What if I’m just doing it for attention??

So I’m a trans guy, going by he/they

ive been doubting myself for a while

Honestly, I don’t even know why I’m doubting. I guess my self esteem really is shit. I keep thinking I might just be some.. misogynist or narcissist who just wants attention, I constantly need to be reminded by the school counselor or my friends to be confident again. What is this? Why do I keep doing this to myself despite knowing I’m just destroying myself? Do I just.. crave reassurance???

Btw I understand French, just more comfy in English. So if you understand English and prefer french, I’ll gladly accept anything from anyone.

Salut @ChienBrillant14 ,

Comment vas-tu?

Je vais m'exprimer en français si ça te dérange pas hahaha!

Je comprends comment tu te sens. C'est pas facile de toujours se remettre en question et effectivement, ça peut devenir lourd sur nos épaules de porter un poids comme celui-là. J'ai envie de te dire que tu n'es pas seul et que c'est valide. Je sais que c'est pas facile, mais je vois tes efforts et je sais que tu veux juste ton bien au fond.

Je sais aussi que dans le fond, c'est pas du tout pour l'attention que tu le fais, dis-toi que tu as un besoin non-comblé quelque part et ton système veut juste satisfaire ce besoin.

La validité des autres est souvent source de réconfort. Quand on était plus jeune, nos parents et notre entourage venait nous donner cette validité extérieure. Si tu réfléchis à ton enfance, tu es peut-être capable d'évaluer si tu as eu assez de cela? Des fois, c'est à cause de ça que plus tard, dans l'adolescence, on sent qu'on en a plus de besoin. C'est normal, ce sont des mécanismes de défense. Ça peut aussi être pour d'autres raisons saches-le, j'essaie juste d'explorer une piste par exemple.

Crois-tu que tu pourrais noter dans ton application "notes" sur ton appareil électronique les commentaires positifs qui t'ont marqué de la part des autres? Quand tu te sens plus down, peut-être qu'aller relire de bons commentaires pourraient t'aider?

Sinon, tu peux aussi essayer de noter des petits trucs qui fonctionnent pour toi quand ça va pas. Tu peux essayer d'écrire comment tu te perçois ou sens dans ces temps-là.

Si tu sens que ça pourrait être pertinent, rencontrer un.e travailleur.se social.e ou autre intervenant.e pourrait être une bonne idée pour t'aider à reconstruire cette confiance en toi par exemple!

Crois-tu que ce serait faisable?

J'ai confiance en toi, je sais que tu es génial et que tu vas y arriver!

Prends soin de toi, j'espère avoir pu t'aider. N'hésite surtout pas s'il y a quoi que ce soit, nous sommes là!

RoseSympathique7

Hey, hope you're doing well:)

Je comprends tellement ce que tu ressens! Je pense que ça a beaucoup rapport avec l'estime de soi, en effet. Pour ma part, c'est aussi lié à mon anxiété sociale, puisque j'ai peur d'être un fardeau pour les autres. Ça fini souvent que je m'excuse pour rien, mes amies me rassure et j'ai l'impression de juste chercher l'attention. Je ne dis pas que pour toi c'est de l'anxiété sociale, mais peut-être que cette crainte d'être un fardeau pour les autres pourais être la raison. Dis moi si je me trompe, mais j'ai l'impression que tu invalides tes sentiments beaucoup par rapport aux autres. Ce que je veux dire, c'est que je crois que tu te pose et repose la question de ta transidentité parce que ça serait plus socialement accepté et parce que tu as l'impression de "faire chier" les gens avec ça (ce qui n'est absolument pas le cas).

J'espère que j'ai été assez claire, sinon hésite pas à écrire:)

Bonne soirée:)

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Hi! I totally understand how you’re feeling! As a they/they user, I often feel like I’m asking people to respect my pronouns for attention which is absolutely not true! Our brain can sometimes be really annoying, but it’s something you can work with! You’re not alone and I think that’s something many trans people struggle with! You can go through it! You should also know that it’s normal to need validation from other people! You can do it! ♡

Pourquoi?

Pourquoi? Pourquoi les choses changent-ils si vite? Pourquoi d'une journée à l'autre, on peut changer d'avis, annuler quelque chose, passer de bien à mal ? Toutes les questions roulent dans ma tête et ça m'angoisse tellement..

Trop de pression ?

C'est temps-ci, c'est LA période d'examen de l'année, le gel d'horaire. J'ai déjà fait 4 examens sur 5 dont 3 j'ai déjà eu les résultats mais bref.... L'an prochain, je compte entrer dans l'harmonie de mon école mais pour cela , je dois passer toute mes matières. Si j'en coule 1 seule, je dois soit faire des cours d'été, soit ne pas entrer dans l'harmonie. Pour moi, 85 % n'est pas une bonne note. Pour que je la considère bonne, je dois avoir au moins 90%. Depuis le début de l'année je n'arrive pas à m'enlever cette pression constante en plus du bruit insupportable des corridors d'école et du stress quotidiens... Je commence a me fatiguer a force de me mettre de la pression. Si j'ai 71%, je vais faire genre que je suis contente de ma note, alors que quand je vais arriver dans ma chambre le soir, je vais pleurer. Est-ce possible d'avoir un truc quelconque pour l'année prochaine??

Je me demande si c'est normal...

En gros... Je suis autiste et j'ai souvent besoin de prendre du temps pour moi dans ma chambre ou a la mdj ( maison des jeunes). Le problème avec tout ca c'est mon frère... il arrive a ses 11 ans ( l'âge pour entrer a la mdj) et je n'arrive pas a accepter cela.. Le fait qu'il puisse aller à un endroit que j'avais pour moi, me bouleverse. Le changement en général me fait peur. J'ai l'impression que la relation entre moi et mon frère se brise légèrement ( comme briser une amitié ). Le temps passe trop vite. Le dernier souvenir clair que j'ai de mon frère est quand j'était à la même école que lui ( lui en 2e année primaire).. Je ne sais plus quoi faire. C'est comme si j'était là, mais pas là en même temps.

Je n'arrive pas a tourner la page

Mon chère ex-meilleur ami, Potate. J'ai oublié tous les détails de ce qui s'est passé, mais je n'oublierai jamais ce que j'ai ressenti. Penser à toi, c'est comme me tuer encore et encore. Je souffre tellement de vouloir te parler et de vouloir revenir en arrière. Je sais que j'étais problématique, et devine quoi ? Je le suis encore. Juste un peu plus mûre dans la vie... mais je croyais vraiment que tu serais là, même si mentalement j'allais très mal. J'aurais aimé que tu communiques plus... je t'aurais écouté et j'aurais fait de mon mieux. Tu penses probablement que je suis un monstre, un moins que rien, une folle, une mauvaise amie. C'est visible. Ça fait mal. Je suis désolée d'avoir été négligente, j'ai probablement fait ou dit des choses qui t'ont énervée.Ce qui me rend aussi triste, c'est que je culpabilise sur tout, parce que je pense que c'est tout ce que je mérite. Mais est-ce vrai ? Je n'en ai aucune idée. Dis-moi, Potate... as-tu fait semblant d'être mon amie vers la fin ? Dis-moi, as-tu dit du mal de moi dans mon dos ? As-tu arrêté de me parler parce que j'étais trop envahissante, ou parce que tu avais trouvé une meilleure amie qui répondait à tous tes critères à nouveau ? Dis-moi... est-ce que ça t'a fait autant de mal qu'à moi, ou bien c'était déjà terminé pour toi depuis longtemps ? Si c'était... terminé depuis longtemps, pourquoi as-tu simplement commencé à moins me parler du jour au lendemain, me laissant pleurer dans ma misère tout en sachant que j'avais peur de l'abandon ?Est-ce que ça fera moins mal avec le temps ? Ça fait déjà un an et 4 mois. Oui, j'ai compté, parce qu'au fond, si tu n'avais pas été là pour moi, je ne serais sûrement plus en vie aujourd'hui. Tu m'as gardée en vie, mais pourquoi l'as-tu fait alors qu'au fond, tu savais que tu partirais ? Me voilà dans un nouvel épisode dépressif, mais cette fois, sans toi. Vais-je célébrer l'année 2027 sans toi ? Vais-je avoir 18 ans sans toi ? La seule raison pour laquelle ça fait un peu moins mal, c'est qu'une partie de moi espère que tu réapparaîtras en disant que tu es désolée. Mais nous savons tous les deux que ça n'arrivera pas. Alors quand j'y pense, mon cœur me fait mal, pas métaphoriquement. Il fait mal, il fait vraiment mal.Est-ce qu'il vaut mieux souhaiter ne jamais t'avoir rencontrée ou bien souhaiter que notre amitié ne se soit jamais terminée ? Penses-tu encore à moi parfois, comme moi je pense à toi ? ... Je viens tout juste d'effacer une phrase (dis-moi, aimerais-tu qu'on se reparle). C'était trop douloureux d'écrire ça, parce qu'au fond, j'ai peur et je suis certaine que tu ne le veux pas. Que l'idée même de penser à moi te dégoûte.J'ai des problèmes cardiaques, et je ne cherche pas à me faire soigner, car je me dis que si je me retrouve sur mon lit de mort avec seulement deux mois à vivre, j'aurais une bonne raison de t'envoyer un message pour te demander d'être mon amie une dernière fois avant de mourir. Est-ce que ça ne serait pas nice... pour moi ?"

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