J’en peux plus

on peux plus tôt se soir, je me suis fait dire par mon ex et son ami « nique ta mere, a cest vrai tu ne peux pas… » car j’ai une très mauvaise relation avec ma mère et pas mal tout le monde le sais. J’ai l’impression d’être fragile d’avoir paniqué ma vie mais depuis quelques temps je réagis à tout en« exagérer ». Mais ce que les gens qui me connaissent ne savent pas, c’est que je me suis ramasser à l’hôpital une fois pour tentative de suicide et une deuxième fois pour auto mutilation. Je commençais à m’en sortir mais je rechute et cela se sent dans mon humeur. j’ai juste le goût d’avoir une vue normal dans passer horrible.

Hey, Je comprends se Que tu vis je ne peut pas dire que je comprend à 100% mais bon. Les commentaires comme sa mets sa dans une poubelle ok? Je sais que c’est difficile même moi je reçois des commentaires désagréables sur mon corp😕. Je comprends c’est quoi rechuter car moi aussi sa mets arriver mais toi tu n’est pas moi , tu est forte .. tu est un être vivant qui a besoin de vivre ,pas de mourir . Tu est peut-être hypersensible mais sache que c’est une partie de toi,une de tes forces. Si tu a des épreuves c’est parce que tu est la seule qui est capable de les battres. Je sais que c’est difficile arrêter d’aller mal ,que sa peut prendre beaucoup de temps mais tu en ai capable j’en suis sûr.🫶🏼 prend soin de toi , si tu est vivante c’est pour une raison🤍

Salut @CitronelleSportif3 ,

J'espère qu'au moment où tu liras ceci tu iras un peu mieux. Je ressens beaucoup de détresse dans ton message. Je vois que ce n'est pas facile du tout et que tu essaies tant bien que mal de te sortir de ces situations désagérables. Je comprends totalement pourquoi tu réagis « fortement ». Je ne crois pas que ces commentaires devraient être pris à la légère, dans le sens où si tu es blessée par ceux-ci, ça veut donc dire que ces deux personnes ont définitivement dépassé tes limites personnelles. Et ça, c'est important que tu gardes ça en tête.

Quand on se sent affecté par une certaine situation, c'est qu'il y a quelque chose en nous qui a pas été respecté. Ça, je pense que maintenant tu es capable de dire que les commentaires sur ta mère, c'est non. Ça fait rien que les gens savent ou non la relation que t'as avec ta mère. Qu'elle soit bonne ou mauvaise, personne n'a le droit de venir t'atteindre là-dessus pour blaguer ou te faire mal. C'est une zone sensible, alors on n'y touche pas. Si tu es capable de t'affirmer par rapport à ça, je suis certaine que ça peut aider. Par exemple, un message qui dit « écoutez, je ne sais pas à quel jeu vous jouez, mais je suis sincèrement tannée des différents commentaires comme ça. ». Si ça fonctionne toujours pas et que ton ex et son ami continuent, alors je t'invite fortement à en parler à une personne de confiance autour de toi pour aller chercher plus de ressources. Rendu là, personnellement, je considère ça comme de l'intimidation, voire harcèlement, ce qui est inacceptable.

J'ai envie de te dire que tu n'as pas besoin de t'expliquer. Ton passé face à tes idées noires et automutilation (tes batailles personnelles dans le fond) ne concernent que toi et uniquement toi. Ça ne te définit pas.

Les gens ont souvent tendance à oublier la personne derrière. C'est dommage.

Je t'invite à essayer de t'affirmer auprès d'eux, si tu peux et que c'est sur les réseaux sociaux, signale-les et bloque-les.

J'espère que mon message pourra t'aider! N'hésite pas s'il y a quoi que ce soit xx

RoseSympathique7

Comment tourner la page?

Bonjour, me revoilà ici. Je ne penserais pas que j'allais finir à me dévoiler ici, mais je ressens ce besoin. J'ai eu des attouchements par une personne de ma famille (NON CE N'EST PAS MON PÈRE ET NON CE N'EST PAS UN ADULTE!) Nous étions des enfants dans ce temps, mais je n'étais pas d'accord, j'étais un cobail. Bref. Cela fait environ 3 semaines et plus que j'ai dévoilé ce fardeau, et je sens encorem es épaules lourdes. Je vois constamment les scènes entre cette personne et moi. Je vois tout. Chaque détail. Chaque endroit. Les mains. Les touchés. TOUT. C'est réglé, lesignalement a été fait (c'était obligatoire par ma TES, elle ne pouvait pas garder ça pour elle) et je comprends son acte. Aucune plainte n'est déposé et rien ne sera fait, car je refuse de briser ce qui se passe. Ma famille et sa famille s'entendent HYPER BIEN et brisé ça serait la goutte de trop.

J'ai l'impression de m'éterniser alors je vais être rapide, je ne sais pas quoi faire. Mes notes descendent rapidement, mes interactions sociales baissent (quoique je n'en ai jamais eu mais ceci est un autre détail). Je ne sais pas quoi faire si je dois en parler à ma mère en détail. Juste à y penser j'ai des maux de coeurs, mais je dois tourner la page. Alors comment tourner la page? Quoi faire? Je suis perdue, complètement rejetée.e En naufrage comme on dit.

Tout est dur

Salut, j'ai pris session off au cegep pour prendre soin de moi, mais dernièrement, j'ai l'impression que ça va de mal en pis, je suis constamment épuisée et faire la moindre chose me met dans un état de stress et d'étourdissement. Parfois je me déteste, parfois je me mord. C'est juste fatiguant car j'essai de faire des efforts mais on dirait que ça donne rien et je veux juste abandonner.

Vous faites comment?

Anxiété

Coucou, je fais énormément d'anxiété pis ça affecte vraiment ma vie. Je suis tout le temps anxieux d'aller à l'école parce que j'ai tout le temps peur de me faire harceler (c'est déjà arrivé). J'ai tout le temps l'impression d'être comme un énorme poisson hors de l'eau et qu'à chaque fois que quelqu'un me voit, ils se disent tous «ark qu'elle est bin lette» pis ça m'angoisse vraiment. En plus de ça, je suis anxieuse à propos de tout et de rien, ça en devient maladif. J'ai commencé à suivre une psy pour ça mais j'ai l'impression que personne ne prend au sérieux. Tout le monde l'air de savoir mieux que moi ce que je ressens pis ça fait vraiment chier.

Trio

Allo, en fait c'est juste pour exprimer un peu mon ressenti.

Donc pour commencer, je sais pas par quel hasard mais tout les amis ont fini dans la même classe pis moi je me suis retrouvé seule. C'est dur puisque jai réussi à me faire un petit trio mais je me trouve constamment rejeté. Je me retrouve tout le temps dans des situations où les prof nous force à être en équipe de 2 ou bien elles sont a côtés sur les plans de classe.

Le pire c'est qu'elles aussi ne pensent jamais à m'inclurent. Elles quittent souvent un endroit en m'oubliant ou en ayant tout le temps des "inside jokes" et jamais me les expliquer. Souvent, l'une d'entre elle pose une question et quand j'y repond, elle m'ignore et attend la réponse de l'autre alors qu'elle répète exactement la même chose que moi.

J'ai essayé de leur en parler mais elles ne me prennent pas au sérieux pis je sais plus quoi faire parce que je suis pogné avec elles pour le reste de l'année.

J'ai aussi essayé de me faire d'autres amis dans ma classe mais tout le monde ne trouve weird pour je ne sais quelle raison alors personne ne veux me parler et ils le font tous dans mon dos.

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