je ne les écoute pas a 100%, même si j’ai des bonne notes.

je ne sais pas quoi faire pour arrêter de me sentir comme ça, j’ai l’impression que mon cerveau est dans le comas ou en mort cérébrale.

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