Dépression souriante

Je crois que je suis victime de dépression souriante. J'ai l'air heureuse en général, mais c'est parce que je ne montre pas vraiment ce qui se passe en moi. Je pleure toute les nuits, j'ai jamais ou très peu faim, je ne crois plus en mes efforts et je suis souvent fatigué. Selon google, j'ai tout les symptomes. C'est la première fois que je suis en dépression et j'aime pas sa, mais jsp comment arrêter.

je ne sais pas si cela pourrai t'aider mais peut-être que tu pourrai, quand sa ne va pas, pensser a tout les belle chose que tu a dans ta vie ou faire ce que tu aime faire par exemple moi c'est parler a mes amis ou fais de la cuisine. tu pourrai aussi aller en parle a un psychologue si t'es patents en on les moyen et si tu te sens a l'aise, je sais que ce n'ai pas facile de parler de ces sentiment a un inconnu mais une fois que tu connais bien ton psy sa aide beaucoup

j'espere que tu va aller mieux bientot et s'il y a quoi que ce sois je suis la pour toi ❤️

Salut @RoseCompréhensif7 ,

Je ressens pas mal de détresse dans ton message :(

Tu me sembles pas à ton meilleur, mais c'est correct, une chose à la fois. Écoute, je pense que c'est déjà très bien que tu sois venue nous écrire, je te félicite pour ça. Sincèrement, des fois c'est pas facile de venir se confier et tu le fais très bien, tu n'es pas la seule à vivre quelque chose comme ça et je pense que c'est important de souligner ton courage!

J'aimerais te dire que remarquer des symptômes de dépression, c'est quelque chose de sérieux. Un diagnostic de dépression peut cependant être émis que par un professionnel de la santé comme un médecin, psychiatre, etc. C'est pour ça que si tu penses être atteinte de cela, il est important d'en parler. Comme on dit, plus vite tu parles du bobo, plus vite ces professionnels pourront t'aider à le guérir.

Je peux comprendre que ce n'est peut-être pas ce que tu veux, c'est totalement valide. Parfois, nous ne sommes pas nécessairement prêt.e.s à aller chercher de l'aide professionnelle. C'est un processus, mais continue d'y penser, car quand on constate que nous avons tous les symptômes d'un trouble de l'humeur tel que la dépression, c'est signe que nous devrions aller chercher de l'aide. Quelqu'un de mieux placé que nous, les ados sur le forum, pourra t'aider avec de réelles ressources à ta disposition. Se sortir d'une passe difficile, on peut le faire et tu n'es jamais seule, souviens-toi de cela.

Je crois que ce serait bien que tu communiques avec un.e intervenante de TJ au téléphone ou par texto (ça dépend de comment tu te sens à l'aise) pour que cette personne puisse te conseiller des plateformes/ressources qui seront plus adaptées pour toi selon ta situation.

Si tu veux, il y a aussi la publication ci-dessous qui pourrait t'aider, il y a pas mal de liens pour que tu saches où t'orienter:

https://www.teljeunes.com/espacetj/discussion/1868/liste-ressources-externes-du-forum

Voilà, j'espère que ce message saura t'aider. Ne lâche pas, tu es capable. Nous croyons tous.tes en toi et on sait de quoi tu es capable. Tu me sembles être une belle jeune fille forte!

Ne perds pas espoir, cet espoir est partout autour de toi, il suffit de bien regarder ;)

Prends soin de toi et à très bientôt!

RoseSympathique7

je vis la meme chose je mange plus je dort plus je pleure 24h sur 24h mes amies a beau me dire pourquoi tu pleure toujours je leur dit que ses a cause du harcelement que je vis mais ses pas juste sa....💔

J’ai peur de mal faire

Dans le fond, je suis en genre de fréquentation, je pense pis le seul truc qui me bloque, je vais dire ça de même c’est le fait que je n’ai jamais été en couple jamais nis en fréquentation peu importe faque. J’ai vraiment peur de pas savoir comment faire ou de pas bien faire les choses pis. J’ai l’impression que genre tout le monde à mon école, tout va bien genre toute se passe bien dès le début tout sait comment faire mais moi non je sais pas comment faire pour plus avoir peur

Parents + sortir

Je suis fatiguée... Je suis quelqu'un qui a longtemps vécu avec de mauvaises amitiés ou tout simplement sans avoir beaucoup d'amis avec qui être. En première secondaire, pendant les premiers mois, j'étais seule. Je passais mon temps au parc ou à la bibliothèque car je ne supportais pas de voir des groupes d'amis. J'avais envie de pleurer, je voulais être l'une d'eux. Un jour, j'ai pleuré dans les bras de ma mère et je lui ai raconté combien je voulais avoir des amis, que je me sentais seule... elle m'a dit d'essayer d'être plus sociable. Je suis quelqu'un de timide. Je n'ai jamais parlé de combien c'était humiliant quand venait le moment de faire des équipes de deux et que les profs devaient choisir une équipe pour moi.

Maintenant, en parlant du présent. Je suis plus stable qu'avant, pas complètement, mais je vais mieux. J'ai des amis que j'ai pu me faire au début de l'année scolaire et je n'ai pas tellement honte de parler, je me sens plus confiante et avec plus d'estime de moi. Personnellement, j'ai toujours rêvé de sortir avec des amis un jour après l'école, aller au cinéma, au parc ou dans d'autres endroits amusants. J'ai demandé à mes parents plusieurs fois la permission de sortir, même à ma mère, mais ils ne me laissent pas, c'est stressant de leur parler. La même personne qui m'a juste dit de socialiser m'interdit de sortir. Ma mère dit que je devrais sortir seulement avec les ados de mon église, mais personnellement je doute qu'ils aient les mêmes intérets que moi. Malheureusement, je pense que maintenant une de mes amies pense que je lui trouve juste des excuses pour ne pas sortir avec elle... je ne sais pas comment convaincre mes parents (surtout ma mère) de me laisser sortir sans finir par me disputer avec eux. Vous avez des conseils ? Je vous jure que c'est désespérant. Ils ne me laissent même pas sortir seule, puis ils se plaignent que je suis toujours sur mon téléphone. (Que puis-je faire d'autre ? bruh) :(

première fois!!

coucou, j’ai 13 ans et malgré que ça peut avoir l’air jeune, j’ai l’impression que tout le monde fais des chose à mon âge et ça me dérange pas tant que ça il font ce qu’ils veulent you know mais j’ai une addiction au porno depuis mes 10 ans et j’ai encore rien fais avec un gars, actuellement je suis pas mal intéressée par un gars pis ben y a déjà faite plein d’affaire 😭 désolé de mon langage mais une fois j’ai appris qu’il avais faite l’affaire 9fois en une journée enfin bref, j’ai peur de pas être à la hauteur ou de ne pas lui donner de plaisir comme il le pense et ça me fais vraiment peur on a jamais rien faite encore et le gars me montre clairement qu’il est intéressé et qu’il le trouve « jolie » entre autre 👀 et comme j’ai déjà essayer la mastubation vous voyez mais j’ai jamais ressenti de réel plaisir… ce que je trouve bizzare mais en même temps malgré les vidéo que je fois je peut pas être sûr que je fais bien ça ‘aus voilà

Difficulté en couple

Bonjour j’ai 19 ans et je suis en couple depuis bientôt 9 mois avec une fille (j’en suis une aussi) c’est ma première relation et relation intime aussi alors j’ai un peu envie d’explorer mais je l’aime et je ne me sens pas prête à faire ça je voudrais découvrir avec elle mais ma copine a des traumatismes sexuelles donc c difficile et je ne sais même pas si je peux considérer avoir couché avec elle en plus elle a des traits dépressifs une vie difficile et j’ai besoin de me sentir aimer ce qui est moins le cas je suis souvent triste de plus devant les autres elle est la fille la plus fun et joyeuse mais quand je suis seule avec elle ça ne va pas je ne peux parfois même pas l’embrasser qu’elle me repousse pendant des semaines je comprend que c’est difficile mais j’ai des envies et ça dure depuis le début de notre relation et je suis épuisé j’étudie en éducation spécialisé et je fais la même chose avec mon groupe d’enfant pour connaître leur émotion qu’avec elle je suis épuisé alors je ne met pas de ponctuation j’ai moi même certains soucis personnelle avec ma peur que les autres me rejettent après avoir trouvé mieux que moi mais j’ai l’impression de ne pas pouvoir lui en parler puisque sa famille a des problèmes et récemment ses frères et sœurs dont elle s’occupe ont été placé en famille d’accueil je me sens comme la pire blonde au monde de demander quoi que ce soit mais j’en ai besoin de tout ça je l’aime tlm je ne veux pas la perdre mais ça me rend anxieuse je ne sais pas quoi faire mais j’avais besoin de me libérer mon entourage me dit de la laisser mais je suis incapable j’ai essayé mais je ne tiens pas je l’aime encore et avant tout c’est ma meilleure amie mais la c dur je me demande si ça en vaut la peine

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