C'est moi la méchante

J'ai l'impression que les gens qui laissent leur chum/blonde sont en général ceux qui ont l'air de passer à autre choses plus vite mais dans mon cas ça marche pas... Je viens de vivre la semaine la plus longue de ma vie (j'ai laissé mon chum un lundi) et j'ai encore de la misère à pas aller le voir le matin pour lui faire un câlin ou des trucs de même et c'est vraiment dur de tuer ce réflexe là. Est-ce que ça passe tout seul? En plus je l'ai vraiment blessé en faisant ça alors je me sens hyper mal... bref si quelqu'un a déjà vécu ça j'ai besoin de savoir si c'est normal que je me sente aussi mêlée. Merci

Salut @SnowboardCombatif7 ❄️

Je vois que c’est difficile et je tiens à dire que tes sentiments sont tout-à-fait valides.

Je crois que ça dépend honnêtement de la “qualité” de la relation que tu avais avec ton partenaire avant la séparation. Et je dis “qualité” mais je crois que chacun.e donnerait une description différente avec ce terme.

Je crois que c’est difficile des deux côtés, que ce soit pour la personne qui décide de quitter ou pour celle qui se fait laisser. Et c’est normal. vraiment. Ça prend du temps pour s’en remettre et pour passer à autre chose parce que c’est un cheminement qui est propre à chaque personne, donc tu n’as pas à te comparer aux autres 😊

Je dirais que ça ne passe pas exactement tout seul, mais plutôt quand tu prends des pas pour accepter ce que tu ressens et pour te relever malgré le chagrin. Je dirais que ça peut aider d’en parler, de comprendre tes sentiments et de pleurer si t’en as envie. Tu n’as pas à laisser tes feelings de côté, tu peux faire de la réflexion sur ce que tu appris de ta relation avec lui et essayer d’avancer et de croître à partir de là :)

Prends du temps pour toi et donne-toi des chances pour que les feelings passent progressivement :)

Peut-être qu’un peu du chagrin peut rester au final et pas être totalement absent. En tout cas, je te souhaite de retenir le positif dans tes souvenirs de cette relation 🤍

On est là si tu veux parler :)

Note: tu n’es pas la méchante dans cette histoire. Oui, tu peux te sentir mal, c’est vraiment compréhensible, mais tu n’as pas à te blâmer. Il y avait peut-être quelque chose qui ne fonctionnait pas et ça ne s’est pas vraiment réglé, peut-être que ça t’a affectée négativement… je ne peux pas deviner pourquoi tu as voulu te séparer de lui, mais je crois que tu as écouté ton instinct et ton coeur. Ça fait mal, mais j’espère que cette décision t’ouvrira des portes pour le meilleur, pour une relation dans le futur où tu te sentiras confortable et aimée 🤍

tkt pas je vie la meme chose et je me tue a essayer de pas aller le voir pour lui faire un calin sertain gars on est pas capable de les oublier et ses comme ca

Salut @SnowboardCombatif7 !

Comment vas-tu?

Je te comprends tellement, je suis dans la même position que toi! J'ai laissé mon ex aussi, il y a de ça maintenant presque 2 mois, et j'ai vraiment trouvé ça rough. Bon, l'avantage que j'avais c'est que la personne avec qui j'étais n'allais déjà plus vraiment à l'école (fin de session pas mal terminée pour cette personne), et donc, j'ai pu avoir l'esprit un peu libre pour le temps qui restait. Heureusement que j'étais seule au collège, parce que moi aussi j'ai vu des réflexes arriver et je trouvais ça vraiment difficile au début. Avec le temps et l'acceptation, ça se calme. Ça restera pas toujours de même.

Je crois sincèrement que la première semaine est la plus difficile. Après, tu commences tranquillement à remonter. Ne perds pas espoir. C'est un gros processus d'acceptation. Le meilleur moyen selon moi c'est d'idéalement limiter de vous voir physiquement (même si je sais que c'est pas toujours facile), et de couper contact au mieux que tu peux.

Je sais que c'est une passe rough, je te comprends tellement, mais sincèrement, il faut que tu te priorises.

Si tu penses que tu as fait quelque chose de mal et que tu devrais t'excuser fais-le, mais après le break-up, personne ne doit rien à personne, souviens-toi de ça.

Tes émotions sont valides, oublie pas. Tout ce que tu ressens, tu le ressens pour une raison. N'en doute jamais.

Si tu as besoin d'aide, tu peux toujours nous réécrire pour des conseils particuliers. On est là pour toi!! Hésite jamais. ;))

Prends soin de toi et à bientôt!

RoseSympathique7

Coucou @SnowboardCombatif7 j'espère que malgré cela tu vas bien ?

Je te comprends, j'ai vécu la même chose. Je me suis sentis mal comme toi. C'est normale même si nous sommes la personne qui avait mis un terme à la relation, c'est tout de même un changement et une habitude qui change. Tu as aimé cette personne mais peut-être que le temps à changer les chose. Une rupture, ce n'est jamais facile ni pour le personne qui met fin à la relation et ni celle qui se fait laisser. C'est un moment difficile pour chacun.

Appart avec le temps, ce sentiment ne partira pas tout de suite. Mais par exemple tu peux peut-être faire des trucs pour que ça t'aide à penser à d'autres choses et à avancer malgré tout. Comme faire des sorties ou des activités avec des amis, prendre un soir pour faire quelque chose que tu aimerais faire depuis longtemps, passé du temps avec ta famille et toute sorte de choses qui pourraient te changer les idées.

Avec le temps, ça finira par s'arrange et peut-être que si les deux vous êtes passés à autre chose et que vous sentez que vous le voulez, vous pourriez peut-être redevenir de bons amis. Ça dépend de comment les choses évolue et comment votre relation ce passait.

J'espère que ça t'aura tout de même aider. Prends soins de toi (:

Salut,

J'aimerais te dire que j'ai vécu quelque chose de similaire et donc que tu n'es pas seule . Ce sentiment de culpabilité va finir par partir .c'est sûr que ça peut prendre un peu de temps (ça dépend des gens) ,mais dis toi que tu n'as rien à te reprocher. Pour ma part ça fait 1 an et je m'en suis pas tout à fait remis pcq j'ai vraiment blessé la personne que j'ai laissé,mais je reste positif .( Excuse moi si mes conseils sont moyen je ne suis pas très doué pour réconforté les gens ) . Et donc bientôt tu te sentiras mieux et tu rencontrera quelq'un d'autre.

TOC

Allo, moi j’ai un TOC et personne ne me comprend. Mes mains saignes et je ne sais pas comment gérer mes compulsions et mes obsessions. Sa devient vraiment intense et sa intervient avec ma vie sociale. je suis en ce moment en train de voir une psycho éducatrice et honnetement, tout les trucs qu’elle me donne et que d’autre m’ont donner pour géré mon stress ne marche pas et je trouve sa très inutile. Vivez vous la meme chose, et si oui, avez vous des trucs pour moi?

un autre niveau

Jai toujours ete quelqu'un de stresser d'anxieuse de comsciente a propos de largent des changements ect mais recemment ma mere a ete victime de violence conjugal et cetait dure tres dure jai commencer a me mutiler ect cest pas super mais la je stresse pour tout et pour rien jai peur et je sai pas Pourquoi je suis pas capable de manger des affaire nouvelle et decouter des nouveaux film je sais pas Pourquoi aussi je dort plus tout le monde me dit que ses le stresse que je devrait en parler a ma medecin (qui elle me dit que je vais bien) mais je commence a devenir folle quest ce qui va pas chez moi!? Jesseye tellement detre parfaite mais je me sens tellement vide(numb)

Envie impossible

Depuis le début de l’année scolaire, (je suis en sec 1 et lui sec 5). Je tripe ben raide sur un gars. Mais lui yé ami avec un mec avec qui j’ai eu beaucoup de trouble. Pis je lui est déjà avouer mes sentiments pis oublis le projet y’a rit de ma yeule pis tout sorte de connerie comme ça😔 je suis a boute pis je chercher des moyens pour l'oublier.

Rupture de contact familial ?

Heyy j'espère que vous allez bien alors voilà:Je traverse une période difficile. Mon grand-père est décédé d'un cancer il y a un mois et demi pis je suis encore très triste et hier, mes parents ont annoncé a moi et mon frère une nouvelle choquante : la femme de mon grand-père décédé (la belle-mère de mon père) vient de découvrir un secret de famille. Il y a 8 ans, le mari de la grand-mère (le beau-père de mon père) a fait une adoption simple pour mon père et ma tante. Cette démarche avait été cachée parce que mon grand-père biologique s'y opposait de son vivant.Cette découverte a provoqué une énorme colère chez la belle-mère de mon père. Elle a décidé de couper complètement les ponts avec mes parents et ma tante.J'ai maintenant très peur que l'ambiance familiale change pour toujours et qu'elle refuse aussi de nous parler, à mon frère, mes cousins et moi...

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